Por qué un bebé no duerme por la noche
Mientras que algunos bebés duermen toda la noche, otros se despiertan y evitan que sus padres duerman. Dependiendo de las expectativas parentales y la situación cultural, el despertar del bebé puede o no ser un problema.
Razones para despertarse
Al final de su primer año, muchos bebés pueden dormir toda la noche. Frecuentemente, sin embargo, los bebés se despiertan para comer. Los bebés más grandes duermen más tiempo sin ser alimentados, según la Extensión de la Universidad de Illinois. Algunos vuelven a dormirse fácilmente, pero muchos no.
Consideraciones culturales
Las creencias culturales juegan un papel en cómo los padres manejan los despertares nocturnos. Algunas culturas no esperan que los bebés duerman solos, mientras que otras esperan que un bebé duerma toda la noche para que los padres puedan descansar.
El papel de la personalidad
Algunos despertares nocturnos pueden atribuirse a la personalidad del niño. A los dos años, uno de cada cinco niños se despierta y llora la mayoría de las noches. Al igual que los adultos, los bebés pueden ser durmientes inquietos o profundos.
La edad importa
Los patrones de sueño de los bebés a menudo dependen de sus edades. Mientras que los recién nacidos duermen esporádicamente, los bebés comienzan a dormir en bloques de seis a ocho horas a la edad de cuatro meses. A los seis meses, duermen en bloques de 10 a 12 horas. Los bebés normalmente se despiertan una vez por noche hasta la edad de nueve meses.
Dato curioso
Los lactantes pasan por un ciclo de sueño completo aproximadamente cada 50 a 60 minutos.
Advertencia
Los padres deben seguir pautas estrictas al acostar a los bebés. Para reducir el riesgo de SMSL, los bebés sanos deben ser acostados boca arriba.
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