La mejor primera Alimentos para bebés
De acuerdo con la Clínica Mayo , los bebés están listos para su primer alimento sólido real cuando ellos pueden levantar la cabeza y sentarse por sí solos , por lo general alrededor de cuatro a seis meses . En este punto , la Clínica Mayo sugiere comenzar su bebé con cereal para bebés ofrecido en un bol y alimentar a su hijo con una cuchara. Añadir poco a poco alimentos hechos puré y comer con los dedos y luego picados finamente alrededor de ocho meses de edad
. Cereal bebé
Añadir aproximadamente 1 cucharada de grano único , cereal fortificado con hierro para cada cuatro o cinco cucharadas de fórmula o materna leche . Se recomienda el cereal de arroz para comenzar con , ya que sólo se espesa ligeramente la leche para que su hijo utiliza para tragar cereal. Cuando su hijo se acostumbra a ella , mezclar el arroz con un poco menos leche. Comience introduciendo otros granos como la cebada de un solo grano y harina de avena también.
Puré de frutas y verduras
Los plátanos son un alimento ideal para dar a su bebé debido a su suavidad , dulzor , así como nutrientes. Pelar y triturar la mitad de un plátano y mezclar con un poco de agua . Haga un puré en la licuadora para una suavidad extra. Puré de aguacate también se recomiendan como uno de los primeros alimentos para alimentar a su bebé. Mezclar ambas plátanos y aguacates con un poco de fórmula o leche materna en lugar de agua , si lo prefiere . Un vegetariano sabroso que su bebé puede tener gusto es calabaza . Squash sin embargo necesita ser horneado para ablandarlo primero. Entonces usted puede hacer puré y lo sirve puré con agua o leche .
Carnes suaves
La carne es una buena fuente de hierro y proteínas . Comience a cumplir su carne bebé después de la introducción de frutas y verduras , y entre las edades de siete y 10 meses , según el Centro de bebé . Introducir carnes sirviendo a su hijo de pollo bien cocinado . desmenuzar la carne y lo puso en una licuadora y añada agua a su vez en en un puré . Si su hijo toma bien al pollo , pruebe con otra carne la próxima vez , como el pavo o carne de res . Sólo recuerda que la carne debe ser hecho puré bien con ningún hueso alguno.
Alimentos Finger picadas
Una vez que su niño ha tomado a los alimentos en puré bien y es entre las edades de ocho y 10 meses , usted puede comenzar a introducir alimentos con los dedos suaves y finamente picadas. Los mejores primeros alimentos del dedo incluyen piezas suaves de pasta, rebanadas de plátano , mango finamente picadas , melocotones , melón y sandía sin semillas. Cereales tostados en forma de O es también un alimento de dedo popular para los bebés . Pequeños trozos de queso como el cheddar y americano son buenas opciones también. Cocido, vegetal blando, tal como brócoli picado también puede ser introducido . Carne roto en pedazos muy pequeños que no hará que su bebé se ahogue funcionará tan bien .
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