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10 cosas que desearía haber sabido antes de que llegaran mis gemelos

Existe la culpa de madre de gemelos

Todos estamos familiarizados con la culpa materna tradicional, que típicamente resulta en que una madre se sienta culpable por no dar suficiente de sí misma a su bebé. Sin embargo, además de esta culpa tradicional, la madre de gemelos a menudo siente también la culpa de madre de gemelos. Para explicarlo, voy a decir lo obvio.

Los recién nacidos son extremadamente demandantes y es un puro juego de números.

Hay dos de ellos y solo una de ti, y ambos gemelos necesitarán a mamá regularmente al mismo tiempo. Al principio, me sentía constantemente dividida porque no podía ser el todo de un bebé todo el tiempo. Me sentía como si estuviera fallando constantemente como madre porque, en lugar de dedicarme por completo a un niño, tenía que jugar un interminable partido de tenis entre dos. Las personas con más de un hijo de edades diferentes te dirán que también han experimentado este tipo de culpa materna. Pero confía en mí cuando te digo que no es lo mismo. No digo que estas madres no se sientan culpables por tener que atender las necesidades de un hijo sobre el otro, pero no es exactamente igual. Los recién nacidos no entienden inglés. Tampoco saben lo que significa esperar su turno y no se les puede razonar exactamente. Además, son diminutos. Así que, si les haces esperar algo vital para su existencia como la comida, tú, su madre, también te estresarás como resultado.

Sin embargo, madre de gemelos, por favor intenta darte un respiro. Entiende que eres solo una persona y que solo puedes hacer lo mejor que puedas. Estás nutriendo desde un lugar de amor y confía en mí cuando te digo que tus bebés sentirán ese amor cada día.

Un gemelo puede querer lactancia materna y el otro no

A mi hija le encantaba la lactancia. Después de cada toma parecía un cachorrito al que le acaban de rascar la barriga. Estaba perfectamente contenta, cómoda y feliz. Mi hijo, por otro lado, nunca fue fan. Era un hombrecito hambriento y prefería la rapidez del biberón.

Además, no ayudaba que yo no pudiera dominar la lactancia simultánea de ambos bebés.

Antes de que llegaran mis gemelos, mi prima, que también es madre de gemelos, me dio su cojín de lactancia para gemelos. Yo ingenuamente creía que una vez que llegaran los gemelos y necesitaran comer, simplemente usaría ese cojín mágico que me dio y no tendría problemas. Déjame explicar cómo fue realmente la hora de comer. Tenía a dos gemelos hambrientos llorando. Lograba, casi fácilmente, que uno se prendiera. Luego, al intentar que el otro se prendiera, el primero se soltaba. Luego, trabajaba para volver a poner al primero y el segundo se soltaba. Así que básicamente el proceso terminaba con los tres llorando. Así que terminé sacando leche mucho más de lo que originalmente pensaba.

Básicamente mi consejo, futura madre de gemelos, es tener un plan al entrar pero adaptarse en tiempo real a cualquier situación que surja. Acepta que al criar gemelos, es realmente su mundo y tú, como madre, solo vives en él.

No levantes un dedo para tus invitados.

Después de dar a luz a tus dos pequeños milagros, familiares y amigos estarán ansiosos por venir a conocerlos. No le quito mérito a la dulzura de esta experiencia porque es realmente maravilloso que tanta gente te quiera a ti y a tus nuevos bebés.

Sin embargo, mi primer consejo para la nueva madre de gemelos es ser selectiva.

La hermana de la amiga de la madre de tu amiga no debería venir a conocer a tus gemelos en las primeras semanas – quizás nunca, pero eso depende de ti. Mantendría las visitas solo a familiares y amigos cercanos. Tus gemelos van a estar aquí un tiempo y aquellos que no son tan cercanos tendrán su oportunidad de conocerlos eventualmente si realmente les importa.

Siguiente: cuando visiten los invitados, no seas la anfitriona perfecta.

