Señales de que un bebé está sobrecansado
Los bebés no pueden verbalizar cómo se sienten y, al principio, aún no reconocen que lo que experimentan tiene una causa particular. Los nuevos padres tampoco han aprendido aún las señales de «estoy mojado», «necesito atención», «necesito comer» y «estoy cansado». Los bebés, incluso si no reconocen causa y efecto, sí señalan lo que necesitan.
Irritabilidad
Los bebés que están cansados tienden a quejarse. Cuanto más cansados se ponen, más irritables se vuelven. Los bebés sobrecansados se retuercen, mueven la cabeza de lado a lado y actúan agitados. Puede mecer, sostener y dar palmaditas en la espalda a un bebé sobrecansado, pero esas acciones pueden aumentar su agitación. Siempre que el bebé esté irritable y se niegue a ser consolado, debe revisar la lista: hambre, cambio de pañal, asegurarse de que nada lo pinche o lastime, y lo que podría ser el problema: el bebé está cansado pero lucha contra el sueño.
Llanto
Los bebés sobrecansados pueden pasar de la queja al llanto o saltarse la etapa de queja e ir directo al grito. Los nuevos padres pueden no captar el «llanto de cansancio» al principio, porque todos los llantos pueden sonar igual. A medida que presta atención y escucha, empezará a distinguir el llanto de cansancio de otros. Esta señal puede ser desde un llanto quejumbroso hasta un grito total. El volumen y la fuerza dependen de lo cansado que esté el bebé y su frustración por no poder hacerle entender su necesidad.
Rechazo a comer
Los bebés a menudo señalan que están sobrecansados cuando, incluso si tienen hambre, se niegan a comer. Pueden cerrar los labios y sacudir la cabeza para transmitir que no van a comer. El hambre no es la necesidad más importante en ese momento. No fuerce al bebé a comer. En su lugar, verifique que no esté en la dentición o con dolor. Si no encuentra nada más malo, coja al bebé y meza, camine o haga esas cosas que calman y ayudan al niño a dormirse.
Inatención
Los bebés mayores que gatean tienen aún menos razón para dormir: están explorando un mundo nuevo. A medida que maduran, desarrollan nuevas formas de señalar que están sobrecansados. Los bebés que normalmente giran cuando les habla pueden ignorarle. Los bebés pueden frotarse los ojos y tirar de las orejas. Pueden empezar a chocar con cosas y caerse sin razón aparente. Pueden sentarse o acurrucarse con mantas o juguetes especiales y chuparse el pulgar.
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