Probé los 5's del Dr. Karp para el sueño del bebé ... y funcionaron

Ser padre es maravilloso loco, aventurero, y alegre, pero no está envuelto con un buen lazo ordenado en la parte superior. Puede ser al mismo tiempo desordenado, Estresante, frustrante, y confuso. Leí e investigué mucha información relacionada con los bebés. Algo de eso fue contradictorio. Algo de eso fue útil. Y algo de eso fue tómalo o déjalo.

Sin embargo, lo mejor que leí fueron las 5 'S del Dr. Harvey Karp. Su consejo ha sido tremendamente útil para mantenernos cuerdos a mi esposo y a mí. En su libro y en su blog, analiza cómo los padres pueden trabajar gradualmente en las 5 'S para calmar a un bebé que llora y lograr que se duerma. He visto estos métodos funcionar de primera mano con nuestro hijo, y honestamente, estoy asombrado.

Las 5 'S del sueño

S número uno:

Envolver

Por lo general, a los bebés les gusta la sensación de estar cómodos como si estuvieran dentro del útero de su madre. Mi hijo podría haber luchado contra los pañales y los sacos de dormir al principio, pero una vez que estuvo envuelto de forma segura como un burrito, Inmediatamente comenzó a calmarse y a hacer menos alboroto. Dormía bien por las noches con uno y continúa envuelto a los 4 meses. aunque sus brazos están libres ahora que puede darse la vuelta.

El producto que mejor nos funcionó: Saco de dormir Halo
Hacíamos el saco de dormir por la noche. Estos sacos de dormir tienen la opción de abrochar al bebé y asegurar ambos brazos o solo un brazo o simplemente dejar ambos brazos libres. Necesitábamos al menos dos de los sacos de dormir para un clima más cálido y frío y un tamaño más pequeño y más grande. ¡Me pareció mágico!

S número dos:

Costado / Estómago

Por lo general, a los bebés les encanta esta posición. Se siente bien tener algo de presión en el estómago, así que eso es lo que intentaríamos cuando el pañal solo no lo cortara, o queríamos probar algo diferente. Tenga en cuenta que la posición de costado / estómago es solo para calmarse o jugar supervisado. Está NUNCA para dormir.

El producto que mejor nos funcionó: Nuestros propios brazos y piernas.
Envolvíamos a nuestro hijo y luego lo volvíamos ligeramente de costado / estómago en nuestros brazos o extendido sobre nuestras piernas. Lo sacudiríamos levemente o le daríamos una palmada en la espalda, y se calmaría mucho.

S número tres:

Silenciar

A menudo existe la idea errónea de que hay que estar muy callado con un bebé que duerme. Esto no es cierto especialmente en la etapa neonatal. Los bebés provienen de un mundo donde hay un sonido constante de sangre fluyendo y un corazón latiendo. Por lo tanto, los sonidos fuertes son muy calmantes para un bebé, de ahí esta entrada furtiva en las 5 "S". Los mejores sonidos son los secadores de pelo, lavadoras, un fuerte ruido blanco, las olas del mar, y sonidos que imitan el útero. Todos estos han funcionado con nuestro hijo.

El producto que mejor nos funcionó: Máquina de sonido Hatch Baby Rest.
Este podría ser mi producto favorito absoluto de todo lo que tengo. El Hatch se conecta a nuestro teléfono en el que puede configurar diferentes programas. El mío se llama tan acertadamente "Duerme maldita sea". Lo tengo puesto en agua que gotea tranquilamente bajo una luz rosa suave mientras nos preparamos para ir a la cama. Alrededor del tiempo que lo acosté en su moisés, cambia a sonidos de viento muy fuertes bajo un tenue resplandor naranja, lo que lo arrulla para que se duerma solo con poca o ninguna intervención de mi parte. Después de que ha estado dormido por un rato, la máquina reproduce un ruido blanco más suave bajo una luz roja brillante, lo que lo mantiene durmiendo durante toda la noche. Finalmente, la lluvia que se pone bajo una luz azul relajante hace que sea hora de levantarse. Además, Tengo la configuración de la siesta configurada con varios sonidos y luces. Y todo esto está controlado desde mi teléfono así que si se pone quisquilloso en cualquier momento, Puedo subir el volumen o encenderlo. ¡Ha hecho maravillas!

