Cómo ser bien después de un Aborto
A pesar de las creencias y costumbres, abortos ocurren todos los días . Aquí hay algunos consejos sobre cómo lidiar con el aborto y encontrar la paz después de un aborto
. Cosas que necesitará
una mente abierta
Instrucciones
1
Saber que muchos de las mujeres han estado en sus zapatos a pesar de lo raro o único es su situación. Algunas mujeres se sienten aliviados y libre de culpa después de un aborto , mientras que otros sienten que han hecho mal. Sus sentimientos son tus sentimientos y te tratan como vienen .
2
Sé alrededor de personas que te apoyan y no criticar. Hay suficiente culpa que viene con el aborto que va a sentar en ti mismo. No vayas por ahí gente que tirar la Biblia o sus conferencias morales en usted.
3
Escriba sus pensamientos . Si te arrepientes o eres feliz por eso , es importante para hacer frente a sus emociones tal como son. Es importante aclarar tu mente y vaciar sus pensamientos a otra cosa .
4
Retener nada. Si usted necesita un par de días de baja laboral , tratar de tomar unos días de descanso . Si necesita un grupo de apoyo , hay algunos por ahí . Si usted necesita un poco de tiempo a solas sólo para llorar a cabo, hay esa opción también . Cuanto más se detiene, el más deprimido serán.
5
Darse cuenta de que los primeros días (probablemente incluso semanas ) serán difíciles . Además de aprender a vivir con su elección, su cuerpo va a estar pasando por un montón de cambios hormonales. Es importante que mantenga esto en mente y encontrar el grupo de apoyo que necesita para obtener a través de él .
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