Leche Materna vs Fórmula
Leche Materna vs Fórmula
Una de las primeras decisiones que toman los nuevos padres, incluso antes de que nazca el bebé, es cómo alimentarlo. Muchos expertos en salud coinciden en que la lactancia materna es la forma ideal para una nutrición óptima. Específicamente, la American Dietetic Association (ADA) recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses y luego amamantados con alimentos complementarios durante al menos doce meses. Para aquellas mujeres que no pueden amamantar o que eligen no hacerlo, las fórmulas infantiles actuales brindan una alternativa buena y nutritiva. La mayoría están fabricados para que los bebés los digieran fácilmente y para proporcionar toda la nutrición que un bebé necesita.
Esencial: Una de las ventajas de la leche materna son las sustancias protectoras que contiene que ayudan a proteger al bebé de diversas infecciones. Una de esas sustancias, llamada "calostro", es una sustancia amarillenta previa a la leche secretada en los primeros días después del parto. Se cree que contiene aún más anticuerpos para ayudar a combatir las infecciones y también es rico en proteínas y zinc.
Ventajas de la lactancia materna
Los bebés que son amamantados hasta quedar satisfechos, y los bebés que reciben una fórmula estándar y cuyas madres están en sintonía con sus señales de hambre y saciedad, generalmente ajustarán su propia ingesta para satisfacer sus necesidades calóricas. Puede haber muchas ventajas en amamantar a su bebé recién nacido. La leche materna parece ser la forma perfecta de nutrición para el delicado sistema digestivo de un bebé humano. Todos los componentes de la leche materna, incluida la lactosa, la proteína (suero y caseína) y la grasa, son fácilmente digeridos por el sistema inmaduro de un recién nacido. Las fórmulas comerciales intentan reproducir estos ingredientes y se acercan bastante, aunque la combinación exacta no se puede duplicar. La leche materna contiene las vitaminas y los minerales que necesita un recién nacido y, supuestamente, los bebés amamantados tienen menos alergias en el futuro.
Dado que la leche materna se digiere fácil y rápidamente, los bebés amamantados a veces tienden a comer con más frecuencia que los bebés alimentados con fórmula. Esto puede ser agotador para mamá, pero estos bebés no tardan mucho en alimentarse con menos frecuencia y dormir toda la noche. La lactancia materna puede requerir un poco de compromiso por parte de la madre, especialmente para las nuevas mamás que vuelven a trabajar fuera del hogar o que se separan de sus bebés de vez en cuando por otras razones. En estos casos, se puede usar un extractor de leche para recolectar la leche materna. Algunas madres pueden amamantar la mayor parte del tiempo y usar biberón en otros momentos.
Ventajas de la alimentación con fórmula
También puede haber ventajas al alimentar con fórmula a su bebé recién nacido. Las fórmulas infantiles preparadas comercialmente pueden ser una alternativa nutritiva y más conveniente a la lactancia materna, e incluso contienen hierro.
Hecho: Las fórmulas infantiles fortificadas con hierro en realidad han sido acreditadas por la disminución de la incidencia de anemia en los bebés. Por esta razón, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda encarecidamente que las madres que no están amamantando usen una fórmula infantil fortificada con hierro.
Los productos de fórmula comercial de hoy en día se fabrican en condiciones estrictas y estériles, y los productores intentan duplicar los ingredientes que se encuentran en la leche materna. Sería virtualmente imposible para una madre crear una fórmula en casa con la misma combinación compleja de proteínas, azúcares, grasas, vitaminas y minerales que necesita un bebé y que están presentes en las fórmulas comerciales. Si no amamanta a su bebé, use solo una fórmula preparada comercialmente.
Algunas mujeres sienten que alimentar a su bebé con biberón les da un poco más de libertad y que otros miembros de la familia pueden ser más activos en la alimentación y el cuidado del bebé. Así como la lactancia materna tiene sus demandas únicas, también las tiene la alimentación con biberón. Las principales exigencias de la alimentación con biberón son la organización y la preparación. Debe asegurarse de tener suficiente fórmula a mano y los biberones deben prepararse con mucho cuidado. Los biberones y tetinas deben mantenerse higiénicos y listos para cuando los necesite.
El biberón del bebé debe calentarse un poco antes de alimentarlo. ¡Nunca caliente un biberón de fórmula en un microondas! La fórmula puede calentarse de manera desigual y dejar puntos calientes que pueden quemar la boca del bebé. Un microondas también puede calentar demasiado la fórmula, haciéndola demasiado caliente para la boca de un bebé. La mejor manera es calentar agua en el microondas, sacar el agua y luego calentar la botella en el agua. Siempre pruebe la fórmula para asegurarse de que no esté demasiado caliente.
La alimentación con biberón puede ser más costosa. La decisión de amamantar o alimentar con biberón a su bebé debe basarse en su nivel de comodidad con la lactancia, así como en su estilo de vida.
Esencial: Si los biberones se dejan fuera del refrigerador por más de una hora, o si el bebé no termina un biberón, se debe desechar el contenido. Los biberones de fórmula preparados deben almacenarse en el refrigerador por no más de veinticuatro horas.
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