Relacionado: Revisión de Hatch Rest Plus (y, ¿Cómo se compara con el resto?)

S número cuatro:

Balanceo

Los bebés nacen en un gran mundo brillante en el que extrañan y anhelan lo seguro, movimiento de balanceo de su antiguo hogar dentro de ti. Es por eso que balancearse balanceo, rebote, y sacudirse (nunca temblar) es tan relajante para un bebé. Para mi hijo, esta ha sido su S más fuerte. Durante la fase de recién nacido, Lo poníamos en su columpio durante su "hora de las brujas" y elevábamos esa cosa tan alto como fuera posible. Por lo general, se calmaba en poco tiempo. Dr. Karp vende un producto que es muy caro, pero durante una noche desesperada casi nos derrumbamos y probamos el alquiler de un mes. Sin embargo, los otros productos que compramos terminaron funcionando bien.

El producto que mejor nos funcionó: Columpio basculante simple de Graco.
Aunque solo obtuvimos de tres a cinco meses de uso de este columpio, Yo diría que vale la pena, especialmente si tiene un bebé muy quisquilloso. Nuestro bebé amaba su swing particularmente en los primeros días. Lo envolveríamos colóquelo en el columpio en su volumen más alto, y sube algunos sonidos fuertes. Esas lágrimas se convirtieron en ojos cansados ​​en poco tiempo y pudimos comer tranquilamente nuestra cena una vez más. No se recomienda para dormir por mucho tiempo, pero de otro modo, Eso es genial.

S número cinco:

Succión

Esta S fue la menos tranquilizadora de las 5 S de mi hijo. Permítanme reformular:la succión no nutritiva era la S menos reconfortante de mi hijo. Al principio, tomaría un chupete, pero desde entonces no le gustó mucho uno, aunque descubrió lo reconfortantes que pueden ser sus dedos. Ahora, por otra parte, la succión nutritiva era una fuerte S para él. Si su bebé lleva chupete, una vez que haya sido envuelto firmemente y se hayan agregado algunos ruidos fuertes y columpios, rematarlo con su soothie favorito. Es la guinda del pastel.

El producto que mejor nos funcionó: Phillips Avent Soothie (o cualquier marca que prefiera su bebé).
Originalmente, teníamos chupetes para diferentes lugares de la casa. Uno en nuestra habitación. Uno en su vivero. Uno en la sala de estar. Dos en la cocina. Uno en la bolsa de pañales. Uno en el carrito de pañales. Bromeábamos sobre que los chupetes estaban en el lugar equivocado. "¿Qué está haciendo el binky del segundo piso en la bolsa de pañales? Esto es una pesadilla, " gritábamos con una voz fingida airada. Lástima que mi hijo perdió interés en el chupete muy rápido. Todavía los tenemos en sus respectivos lugares por si acaso.

Prueba el sueño de las 5 'S

Las 5 'S y los productos que mencioné realmente nos ayudaron a mi hijo y a mí a sobrevivir esas tardes exigentes y esas noches en las que era difícil conciliar el sueño. Algunas veces, solo se necesitaron las dos primeras S para calmar a mi hijo o ponerlo a dormir. Otros dias, necesitábamos los cinco. Cuando se hace bien, las 5 'S salvan vidas y la recomendación número uno que tengo para cualquiera que esté esperando un bebé. ¡Buena suerte!

¿Ha probado las 5 'S del Dr. Karp para dormir? Háganos saber qué funcionó para usted en los comentarios.

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