La regla de las tres veces

La regla de las tres veces

A menudo, cuando intentamos disciplinar a nuestros hijos, les decimos que hagan algo una y otra vez hasta que estamos increíblemente enfadados y frustrados. Por ejemplo, si dices: "Juan, deja de pegar a tu hermano", y él no para, probablemente lo dirás de nuevo. Si aún no para, podrías decirlo varias veces más hasta que te enfures. Entonces, podrías agarrarle y meterle a patadas y gritos en su habitación, apagar la tele, o quitarle un juguete con el que está jugando.

Un método que funciona mucho mejor para ambos es la regla de las tres veces. Primero, simplemente dices: "Juan, deja de pegar a tu hermano". La segunda vez, lo dices con una consecuencia: "Juan, deja de pegar a tu hermano o tendrás un tiempo fuera en tu habitación, no podrás ver la tele hoy, o guardaré el juguete por el que estáis peleando". Y la tercera vez, pase lo que pase, aplicas la consecuencia. La tercera petición suele ir acompañada de contar despacio uno… dos… y, en tres, bum, están en tiempo fuera, o han cumplido la consecuencia que les advertiste.

Tienes que usar esta regla cada vez para que sea efectiva. ¡No cedas! Si cumples con tu castigo, tu hijo realmente aprenderá que dices lo que dices. Y él o ella sabrá que no escucharte trae una consecuencia, no solo una amenaza. También dará a tu hijo una sensación de control porque siempre tendrá una advertencia antes de que el castigo se lleve a cabo realmente.

También es importante elegir los castigos cuidadosamente. Debes tener dos cosas en mente. Primero, el castigo debe ser algo que puedas y vayas a cumplir. Si le dices a Bobby que no puede ir a la fiesta contigo y sabes que te lo llevarás de todos modos, esa no es una elección apropiada. Segundo, también debes acostumbrarte a hacer que el castigo encaje con la falta. Si Susie está pintando en el libro de su hermana, deberías darle un tiempo fuera en su habitación, o poner los rotuladores fuera de límites para el resto del día. Quitarle el postre después de la cena no sería un castigo tan ajustado. Cuanto más cercana sea la consecuencia (en tiempo y relación) a la conducta inapropiada, más probable es que el niño entienda la relación de sus acciones con el castigo.

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