La gente no te juzgará por lo que no haces durante este tiempo, porque estarán demasiado ocupados ooh-ing y aah-ing sobre los bebés. Y si alguien realmente te juzga, puede salir por la puerta por la que acaba de entrar cuando quiera. Si estás en pijama cuando llegan tus invitados, está perfectamente bien. Antes de tener gemelos, siempre era la anfitriona quintessencial; ofreciendo comida y bebida a mis invitados y asegurando su comodidad. Solo tienes dos huéspedes que importan al principio y estos son tus gemelos. Así que, a menos que les estés ofreciendo el pecho o el biberón, quédate sentada y no levantes un dedo. Los amigos y familiares empáticos serán quienes te traigan COMIDA a ti durante este tiempo. ¡Dios bendiga a esas personas!

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No podrás cuidar tus propias necesidades personales pero debes hacerlo.

Vas a cuidar de dos personitas que van a demandar literalmente el 100 % de tu tiempo. Va a ser difícil encontrar unos momentos para hacer las cosas que la gente normal da por sentadas como ducharse o preparar comida. Sin embargo, debes tener en cuenta que tienes que cuidarte al menos un poco y no es en absoluto egoísta hacerlo.

Esos bebés no son nada sin ti y tienes que tener la fuerza suficiente para cuidarlos.

Además, si estás amamantando, tienes que comer suficientes calorías cada día para poder producir su leche físicamente. Así que asegúrate de que la comida sea fácilmente accesible y si no tienes tiempo para sentarte a comer una comida grande, come regularmente a lo largo del día. No me avergüenza decir que sobreviví a base de mucho comida para llevar durante los primeros meses. Así que ten a mano los menús de comida para llevar y asegúrate de decirle a todo el que quiera escuchar cuáles son tus números de comida favoritos en todos los sitios de comida rápida en un radio de 10 millas.

Pensarás constantemente que tener solo un bebé es increíblemente fácil.

Si eres una familia de dos padres, cuando nacen los gemelos, inmediatamente quedas en una situación de defensa hombre a hombre. Esto significa que realmente no tienes un descanso y si lo tienes, tu pareja será arrojada a una defensa de zona contra una ofensiva de gemelos extremadamente poderosa y demandante. Cuando es un escenario de dos padres a un bebé, hay oportunidad de turnarse. Con gemelos, a menudo te encuentras pensando en decir algo similar a lo siguiente a tu pareja: «Cariño, solo voy a ducharme rápido, ¿te importaría vigilar a los gemelos un rato?» Y antes de que esa frase inofensiva salga de tus labios, la culpa invade porque te das cuenta de lo que implica vigilar dos recién nacidos solo y decides que en realidad no estás tan sucio después de todo.

Los gemelos te dan una licencia completa para recortar esquinas.

Mi consejo es recortar esquinas en todos los aspectos de tu vida que tu presupuesto permita. Haz que te entreguen la compra. Contrata un servicio de limpieza. Si no puedes hacerlo indefinidamente, considera contratar uno para los primeros 3 meses. Contrata un quitanieves si es invierno o un servicio de jardinería si es primavera. Contrata un chef personal. Y no, no pude permitirme personalmente todas estas cosas, pero lo que puedas permitirte externalizar, hazlo. Mis gemelos tienen 2 años y medio ahora y sigo pidiendo la compra a domicilio. Y no puedo enfatizar esto lo suficiente: recluta siempre la ayuda gratuita de amigos y familiares en cualquier capacidad en la que estén dispuestos a proporcionarla.

Estarás más agotada de lo que jamás puedas imaginar.

Lo siento decir esto pero nunca podré poner en palabras adecuadamente el nivel de agotamiento que sentirás durante los primeros meses de crianza de gemelos. Nunca estuve en el ejército pero lo compararía con un campamento de entrenamiento y tus gemelos son los sargentos instructores, despertándote a las 0100, 0200, 0300 horas; ya entiendes.

