Una lista de metas para el Seven - Year- Olds

Cuando usted piensa en el establecimiento de metas , usted puede considerar esto sólo en el ámbito de la planificación de un adulto. Sin embargo, un niño puede haber llegado con un gol de su cuenta, o tal vez usted como padre están buscando establecer una meta para su hijo o hija. Al igual que con los adultos , los objetivos para los niños incluyen a largo plazo , así como metas a corto plazo que se pueden lograr en un futuro próximo . Como padre , establecer normas realistas para su hijo para que no se frustre si su objetivo no se ha cumplido en una línea de tiempo específico .
Mejorar trabajo escolar
Proporcionar encouragment medida que su hijo se esfuerza por alcanzar su objetivo.

Si su hijo está teniendo dificultades en un tema en particular , establecer una meta para ella para lograr un grado superior en el próximo período de calificaciones. Mantenga el objetivo realista . Por ejemplo , darle tiempo suficiente para aumentar sus calificaciones . Su hijo puede no recibir el grado deseado por la siguiente prueba, pero tal vez ella está mostrando mejoría. Con su ayuda y aliento, en las próximas tareas o exámenes , es de esperar que se habrá logrado el objetivo . Objetivos a más corto plazo para sus 7 años de edad, incluyen comportarse en clase sobre una base diaria o como voluntario para ayudar al maestro . Anímelo a seguir ya que trabaja cada día hacia sus metas.
Aumentar el ejercicio
Obtén toda la familia participe en el ejercicio.

En el pasado , usted ni siquiera tiene que tener en cuenta establecer un objetivo para un niño jugar afuera; Sin embargo , la televisión , los videojuegos y los ordenadores han cambiado todo eso . Objetivos apropiados para una de 7 años de edad incluyen hacer algún tipo de actividad física cada día . Según los Institutos Nacionales de Salud , la mayoría de los niños necesitan por lo menos una hora de actividad física por día. Esto les permite sentirse menos estresados ​​, mantener un peso saludable y dormir mejor por la noche. Dé el ejemplo a ti mismo . Salir a la calle y dar un paseo con su hijo todas las noches , o tan a menudo como sea posible. Esto no sólo le ayuda, pero usted también ayuda.
Elecciones sanas
Establecer una meta de consumir alimentos más saludables.

Esta es un área donde los padres pueden tomar la iniciativa y dio el ejemplo . Por ejemplo , si su niño le ve con frecuencia el consumo de verduras , que puede ser menos resistente a probarlos. Establezca el destino que se va a comer al menos una pieza de fruta en cada comida y una verdura con la cena cada noche . Fijar otra meta que va a limitar su ingesta de refrescos y jugos de frutas con azúcar y en su lugar tomar leche baja en grasa y agua tres veces al día . Establecer una meta de cortar cereales azucarados para el desayuno. Si esta tarea parece demasiado difícil, empezar lento por la reducción a una porción de cereal de desayuno con azúcar por semana.
Adicional Consejos

El establecimiento de objetivos no tiene por qué ser una tarea desalentadora . Ofrecer retroalimentación positiva como su hijo trabaja hacia su meta . Por ejemplo, cuando se las arregla para levantar su calificación reprobatoria , sorprenderla con un pequeño regalo , como un día en el zoológico o una pedicura mamá- hija. O recompensarla por llevarla a un partido de béisbol cuando recibe informes pendientes sobre su comportamiento en clase.

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