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Lactancia materna para principiantes (semanas 1-6)

Cuando se trata de las primeras semanas de lactancia, ¡Todo el mundo es un principiante la primera vez! Muchas mujeres se habrán fijado una meta de lactancia:tres meses, seis meses, un año - lo que se sienta bien.

Durante las primeras semanas de lactancia, esos objetivos pueden parecer imposibles de lograr.

¿Cómo toleran las mujeres el dolor? la frecuencia, y la ingurgitación durante seis meses o un año? Ellos no - si puede pasar las primeras seis semanas aproximadamente, está bien encaminada hacia una relación de lactancia más fácil y mucho más aceptable.

Lactancia materna para principiantes:lo que necesita saber

Las primeras semanas para el bebé están llenas de aprendizaje y desarrollo; usemos las habilidades y reflejos actuales del bebé para lograr el éxito en la lactancia.

En términos de desarrollo intelectual, cualquier estímulo intelectual es muy agotador para los bebés en esta etapa.

Amamantar piel con piel evitará la sobreestimulación y fomentará el desarrollo del cerebro.

El bebé sobreestimulado es difícil de alimentar:la boca está apretada, los ojos cerrados no pueden ver la cara de mamá. Reduzca la estimulación y amamante tanto como sea posible para ayudar al bebé a pasar a nuestro ambiente ruidoso, frío, mundo ocupado.

Físicamente, los bebés pueden ver de 8 a 10 pulgadas a esta edad, sobre la distancia entre los ojos del bebé y la cara de mamá cuando amamanta. Los bebés ven negro blanco y gris:observe cómo la areola es oscura en comparación con la piel del seno; los bebés usan este contraste de color para encontrar el pezón. Destape y permita que el bebé vea su pecho desnudo , ayudará con el pestillo.

• El reflejo más frecuente en esta etapa de desarrollo es el reflejo de succión. Los bebés succionarán vigorosamente cada vez que se les ponga algo en la boca; es el trabajo de la mamá asegúrese de que la boca esté colocada correctamente cuando la succión comience a reducir el doloroso pestillo y el daño potencial . Nota rápida:si ofrece biberones además del pecho, tenga cuidado de medir todo el contenido. El reflejo de succión anula la capacidad del bebé para dejar de succionar cuando está lleno hasta aproximadamente los cuatro meses de edad. Es fácil sobrealimentar a los bebés menores de cuatro meses debido a este reflejo.
• Socialmente, su bebé puede comunicarle el hambre desde el primer día. Cuando su bebé muestra señales de hambre (enraizamiento, llevándose las manos a la boca, chasquido de labios) Ofrezca su pecho tan pronto como note las señales. . El bebé será recompensado por "comunicar" el hambre y se relajará fácilmente en la toma. Si pasa por alto las señales de hambre, lo más probable es que su bebé comience a llorar para comunicar hambre. En este caso, es posible que la alimentación no sea tan buena, comience más lentamente o el bebé se cansará fácilmente de llorar.

¡Exploremos algunas formas de aprovechar los hitos del desarrollo del bebé y hacer que todos y cada uno de ustedes pasen las primeras seis semanas!

Un pestillo adecuado es clave.

Sé que has oído hablar de esto un millón de veces, pero realmente es así de importante. Una vez que tenga un buen pestillo, todo lo demás seguirá muy bien. Trabaje en cada uno de estos componentes del agarre durante cada alimentación hasta que ya no sienta mucho dolor; puede haber un poco de dolor debido a la congestión o la sensibilidad por un mal agarre anterior.

• Prueba el sándwich de pechuga: pellizque su seno detrás de la areola para formar una versión más larga de su pezón, Haga coincidir la forma de su pecho con la boca del bebé. Si la boca del bebé es ancha de lado a lado, comprima su seno para que también sea ancho de lado a lado, cuando esté alineado correctamente, el reflejo de succión empujará una gran cantidad de pecho hacia la boca del bebé.
• Concéntrese en una apertura de boca más amplia: Los bebés en el desarrollo pueden interactuar con usted desde que nacen; aproveche esto y acérquese (de 8 a 12 pulgadas de distancia) y abra la boca de par en par. Tire suavemente de la barbilla del bebé y practique con frecuencia, Sea constante y el bebé mejorará sus habilidades para abrir la boca.
• Saca esos labios: Mientras está cerrado, si los labios de su bebé no están ensanchados, se sentirá adolorido. Está bien sacar los labios mientras el bebé amamanta, esta pequeña diferencia te hará sentir más cómodo y proporcionará más leche al bebé. Nuevamente, aproveche el reflejo de succión y prepárese tan pronto como observe las señales del bebé.
• Fíjate en la lengua del bebé: Durante la lactancia, la lengua de su bebé debe sobresalir de las encías inferiores; esto protegerá su pezón y ayudará con el suministro de leche. Mientras amamanta, tirar del labio inferior del bebé hacia atrás, debería ver la lengua en la parte inferior de su pecho. Que no, separar y volver a enganchar con la boca del bebé aún más abierta, esto suele ayudar a que la lengua caiga en la posición correcta. Si lloras Es posible que la lengua de su bebé no caiga en la posición correcta. Reduzca la estimulación y observe las señales de hambre antes de que el bebé comience a llorar.

Es necesario tratar los pezones adoloridos.

En la mayoría de los casos, pezones adoloridos significan que algo no está funcionando bien. Con buen pestillo, el dolor disminuirá. ¿La lactancia materna al principio será 100% libre de dolor? Por lo general, no; la piel sensible que se usa con frecuencia será sensible. Sensible es diferente al dolor y con el tiempo y la experiencia, incluso la sensibilidad disminuirá. Trate de no asociar las largas sesiones de lactancia con el dolor; de nuevo, si el pestillo es correcto, Deje que el bebé se alimente el mayor tiempo posible para aumentar su producción de leche. Si experimenta dolor en los pezones, aquí hay algunos consejos:

• Varíe su posición de lactancia:esto evita que el bebé ejerza presión exactamente en el mismo lugar del pezón en cada toma.
• Los ungüentos para pezones y las almohadillas de gel pueden ser muy útiles en la curación.
• La leche materna también es un gran remedio:extraiga un poco después de cada toma, Frote los pezones y déjelos secar al aire.
• Un poco de hielo o calor justo antes de la alimentación puede ayudarlo a pasar a la siguiente sesión.

Repita después de mí:mi bebé y yo descubriremos la lactancia materna juntos. Mi bebé y yo descubriremos la lactancia materna juntos. Mi bebé y yo descubriremos cómo amamantar juntos.

¡Puedes hacerlo!

Alimentar a su bebé puede ser muy estresante. Ya sea que esté buscando un estímulo para continuar amamantando, o historias sobre la decisión de dejar de hacerlo (¡y casi todo lo demás!), tenemos un montón de información aquí.