Pero mi consejo es hacer lo que puedas para simplemente superarlo.

Si estás amamantando y tienes pareja, que esa pareja traiga a los bebés a ti para amamantar cuando lloren. Ahorrarte solo unos pasos puede no parecer mucho, pero la energía se suma y confía en mí, ahorra toda la energía que puedas siempre que puedas. Sé que todos dirán: cuando los gemelos duerman, tú duermes. Desafortunadamente, esto no siempre funciona. El agotamiento es un adversario desagradable. A las horas que puedas realmente dormir, tu cuerpo podría estar intentando combatirlo. Además, cuando los bebés duermen, en realidad tienes la capacidad de hacer cosas como lavar ropa, preparar comida o limpiar, etc.

Ten solo un objetivo diario fuera del cuidado infantil y mantenlo muy pequeño.

Objetivos diarios incluyen hacer una carga de lavadora – sí, solo una, hacer una ensalada que te dure unos días, lavar y cortar fruta que puedas coger fácilmente cuando tengas hambre, etc.

Probablemente tendrás miedo de estar sola con ambos gemelos al principio.

Nunca habría pensado en un millón de años que estar sola con mis propios hijos me daría miedo, pero inicialmente lo hizo. Te das cuenta plenamente de tus límites cuando te conviertes en madre de gemelos.

Antes de los gemelos, era la persona en la que todos podían apoyarse.

Mi semana típica consistía en innumerables proyectos en el trabajo, hornear 200 galletas para la fiesta de cumpleaños de mi sobrino, hacer mis propias fundas de almohada para los cojines del salón, hacer ejercicio diariamente, y estar siempre disponible para hacer cualquier favor a cualquiera en cualquier momento. Bueno, todo eso ha cambiado por completo. Mencioné antes que cuando tienes gemelos vas a estar cansada. Cuando estás cansada no operarás a pleno rendimiento y también cuando estás cansada hay más posibilidades de accidentes. Tener otro par de ojos, otro par de brazos, y/o otra persona con quien hablar, será más valioso que el oro durante los primeros meses.

Te llevará horas de preparación salir de casa y necesitarás empacar al menos 2 bolsas cuando lo hagas.

Como resultado, probablemente sentirás que salir de casa, a menos que sea obligatorio, es algo que preferirías evitar. Simplemente no vale la pena. Ya es bastante difícil tener todos los gadgets, mantas, juguetes, herramientas de cambio, biberones, etc. a tu disposición, y ni te cuento cuando tienes que jugar a superviviente bebé y decidir qué artículos van a ser votados fuera de tus bolsas de pañales llenas hasta los topes. A menos que sea necesario, quédate en casa y que la gente venga a ti inicialmente.

La vida probablemente no será como la imaginaste.

Durante mi embarazo gemelar, soñé con el día en que llegarían mis gemelos. Me imaginaba mirándolos adorablemente sus caritas perfectas, observándolos con asombro total mientras dormían, contemplando qué soñarían, y preguntándome constantemente cómo podía ser tan bendecida. Estaba convencida de que iba a disfrutar cada parte de la etapa de bebé con ellos – documentándolo todo en un libro de bebé y tomando un millón de fotos.

Honestamente, adoré a mis gemelos porque eran míos.

Realmente eran los pequeños milagros que siempre había soñado. Sin embargo, no tuve muchas oportunidades de mirarlos adorablemente y definitivamente no pude disfrutar cada minuto de la etapa de bebé como pensé que haría porque estaba demasiado cansada. Estoy aquí para decirte, futura madre de gemelos, que esto está bien. No te preocupes por perderte cosas porque estás tan metida en el cuidado de gemelos que no tienes tiempo para mucho más. Estás haciendo exactamente lo que debes. Todas las cosas que haces para cuidar a tus dos paquetes provienen directamente de cuánto los adoras y cuánto te entregas a ellos.