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Cómo ayudar a bebés con reflujo silencioso a dormir

El reflujo silencioso ocurre cuando el ácido estomacal sube al esófago y luego se traga de nuevo hacia abajo. Alternativamente, el ácido puede subir parte del camino hacia el esófago, solo para retroceder de nuevo. Esto es especialmente doloroso para un bebé ya que quema la garganta mientras viaja de vuelta. El reflujo silencioso puede hacer que un bebé se despierte frecuentemente por la noche y llore interminablemente por razones aparentemente sin motivo. Si sospechas que tu bebé tiene reflujo silencioso, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarle a dormir.

Lo que necesitarás

• Guías telefónicas para elevar un colchón, otros libros gruesos o bloques de madera
• Balançín para bebé (baby swing)

• Silla de coche (car seat)

Instrucciones

1. Deja que el bebé duerma sentado. Estar en posición vertical no solo ayuda al bebé a eructar más fácil, sino que la gravedad trabaja para mantener el ácido estomacal abajo donde pertenece. Muchos padres dejan que sus bebés con reflujo silencioso duerman en la silla de coche, o elevan el colchón de la cuna o cuna de modo que la cabeza del bebé esté más alta que sus pies. Para bebés con reflujo severo, el médico puede recomendar que duerman boca abajo en un ángulo de 30 grados. Los bebés sin reflujo deben ser acostados boca arriba.

2. Hazla eructar más frecuentemente. Cuando se despierte llorando, ponla inmediatamente sobre tu hombro y hazla eructar aunque no haya estado comiendo. Esto ayudará a deshacerse del exceso de gas, y puede que vuelva a dormirse justo después del eructo.

3. Compra un balancín suave, y déjala dormir en él. Ajusta el asiento para que su cabeza esté más alta que sus pies y ponlo en un movimiento de balanceo suave (adelante y atrás). El movimiento del balancín puede ayudarla a eructar y pasar gases, lo que a su vez reducirá el reflujo.

4. Habla con tu médico. Hay muchos medicamentos que se pueden usar para tratar el reflujo. Estos varían según la edad del bebé y la gravedad de la condición, por lo que una evaluación, generalmente involucrando una radiografía, debe hacerse antes de recetar cualquier medicamento.