Cómo disciplinar a una hija de 10 años

Tu hija de 10 años está en la etapa preadolescente de su vida. Puedes estar notando que pasa por cambios y desafía tu autoridad. Este es un momento en el que quieres construir su autoestima y también tener expectativas y límites claros. Disciplinar a tu hija de 10 años requiere tener conversaciones francas con ella e informarle de las consecuencias por romper las normas.

Instrucciones

  1. Implementa una tabla de recompensas. Crea una tabla en cartulina. Dibuja un calendario para el mes. Siéntate con tu hija y trabajad juntos para idear la conducta que debe exhibir para ganar una pegatina ese día para su tabla. Juntos, decidid cuál será la recompensa una vez que la tabla esté llena. Muestra la tabla en un lugar donde tu hija la vea regularmente para recordarle la meta hacia la que trabaja.

  2. Siéntate con tu hija y discute tus expectativas sobre su conducta. Por ejemplo, discute que esperas que haga lo que se le dice la primera vez. Da a tu hijo un recordatorio, ya sea verbal, escrito o un gesto, cuando necesite hacer lo que le has pedido.

  3. Retira privilegios a tu hija. Discute con tu hija las expectativas que tienes de ella. Las niñas de 10 años tienden a desarrollar genio rápido, así que un problema que puedes tener con tu hija es que discute contigo cuando le pides algo. Explícale de antemano que si elige discutir contigo, le quitarás uno de sus privilegios, como tiempo de televisión.

  4. Celebra una reunión familiar una vez a la semana. Reserva unas horas un día a la semana para discutir cualquier problema de conducta con tu hija que sea inaceptable. Por ejemplo, si tu hija deja su ropa tirada por la casa, este es el momento para discutir la importancia de ser responsable y poner su ropa en el cesto. Habla con tu hija y obtén su feedback sobre cómo resolver estos problemas. También reserva tiempo durante la reunión para jugar o hacer una manualidad. Construir una relación sólida con tu hijo ayuda a sentar una base para la disciplina.

  5. Elige tus batallas. Eso significa que no debes regañar por todo lo que hace tu hijo. Sé selectivo con qué conductas no tolerarás de tu hijo. El ignorar selectivo es algo que implementar. Ignora esas conductas que son menores, pero afronta las que sientes que son lo suficientemente importantes para ser abordadas. Por ejemplo, puedes ignorar la música alta en la habitación de tu hija, pero no debes ignorar su conducta grosera.

  6. Implementa tiempos de reflexión. Un tiempo de reflexión se usa a menudo para niños pequeños pero también puede ser una herramienta para usar con niños de 10 años, ya que a esta edad pueden ser rápidos para perder los estribos. Retira al niño de la situación y dale tiempo para pensar en lo que ha hecho y recuperar el control de sí misma. Se recomienda que un niño esté en tiempo de reflexión la cantidad de minutos que tenga de edad. Así que un tiempo de reflexión para tu hija de 10 años sería de diez minutos.

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