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Mitos y realidades comunes sobre la lactancia materna temprana

Resolviendo los hechos

Mitos y realidades comunes sobre la lactancia materna temprana MITO:No puede volver a tener hambre. Acaba de terminar de comer hace un rato.

REALIDAD:Puede parecer que los bebés amamantados, especialmente los recién nacidos que recién están aprendiendo a mamar, se han alimentado bien, sin haber tomado mucha leche. Puede ser difícil saber si un lactante consumió una cantidad adecuada de leche, ya que los senos no tienen calibraciones. Si su bebé se muestra hambriento poco tiempo después de comer, es mejor suponer que realmente tiene hambre. Seguir el reloj ("No debería volver a comer") no es un indicador tan confiable de la necesidad de amamantar nuevamente como las señales obvias de hambre de su bebé. En lugar de concluir "No debería volver a tener hambre", considera esta posibilidad:"No debe haber tomado todo lo que necesitaba la última vez. Actúa como si quisiera volver a intentarlo".

MITO:No debo tener suficiente (o suficientemente rica) leche. Quiere comer cada par de horas.

REALIDAD:Los bebés amamantados se alimentan a intervalos más cortos que los bebés alimentados con biberón porque la leche materna se digiere más rápido. Este diseño probablemente fue la forma natural de asegurar que los bebés llamaran la atención de sus madres cada dos horas durante todo el día. Los recién nacidos amamantados suelen mamar cada dos o tres horas desde el comienzo de una toma hasta el comienzo de la siguiente. Este patrón de alimentación frecuente puede hacer que las nuevas madres que amamantan duden de la idoneidad de su leche. Revise los criterios para una lactancia adecuada antes de atribuir la alimentación frecuente de su bebé a una deficiencia en la calidad o cantidad de su leche. Las anormalidades en la composición de la leche son extremadamente raras. Casi todas las madres producen leche suficientemente rica en nutrientes.

MITO:Debe esperar algo de dolor al amamantar. No es fácil, lo sabes. Tendrás que resistir.

REALIDAD:Durante los primeros días de amamantamiento, no es poco común sentir cierta molestia en los pezones al comienzo de las tomas. También pueden ocurrir grados variables de sensibilidad en los senos durante el período de ingurgitación cuando los senos se vuelven llenos y firmes. Una vez que su leche ha bajado y fluye bien, el dolor en los pezones y la sensibilidad en los senos generalmente disminuyen. Hacia el final de la primera semana, la lactancia generalmente debería ser cómoda. El dolor en los pezones que persiste más de una semana, que dura durante toda la alimentación o que le causa temor de amamantar a su bebé es claramente anormal. Tal dolor probablemente signifique que su bebé está mal agarrado a su pecho o que está succionando de manera inapropiada. Necesitas buscar ayuda de inmediato. Pídale al médico de su bebé que evalúe su técnica de amamantamiento o que la remita a un especialista en lactancia u otro especialista en lactancia que pueda ayudarla con la lactancia. Recuerde, la posición incorrecta del bebé en el pecho no solo crea dolor en los pezones, sino que también evita que el bebé obtenga suficiente leche. Por lo tanto, los pezones adoloridos a menudo van de la mano con un bajo suministro de leche y un bebé quisquilloso y hambriento. Así como el dolor crónico o intenso en los pezones no debe considerarse una parte normal de la lactancia, la sensibilidad extrema o persistente en los senos también es anormal y puede indicar un problema tratable, como una infección mamaria.

MITO:No se preocupe si la lactancia no va bien al principio. Por lo general, toma de cuatro a seis semanas para que la lactancia se establezca bien.

REALIDAD:La afirmación popular de que la lactancia materna tarda muchas semanas en establecerse bien probablemente se originó como una táctica para alentar a las mujeres que tenían problemas tempranos a no desilusionarse y darse por vencidas. La verdad es que los primeros problemas no siempre se solucionan solos con unas pocas semanas más. Si bien pueden pasar cuatro semanas hasta que las rutinas de alimentación se vuelvan más predecibles y las lactancias sean más eficientes, las características distintivas de una lactancia exitosa generalmente son evidentes dentro de una semana después del parto. Cuando hay señales de advertencia, las demoras en buscar ayuda a menudo conducen a una disminución del suministro de leche y al empeoramiento del estado del lactante. La falsa creencia de que deben pasar muchas semanas antes de que la lactancia materna funcione sin problemas hace un flaco favor a las mujeres y a sus bebés. Fomenta un enfoque arriesgado de esperar y ver que contribuye a retrasos inapropiados en la búsqueda de ayuda para los problemas de lactancia.

MITO:Estoy tan contenta de haber elegido la forma natural de alimentar a mi bebé. Seguro que amamantar será conveniente y no tendré que gastar ni un centavo.

