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Lista de cosas para empacar para el parto

Empacar la bolsa de parto aproximadamente dos semanas antes de la fecha probable de parto os ahorrará correr cuando empiece el trabajo de parto, intentando recordar todo lo que necesitaréis. Al empacar, debe tener artículos para vuestro tiempo en trabajo de parto y para el tiempo que pasaréis en el hospital tras el nacimiento. Debéis recordar empacar una para el bebé y otra para la persona que estará con vosotros en el hospital. Será útil empacar dos bolsas separadas, una para vosotras y otra para vuestra pareja, y poner los artículos del bebé en una bolsa de pañales.

Bolsa de parto de la madre

• Durante el parto, encontraréis bálsamo labial, revistas o un libro para entreteneros durante un parto largo. Muchas mujeres caminan durante el parto, así que empacad calcetines gruesos y/o zapatillas para caminar por el hospital. Un masaje a menudo ayuda a aliviar el dolor, así que llevad aceite o loción de masaje y una pelota de tenis o rodillo. Llevad un CD o reproductor MP3 porque la música también calma.

  Tras el nacimiento, el tiempo en el hospital varía según políticas del hospital/médico y vuestra recuperación individual, pero lo típico es de uno a tres días. Durante este tiempo necesitaréis pijamas o camisón cómodo, varias bragas, cepillo, pasta dental, champú y acondicionador.

  La mayoría de hospitales piden a las madres que caminen tras el parto, así que necesitaréis bata y zapatillas para andar por el hospital. Si planeáis amamantar, necesitaréis sujetador y camisón o parte de arriba de pijama de lactancia. Para pelo largo, una goma para recogerlo ayuda durante las tomas. También necesitaréis un conjunto cómodo y zapatos para volver a casa.

Pareja o acompañante

• La persona que se quede en el hospital con vosotras probablemente estará todo el tiempo. Su bolsa debe tener cámara y/o videocámara, pilas extra, película/cintas extra, lista de números de teléfono para llamar tras el nacimiento, móvil y cargador. También necesitarán cambio de ropa, cepillo, pasta dental y desodorante. Durante el tiempo que estéis en parto y tras el nacimiento, la persona con vosotras necesitará comer, así que empacad muchas monedas para máquinas expendedoras, tentempiés favoritos y agua embotellada.

Bolsa del bebé

• Mientras estéis en el hospital, vuestro bebé irá vestido con batas del hospital, pero algunos hospitales permiten a las madres vestir a sus bebés con su propia ropa. Si elegís poner vuestra propia ropa, empacad unos cuantos pijamas o camisones de bebé. Necesitaréis body o camiseta, un conjunto o pijama para la salida, patucos o calcetines, gorro de recién nacido, pañales de recién nacido, mantas de recibir y, según el tiempo, manoplas, posiblemente un saco de invierno o mantas extra gruesas.

  También tendréis que tener una sillita de coche. Si vuestro bebé pasó tiempo en la UCI neonatal, la mayoría de hospitales os piden poner al bebé en la sillita para determinar si se sienta cómodo en la que usaréis. Si el hospital no requiere inspección, instalad la sillita previamente en el vehículo en el que el bebé volverá a casa.