16 actividades sensoriales para niños pequeños y preescolares

Las actividades sensoriales para niños pequeños y preescolares brindan formas divertidas, educativas y únicas para que los niños pequeños aprendan sobre el mundo que los rodea. Y la buena noticia para los padres y cuidadores es que hay un millón de formas de proporcionar este juego sensorial a los niños pequeños y pocas formas de hacerlo mal.

“La mayoría de los niños pequeños y en edad preescolar se sienten naturalmente atraídos por el juego sensorial”, explica la Dra. Molly O'Shea, pediatra del Birmingham Pediatrics Wellness Center, editora de la revista de la Academia Estadounidense de Pediatría y pediatra oficial de la Goldfish Swim School.

Ella explica que tenemos siete sentidos. Estos incluyen los cinco discutidos a menudo:vista, oído, tacto, olfato y gusto. También incluyen la propiocepción, nuestro sentido del yo en el espacio, y la sensación vestibular, nuestro sentido del equilibrio. Todos estos pueden participar en juegos sensoriales.

Heather Aulisio, maestra y consultora educativa del sitio web para padres Mom Loves Best señala:“Las actividades sensoriales son vitales para construir conexiones nerviosas en el cerebro y también para introducir las manitas a diversas texturas. El juego sensorial ayuda a desarrollar habilidades motoras finas, mejora el lenguaje e incluso se ha relacionado con la mejora de los hábitos alimenticios quisquillosos”.

¿Intimidado? No se preocupe:muchos de estos requieren poca o ninguna preparación. “Hay tantas formas sencillas pero divertidas y únicas de incorporar el juego sensorial en la vida diaria de los niños”, dice Aulisio. Aquí hay 16 ideas divertidas para comenzar.

1. Fiesta de baile

Organice una fiesta de baile para alentar a los niños a explorar la vista, el sonido y su sentido de sí mismos en el espacio, todo a la vez. Comience con luces brillantes y música fuerte para una canción. Luego, baje las luces y el volumen de la música para el siguiente, sugiere O'Shea. Alterne esto durante 15 minutos, alrededor de tres o cuatro canciones. “Comienza en una habitación más oscura para maximizar el efecto”, sugiere. “Después de que los niños se acostumbren a la diversión, varíe el patrón”.

2. Fiesta bufanda

Reúna algunos pedazos de tela de diferentes texturas y organice una "fiesta de bufandas" como una forma divertida para que los niños aumenten su sentido del tacto, sugiere O'Shea. “Úsalos en la cabeza, el cuello, los brazos y acostúmbrate a sentir las diferentes texturas de las telas. Muévete junto a coleteros de diferentes colores y tamaños para probarlos como pulseras en la parte inferior y superior del brazo o la pierna para acostumbrarte a la sensación de tirantez”.

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3. Exploración de especias

Para ayudar a los niños a explorar su sentido del olfato, diríjase al gabinete de especias y juegue un juego de oloroso o dulce. “Haga que los niños califiquen las especias en esta escala de calificación”, dice O'Shea. "Más tarde, pídales que califiquen las comidas según la misma escala para incluir el sabor en la ecuación".

4. Prueba de sabor

Ayude a los niños a explorar la textura y el sabor con una variedad de experiencias gastronómicas. “Algunos niños no están interesados ​​en probar nuevos alimentos a esta edad”, reconoce O'Shea. Como solución alternativa, “tome la misma comida en la misma forma y ofrézcala cruda y cocida al dente y blanda. Esto les ayudará a explorar diferentes texturas en la boca. Ofrezca la misma comida caliente y fría también”, sugiere O'Shea. Para niños más aventureros, intente ofrecer la misma comida con nuevas salsas para ampliar el paladar del niño.

5. Papeleras sensoriales

Los contenedores sensoriales para niños pequeños fomentan la exploración visual y táctil. Para hacerlos, solo necesitarás una canasta o balde, en el que agregarás materiales de texturas variadas como seda, vellón, papel de lija, todo lo que tengas a mano vale. "Esta es una idea de juego sensorial notablemente simple pero fascinante para los niños pequeños", explica el padre con necesidades especiales Suman Chatterji, quien también usa la experiencia como una oportunidad para hablar sobre los materiales y las sensaciones que están sintiendo. De esta manera, dice, “Este tipo de juego sensorial ayuda a aprender a través del tacto y la vista y también ayudará a desarrollar el vocabulario”.

6. Jardinería práctica

Tantos sentidos entran en juego con una actividad de jardinería:el cálido sol en su piel, la tierra suave en sus dedos y los sonidos de la naturaleza. “Cuidar alimentos ricos en nutrientes en el jardín es nuestra actividad favorita porque es divertido para ellos y los alienta a comer los alimentos saludables que cultivamos”, explica Evey Rosenbloom, entrenadora de felicidad y madre que educa en el hogar y utiliza un método basado en los sentidos. También le encanta la actividad por la forma en que enseña la responsabilidad junto con la exploración sensorial.

7. Transferencia de agua

El juego acuático ayuda a perfeccionar las habilidades motoras gruesas y finas y desarrolla la fuerza en esos pequeños músculos; además, ¡es muy divertido! Deje que los niños saquen agua de un recipiente a otro usando palas o cucharas. Convierta esto en una variedad de juegos, como hacer que los niños cuenten o predigan cuántas cucharadas de agua se necesitarán para pasar de un recipiente a otro. “A través de esta exploración fácil de facilitar, los niños están aprendiendo conceptos matemáticos sobre el conteo y la medición del volumen. Los jóvenes científicos también pueden observar y registrar su predicción y ver la causa y el efecto en su propio mundo”, dice Allison Wilson, directora sénior de currículo e innovación en Stratford School.