HECHO:Si bien estoy a favor de promover con entusiasmo los beneficios de la lactancia materna, este enfoque de Pollyanna para la lactancia puede llevar a una mujer a la decepción. Ciertamente, a la larga, la lactancia materna suele resultar muy conveniente, enormemente placentera y rentable. Sin embargo, en las primeras semanas, las madres con expectativas poco realistas pueden tener más dificultades de las que esperaban. La alimentación parece menos conveniente cuando nadie más puede hacerlo. La lactancia parece menos "natural" cuando se trata de ingurgitación incómoda y pezones doloridos. En lugar de ser totalmente gratuito, la lactancia materna puede requerir que gaste dinero en sostenes de lactancia, almohadillas para los senos, un extractor de leche de alquiler, otras ayudas para la lactancia y consulta profesional. No me malinterpretes. Definitivamente creo que cualquier inversión adicional de tiempo, esfuerzo o dinero vale la pena. Creo que a las mujeres se les debe dar una visión realista del compromiso que requiere la lactancia, especialmente en las primeras semanas.

Más mitos y realidades comunes MITO:¡Tienes tanta suerte de que tu nuevo bebé ya duerma toda la noche! Piensa en todo el descanso extra que estás teniendo.

REALIDAD:Contrariamente a la creencia popular, un recién nacido amamantado que duerme toda la noche (más de un período de cinco horas) no es una bendición. Con raras excepciones, es poco probable que un bebé de este tipo gane suficiente peso o estimule un suministro adecuado de leche en la madre. Las tomas nocturnas son una parte natural y normal de la lactancia temprana. Las tomas las 24 horas son necesarias para traer y preservar un suministro abundante de leche. Los recién nacidos necesitan recibir nutrición durante la noche y los senos deben vaciarse con regularidad, incluso durante la noche. Si su nuevo bebé duerme más de cinco horas por la noche, debe intentar despertarlo e incitarlo a amamantar.

MITO:No se preocupe por usar suplementos de fórmula de vez en cuando para evitar que la lactancia la ate. Un biberón ocasional le dará un descanso y no interferirá con la lactancia materna.

REALIDAD:Los biberones complementarios pueden interferir con el éxito de la lactancia al alterar la delicada ley de la oferta y la demanda. En pocas palabras, la ley dice así:"Cuanta más leche toma el bebé, más leche produce la madre". Si un bebé bebe un biberón de fórmula en lugar de tomar leche materna, los senos de la madre no obtendrán la cantidad normal de estimulación y vaciamiento. Su suministro probablemente disminuirá en proporción al suplemento que le da, haciéndola dependiente del uso continuo de la fórmula. Lo que comienza como un biberón de "conveniencia" puede resultar en un gran inconveniente:socavar el éxito de la lactancia materna. Si desea ofrecer un biberón ocasional después de tres o cuatro semanas, use leche materna extraída siempre que sea posible.

MITO:No le dé fórmula ni use un biberón a toda costa. La confusión del pezón puede ocurrir incluso con una sola alimentación con biberón, y dar cualquier suplemento arruinará sus posibilidades de tener éxito en la lactancia materna.

HECHO:Este es el tipo de consejo dogmático que ha puesto en peligro a algunos bebés. Ciertamente, se debe desaconsejar ofrecer fórmula innecesaria o dar biberones por conveniencia. Se sabe que estas prácticas amenazan el éxito de la lactancia materna. Pero es una gran simplificación insistir en que ningún bebé amamantado debe recibir fórmula o biberón. La verdad ineludible es que algunos bebés amamantados no pueden obtener suficiente leche para satisfacer sus necesidades de líquidos o nutrientes. Aunque es poco común, algunos bebés amamantados han perdido una cantidad excesiva de peso y se han deshidratado o desnutrido peligrosamente. Nuestra primera prioridad siempre debe ser el bienestar del bebé. Un bebé sano y bien nutrido tiene más probabilidades de amamantar eficazmente que un bebé desnutrido y debilitado. La fórmula y los biberones no son anatema cuando se usan para restaurar la buena salud de un bebé. Si realmente se requieren suplementos, puede estar segura de que también necesita obtener una consulta para mejorar la lactancia. Es probable que necesite un sacaleches eléctrico de alquiler para aumentar su suministro de leche. Numerosas otras ayudas para la lactancia están disponibles para ayudar a resolver los problemas de la lactancia.

MITO:No se preocupe por el lento aumento de peso de su bebé. Todo el mundo sabe que los bebés alimentados con biberón crecen mucho más rápido que los bebés amamantados.

REALIDAD:Cuando la lactancia materna ha tenido un buen comienzo, los bebés pequeños obtienen mucha leche y aumentan de peso rápidamente, aproximadamente una onza por día durante los primeros meses de vida. Los bebés pequeños amamantados suelen crecer por encima del promedio en las curvas de crecimiento nacionales. Solo después de los primeros tres meses, los bebés amamantados disminuyen su tasa de crecimiento en comparación con los bebés alimentados con biberón. Si un bebé pequeño amamantado no está aumentando bien de peso, es muy probable que el bebé no esté obteniendo suficiente leche al amamantar. El bebé no solo corre el riesgo de estar desnutrido y tener hambre crónica, sino que el suministro de leche de la madre puede verse comprometido. La intervención temprana para mejorar la lactancia ayudará a que el bebé aumente de peso más rápidamente y aumente el suministro de leche de la madre.