¿Está listo su bebé para los alimentos sólidos?

¿Está listo su bebé para los alimentos sólidos?

Su bebé le dará pistas que indican su disposición para los alimentos sólidos. Estas pistas incluyen lo siguiente:

  • Su edad
  • Su peso
  • Su apetito
  • La cantidad de veces que lo alimentas
  • Su preparación física
  • Su interés (o falta de interés) en los alimentos que come

Suficientemente mayor para comer

¿Cuándo debe comenzar a introducir alimentos sólidos en la dieta de su bebé? A menos que tenga un bebé muy grande, no debe comenzar a alimentarlo con alimentos sólidos antes de que tenga al menos cuatro meses de edad. Antes de eso, el tracto digestivo inmaduro de su bebé aún no puede descomponer y absorber alimentos complejos. Además, la introducción de alimentos sólidos demasiado pronto puede disminuir el deseo de succionar de su bebé, lo que puede resultar en que su bebé no obtenga la nutrición que necesita. Finalmente, alimentar a su bebé demasiado pronto puede preparar el escenario para años de peleas a la hora de comer. Ella puede desarrollar el hábito de rechazar los alimentos y usted puede desarrollar el hábito de forzarla a comer.

Por otro lado, si espera demasiado, hasta que su bebé tenga siete u ocho meses, por ejemplo, la dependencia total de su bebé del pecho o el biberón para alimentarse puede hacer que rechace nuevos sabores y nuevas formas de alimentarse. (Si espera aún más, es posible que incluso se resista a desarrollar la habilidad de masticar y tragar sólidos).

El rango entre demasiado pronto y demasiado tarde es claro:Empiece a darle alimentos a su bebé cuando tenga entre cuatro y seis meses de edad.

¡Qué bebé más grande!

Su bebé necesita consumir alrededor de tres onzas líquidas por cada libra que pesa. Entonces, cuando su bebé pese 14 libras, necesitará 42 onzas, ¡eso es seis tomas de siete onzas al día! En este punto, debería considerar seriamente complementar su alimentación con biberón o leche materna con alimentos sólidos.

¡Tengo hambre!

Su bebé probablemente pueda beber un poco más de siete onzas de fórmula en una sola toma. Su estómago no puede contener mucho más que eso. Si su bebé está terminando su biberón en casi todas las comidas, y especialmente si parece insatisfecho o todavía quiere más después de una comida, entonces es hora de romper el cereal para bebés.

Por favor, señor, ¿puedo tener más?

Para muchos padres, la primera gran pista de que su bebé está listo para los alimentos sólidos llega cuando su bebé comienza a exigir regularmente una alimentación "extra". Si su bebé de repente necesita una alimentación más de la que usted acostumbra darle, entonces probablemente necesite algo más que leche materna o fórmula. Si esta alimentación adicional llega en medio de la noche, especialmente después de que su bebé haya pasado uno o dos meses sin alimentarse a medianoche, tiene mucha motivación para comenzar a alimentarlo con alimentos sólidos.

Q-tip

Puede probar el reflejo de "rechazo" ofreciéndole a su bebé unas cucharadas de cereal de arroz mezclado con leche materna o fórmula. Si todo el cereal vuelve a salir, es probable que su bebé no esté listo para alimentos sólidos. (Por supuesto, incluso después de que su bebé esté físicamente listo, una gran cantidad de comida volverá a salir cuando le introduzca alimentos sólidos por primera vez porque la experiencia será muy nueva para él. más allá de su lengua, deje de tratar de alimentarla con alimentos sólidos por una o dos semanas más).

Listo o no

No puede comenzar a alimentar a su bebé con sólidos hasta que esté físicamente listo para comer alimentos que no sean leche materna o fórmula. Su bebé debe, por ejemplo, ser capaz de mantener la cabeza firme durante bastante tiempo mientras está sentado erguido. Si su cabeza se cae después de un minuto más o menos de estar sentada, deja de darle alimentos sólidos por un tiempo más.

Su bebé puede saber instintivamente que no está lista. Un reflejo que protege a un bebé pequeño de la asfixia hace que saque la lengua cada vez que se le coloca algo en la boca. Para cuando su bebé esté listo para comenzar a comer alimentos sólidos, este reflejo debería haber disminuido hasta cierto punto.

Tomaré lo que ella está tomando

Algunos bebés muestran interés en comer alimentos sólidos antes que otros. Si tu bebé te ve comiendo y te indica que quiere comer algo parecido, no le harás ningún daño dándole a probar, a no ser que sea uno de los alimentos a tener en cuenta. Pero sea lo que sea que le dé a su bebé como su primer alimento, primero debe convertirlo en una papilla casi líquida moliéndolo y agregando un poco de agua, leche materna o fórmula.


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