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Conflictos familiares comunes

Conflictos familiares comunes

Es mucho mejor decidir qué no puedes tolerar de los miembros de la familia y tomarte el tiempo y esfuerzo para decírselo con antelación, que estallar cuando ocurre. Primero, intenta averiguar qué te molesta. Esto no siempre es fácil. Conflictos comunes con miembros de la familia incluyen:

• Visitar demasiado a menudo
• Quedarse demasiado tiempo
• Llamar por teléfono demasiado a menudo o demasiado poco
• Entrometerse en tus asuntos
• Intentar decirte cómo vivir tu vida

Si un familiar te molesta de verdad, tómate el tiempo y esfuerzo para determinar qué conductas específicas te molestan. Muchas veces, resolver un conflicto particular puede mejorar tu relación con él o ella. Puede que solo una conducta sea molesta, pero muchas cosas te molesten por esa única cosa. Si tienes problemas para identificar exactamente qué te molesta, puede ser útil referirte a Quejas y agravios y El barómetro de la molestia sobre identificación de conflictos y aplicar esa información a tu familia.

Jason encontraba a la hermana de su esposa realmente molesta. Sara, su esposa, era muy cercana a su hermana. Hablaban varias veces a la semana por teléfono, y ella venía casi todos los domingos por la tarde. Sara sabía que Jason se molestaba con su hermana, pero nunca podía averiguar por qué. Jason se volvía irritable siempre que ella venía y siempre abandonaba la habitación. Sara y él a menudo tenían una pelea los domingos por la noche después de que su hermana se hubiera ido.

Un domingo, la hermana de Sara se quedó a cenar, y Jason estaba claramente molesto. Mantuvo sus emociones para sí mismo hasta que ella se fue, pero luego gritó a Sara. "¿Por qué tu hermana siempre tiene que venir y arruinar nuestros domingos? ¡Es el único día que tenemos juntos y me lo arruina!" Después de hablar un poco más, salió a la luz lo que realmente molestaba a Jason de la hermana de Sara: su horario. El domingo era el único día en que realmente contaba para relajarse, y sentía que tenía que ser anfitrión cuando la hermana de Sara estaba. Quería sentarse en su sillón y escuchar sus CDs sin preocuparse por un invitado.

Piénsalo dos veces

No dejes que los conflictos con familiares se interpongan en medio de tu matrimonio. Trabajad juntos para crear un límite claro alrededor de vuestra relación.

Sara le hizo saber a su hermana que las tardes de domingo no funcionarían de forma regular. La hermana de Sara cambió su visita semanal a los miércoles por la noche, y solo venía los domingos por la tarde cuando era invitada explícitamente. Jason apreció la privacidad que necesitaba los fines de semana.

Visitas de fuera de la ciudad

Stephanie y Robert tenían un problema con los padres de Robert. Vivían fuera de la ciudad y querían visitar dos veces al año por una semana. Mientras Stephanie y Robert no tenían conflictos día a día con ellos, siempre sentían que la próxima visita se cernía sobre sus cabezas. Cuando los padres de Robert venían por una semana entera, desbarataban sus horarios. Venían con relativamente poco aviso, y era difícil alojarlos por visitas tan largas.

Stephanie y Robert lidiaron con su problema no hablando de él. Luego, cada seis meses más o menos, los padres de Robert llamaban y anunciaban que venían la semana siguiente. Les decían a Stephanie y Robert el número y hora del vuelo y esperaban que lo dejaran todo. A ambos les gustaban sus padres, pero encontraban estas visitas mal programadas y agotadoras, aunque esperaban ver a sus padres.

Piénsalo dos veces

No os presionéis para entretener a vuestros padres cada minuto de su visita. Programad cosas interesantes para que hagan. Si ponéis vuestro horario patas arriba, es más probable que les guardéis rencor.

Stephanie y Robert necesitaban tomar el control de la situación. En lugar de esperar a que los padres de Robert llamaran, deberían haber llamado a sus padres y dado una opción de dos fechas con varios meses de antelación que fueran buenas para ellos. También deberían haber sugerido una visita de cinco días, en lugar de una semana. Stephanie y Robert habrían disfrutado las visitas si estaban mejor programadas y eran más cortas.

Aquí hay una lista de cosas que os ayudarán a establecer mejores visitas familiares de fuera de la ciudad:

1. Determinar la fecha de llegada con suficiente antelación, para acuerdo de todos.
2. Establecer planes de lo que vosotros y vuestros familiares querréis hacer cuando visiten.
3. Decidir de antemano cuánto tiempo queréis que se queden vuestros familiares y decírselo.
4. Si tendréis otras obligaciones durante su visita, decidlo con antelación para evitar decepciones.

Preguntas y respuestas sobre matrimonio

P: ¿Está mal hablar con mis amigos sobre mis problemas matrimoniales?

R: Cuando discutes problemas que tienes con tu cónyuge con otro familiar o amigo, estás socavando la confianza en tu matrimonio. ¡Si halagas a tu cónyuge ante otros, estarás fortaleciendo vuestro vínculo matrimonial!

Mantened vuestros problemas para vosotros

Podrías pensar que hablar sobre problemas que tienes con tu cónyuge podría ayudaros a acercaros a vuestra suegra. ¡No lo hagáis! Pedir consejo sobre una discusión reciente con tu cónyuge es una grave violación de confianza. Nunca, nunca, habléis de cosas negativas en vuestra relación con nadie excepto vuestro cónyuge (o un terapeuta). Es extremadamente destructivo. Incluso si no queréis hacer daño, estáis socavando la confianza que los dos tenéis. No solo alteraréis la percepción de otras personas sobre vuestro cónyuge, sino que lo que discutáis será recordado por la otra persona mucho después de que vosotros y vuestro cónyuge hayáis resuelto el tema.