8. Aprieta, recoge y frota

Agregue una capa adicional de toque a esa actividad acuática animando a los niños a apretar, recoger y frotar con esponjas, paños u otros materiales a mano. “Esto los involucra tanto en el desarrollo de la motricidad fina como en el juego imaginativo”, explica Wilson. "Lo que parecen ser simples movimientos de apretar y sacar ayuda en gran medida al desarrollo de las habilidades de dibujo y escritura:¡excelentes ejercicios para los dedos!"

9. Pintura con plástico de burbujas

El plástico de burbujas tiene muchas facetas sensoriales:recurre a los sentidos del oído, el tacto y la vista de maneras interesantes. Todo lo que necesitas para esta actividad es papel, pintura, plástico de burbujas y cinta adhesiva. Los niños usan la cinta para sujetar el plástico de burbujas en su lugar, ya sea en sus pies como calcetines o en sus manos como guantes. "¡Pon pintura en el plástico de burbujas y disfruta!" dice Justine Green (su hija aparece en la foto), madre, directora de escuela y autora de libros infantiles que tiene un doctorado en educación. "Desde el estallido hasta el arte, es una gran actividad sensorial".

10. Bolsa misteriosa

Green dice que armar una “bolsa misteriosa” es una actividad sensorial divertida y fácil que expone a los niños a materiales que son variados e interesantes al tacto. Llene una bolsa opaca con cualquier material que encuentre a mano para esta actividad. Piense en la edad del niño y cuáles son sus intereses:“Para un niño de 18 meses, incluiría algo suave, algo irregular, algo duro y algo suave. Hablábamos sobre cómo se sentía el objeto en nuestras manos”, explica Green. “Para un niño de 3 años, me concentraría en las próximas vacaciones o en cosas sobre las que hemos estado aprendiendo. Si estuviéramos haciendo una unidad sobre frutas, entonces pondría algunas como un plátano, una clementina y una pera”.

11. Tarro de purpurina calmante 

Jen McConaghie, experta en crianza y fundadora de This Time of Mine, sugiere crear un frasco de purpurina. Este proyecto es una experiencia táctil para hacer y un placer visual para mirar cuando está completo. Simplemente busque un frasco vacío o una botella de plástico y deje que los niños la decoren. A continuación, llene tres cuartos de la botella con agua y agregue pegamento transparente, colorante para alimentos y brillantina. Luego sella la tapa con pegamento caliente. “Haga que los niños agiten el frasco y diviértanse viendo cómo se asienta la brillantina”, recomienda.

12. Excavación de gelatina 

Convierta una caja o dos de Jell-O en una experiencia sensorial divertida y desordenada para niños pequeños o en edad preescolar que se basa en el tacto, la vista... e inevitablemente, por supuesto, el gusto. “Simplemente mezcle algunos juguetes u objetos nuevos y divertidos, y obtendrá una actividad nueva y emocionante para los más pequeños”, señala la mamá y terapeuta ocupacional pediátrica Marissa Labuz, quien también es la fundadora de Teaching Littles. Para inspirarse, recomienda probar un tema del océano:coloque juguetes oceánicos de tiendas de dólar en la gelatina antes de que se asiente y los niños "estarán encantados de excavar en la gelatina para encontrar las criaturas de las profundidades marinas".

13. Juego de crema de afeitar

“La crema de afeitar puede ensuciar, pero puede traer una experiencia sensorial deliciosa al mundo de un niño”, dice Aulisio, señalando que es divertido tocarla, olerla y verla. “Rocíe un poco en la bandeja de su silla alta o en una bandeja para hornear y déjelos sueltos y enloquecidos. Modele con sus propias manos cómo pueden mover los dedos en movimientos circulares, intentar escribir letras o números o pinchar y pinchar la crema”.

14. Juego de burbujas

Las burbujas pueden proporcionar una experiencia sensorial única para ver y sentir:agregue unas gotas de colorante para alimentos a un recipiente de burbujas y mezcle bien. Anime a los niños a soplar una burbuja en una hoja de papel blanco, sugiere Aulisio. Cuando terminen, terminarán con una obra de arte única creada a partir de las marcas dejadas por estas coloridas burbujas que explotan.

15. Búsqueda del tesoro sensorial

No todas las experiencias sensoriales deben implicar preparación o limpieza. “Puedes convertir incluso un paseo por el vecindario en una oportunidad de aprendizaje sensorial”, dice Aulisio. “Permita que los niños arranquen briznas de hierba, recojan palos, busquen piedras, recolecten piñas o incluso flores, todas las cuales contienen diferentes texturas y estimulan los sentidos”, incluidos la vista, el tacto, el oído y el olfato. Para inspirarte, This Time of Mine tiene una búsqueda del tesoro sensorial gratuita imprimible.

16. Laminación de masa

“La arena y la plastilina son materiales maravillosos para tener en casa y fomentar el juego sensorial”, dice Aulisio. Use estos materiales para tantas actividades que animen a los niños a explorar sus sentidos:“Ya sea que los coloque en moldes, extienda una masa y presione cortadores de galletas en ella o simplemente permita que su hijo disfrute de la sensación a través del tacto, estos artículos son una prueba. -y-verdadero favorito”, dice ella.


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