¿Por qué los bebés necesitan fórmula para bebés en lugar de leche de vaca?
Muchos padres preguntan por qué no pueden alimentar a su bebé con leche de vaca regular en lugar de leche materna o fórmula. Hay dos razones principales:Los bebés no pueden digerir la leche de vaca tan completa o fácilmente como digieren la leche materna o la fórmula para bebés. Y, lo que es más importante, la leche de vaca no contiene suficientes nutrientes que los bebés menores de un año necesitan.
Más allá de la digestión
La leche de vaca contiene altas concentraciones de proteínas y minerales, que pueden estresar los riñones inmaduros de un recién nacido y causar enfermedades graves en momentos de estrés por calor, fiebre o diarrea. Además, la leche de vaca carece de las cantidades adecuadas de hierro, vitamina C y otros nutrientes que necesitan los bebés. Incluso puede causar anemia por deficiencia de hierro en algunos bebés, ya que la proteína de la leche de vaca puede irritar el revestimiento del estómago y el intestino, lo que provoca la pérdida de sangre en las heces. La leche de vaca tampoco contiene los tipos de grasa más saludables para los bebés en crecimiento. Por estas razones, su bebé no debe recibir leche de vaca (u otra leche no humana o sustituto de la leche) hasta que tenga alrededor de 12 meses de edad, a menos que no haya otra alternativa disponible.
Una vez que tu bebé cumpla un año
Una vez que tu bebé tenga más de un año, puedes darle leche entera pasteurizada de vaca o leche reducida en grasa (2%), siempre que tenga una dieta balanceada de alimentos sólidos (cereales, verduras, frutas y carnes). Pero limite su ingesta de leche a 2 tazas (alrededor de 16 onzas) por día o menos. Más de 24 onzas al día se han asociado con la deficiencia de hierro si los niños pequeños no obtienen suficientes alimentos saludables ricos en hierro. Si su bebé aún no come una amplia gama de alimentos sólidos, hable con su pediatra sobre la mejor nutrición para él.
A esta edad, los niños aún necesitan un mayor contenido de grasa, por lo que se recomienda la leche entera enriquecida con vitamina D para la mayoría de los bebés después de un año de edad. Si su hijo tiene o está en riesgo de tener sobrepeso, o si hay antecedentes familiares de obesidad, presión arterial alta o enfermedad cardíaca, su pediatra puede recomendarle leche al 2% (reducida en grasa).
A partir de 2 años
No le dé a su bebé leche al 1% (baja en grasa) o sin grasa (descremada) antes de su segundo cumpleaños, ya que no contiene suficiente grasa para el desarrollo del cerebro. Después de los dos años de edad, debe analizar las necesidades nutricionales de su hijo con su pediatra. Sin embargo, muchos niños a esta edad pueden hacer la transición a la leche baja en grasa si esa es la que usa su familia.
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