Alimentar gemelos en un horario

Aquí está la regla de oro para alimentar a los gemelos:cuando uno se despierta para comer, ambos deben despertarse para comer. Su corazón puede romperse al despertar a un bebé dormido, especialmente cuando se ve tan lindo y precioso acostado allí durmiendo, pero recuerde que no tendrá suficientes horas en un día para alimentar a uno tras otro, día tras día. Una vez que los bebés estén despiertos para comer, aliméntelos al mismo tiempo, con pausas para eructar y una buena sesión para eructar al final. Si tienes una mano amiga para alimentar a un gemelo mientras alimentas al otro, genial. Pero si está amamantando o alguna vez planea estar a solas con sus mellizos, deberá aprender cómo alimentar a ambos bebés simultáneamente. ¡También podrías empezar a aprender ahora!

La mejor manera de alimentar a los dos gemelos simultáneamente es con una almohada grande para la alimentación de gemelos, que sirve para amamantar y dar el biberón. Es una almohada grande en forma de U con un núcleo de espuma firme que se ajusta alrededor de la cintura y una abertura en la parte posterior. La mayoría de las versiones tienen un cinturón de seguridad que se engancha en su lugar para que la almohada permanezca ceñida a su cuerpo. Cada gemelo tiene su propio lado y se alimenta en la posición de espera de fútbol. Es probable que necesite ayuda para colocar a los bebés sobre la almohada en los primeros días, pero con el tiempo aprenderá a colocarlos usted mismo. Pronto será muy capaz, manejando a ambos bebés de manera segura simultáneamente. Si ha tenido un parto por cesárea, es posible que deba esperar aproximadamente una semana antes de comenzar a usar una almohada para la alimentación de gemelos porque el borde frontal de la almohada cruza el abdomen en proceso de curación. En el período posoperatorio, use almohadas de cama apoyadas en ambos lados para amamantar a sus mellizos en una posición de doble balón de fútbol. Una posición alternativa para amamantar tiene un bebé en posición de cuna tradicional y otro bebé en posición de fútbol.

Colocar almohadas de cama estándar o cojines para cada toma es una molestia a largo plazo para obtener el ajuste adecuado cada vez para las tomas frecuentes de recién nacidos. Es fundamental que usted y los mellizos se coloquen correctamente para la alimentación, ya sea amamantando o dando biberón, para evitar dolores de espalda debido a una mala postura. ¡Encorvarse durante 20 minutos a la vez, de 8 a 12 veces al día, realmente puede afectar su cuerpo!

Cuando tus gemelos se despierten para comer, mira el reloj y toma nota mental de la hora. Los recién nacidos a menudo solo pueden tolerar estar despiertos durante una hora u hora y media seguidas, 2 horas como máximo. El hecho de que solo puedan estar despiertos aproximadamente 90 minutos a la vez puede ayudarte a adaptar a tus gemelos para que vivan con el mismo horario. ¿Cómo se pasa el tiempo despierto? Alimentar y hacer eructar tomará bastante tiempo (especialmente mientras mamá y papá trabajan para colocar a los bebés en la posición correcta). Después de alimentarse y eructar, los mellizos deben estar erguidos un tiempo para ayudarlos a digerir la leche; este es un buen momento para interactuar y jugar con ellos. Las sillas saltadoras son útiles para mantener a un bebé en posición vertical, abrochado de manera segura, mientras abrazas o haces eructar al otro gemelo.


Previous:

Next: