¿Por qué los bebés sonríen mientras duermen?
No hay nada más emocionante que ver la sonrisa de un bebé para los padres. Muchos padres pueden observar a los bebés sonriendo mientras duermen, pero ¿por qué los bebés sonríen mientras duermen? La cara sonriente de un bebé dormido es adorable y despierta tu curiosidad. Los bebés pueden sonreír mientras duermen por varias razones, incluidos los reflejos o las respuestas a ciertos estímulos durante el sueño activo.
Los bebés pasan por varias etapas del sueño y es posible que los vea sonreír en una de las etapas. Siga leyendo para conocer las diversas razones por las que un bebé sonríe mientras duerme.
¿Por qué un bebé sonríe mientras duerme?
A diferencia de la "respuesta sonriente", que ocurre más tarde en la infancia, existe una forma de sonrisa conocida como "sonrisa endógena" que ocurre en los recién nacidos y no es el resultado de una estimulación externa. Los bebés sonríen, y a veces incluso se ríen, mientras duermen debido a funciones cerebrales específicas, como una manifestación de ritmos fisiológicos endógenamente determinados durante el estado de sueño de movimiento ocular rápido (REM), la etapa en la que soñamos. La sonrisa del bebé es una respuesta al sueño. Es casi imposible decir el contenido del sueño ya que los bebés no pueden expresar sus pensamientos. Pero es muy probable que la sonrisa sea una respuesta a un incidente en un sueño.
Los bebés usan una sonrisa como herramienta de comunicación. Entonces, un bebé puede sonreír si sueña con un padre o tutor, un juguete favorito o una mascota y sonreír en respuesta a los buenos sentimientos que crea la visión.
Los bebés también pueden sonreír justo cuando se están durmiendo o despertando, lo que podría ser una reacción a los sentimientos placenteros o buenos que experimentan en ese momento.
¿Cómo el sueño hace que un bebé sonría?
Para saber por qué los bebés sonríen mientras duermen, debe comprender el sueño y sus etapas. Las dos fases fundamentales del sueño son el movimiento ocular no rápido (NREM) y el movimiento ocular rápido (REM).
Los bebés comienzan su sueño con la fase NREM, que tiene cuatro etapas:
- NREM 1: El bebé comienza a sentirse somnoliento, ojos caídos, puede abrir y cerrar dormitando.
- NREM 2: Esto es cuando el bebé está ligeramente dormido y se despertará si hay sonidos y otras molestias alrededor.
- NREM 3: Es la etapa de sueño profundo donde el bebé está tranquilo y no se mueve.
- NREM 4: Es el sueño NREM más profundo y el bebé continúa quieto a menos que lo despierte un ruido fuerte.
Un bebé ingresa a la etapa 1 del ciclo del sueño y pasa a las etapas posteriores 2, 3, 4, antes de regresar a la 3, 2 y REM. REM ocurre entre las etapas anteriores del sueño NREM de la siguiente manera:
NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2
Por lo tanto, el sueño ocurre en ciclos y el sueño REM ocurre de manera episódica entre las fases del sueño NREM.
REM, sueños y sonrisas
REM (sueño de movimientos oculares rápidos). Este es un sueño ligero cuando ocurren sueños y los ojos se mueven rápidamente de un lado a otro. Los expertos en sueño creen que los movimientos de los ojos están relacionados con los sueños que procesa el cerebro.
La etapa REM provoca un aumento en la actividad cerebral, a veces hasta el punto de despertar a la persona. Los patrones eléctricos del cerebro durante el sueño REM son similares a los que están activos cuando estamos despiertos. Esto sugiere que los sueños durante el sueño REM ocurren porque el cerebro parece simular la realidad.
Por qué los bebés sonríen mientras duermen es una pregunta común y natural entre los padres y cuidadores. Los bebés pueden sonreír o incluso reírse mientras duermen debido a las estimulaciones cerebrales. A veces, una sonrisa puede ser la respuesta a un sueño feliz. Sin embargo, es imposible saber lo que están soñando ya que no pueden comunicarse. A veces, los bebés más pequeños pueden tener una sonrisa refleja, que no está relacionada con ninguna respuesta o emoción. La mayoría de las sonrisas del sueño ocurren en el sueño REM y, dado que los bebés tienden a dormir más de 16 horas al día, la mayor parte es sueño REM.
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