Cómo elegir fórmula para recién nacido

Tiene muchas decisiones al tener un bebé: dónde y cómo parirá, técnicas de crianza. Pero desde el día uno, alimentación y nutrición serán la parte más importante de la rutina de su recién nacido. Aunque la AAP recomienda leche materna como principal nutrición al menos 6 meses, puede ser necesario ofrecer fórmula. Elija el tipo correcto y descanse tranquilo sabiendo que su pequeño recibe la nutrición adecuada.

Instrucciones

  1. Hable con su pediatra sobre necesidades específicas de salud y nutrición de su bebé. Las fórmulas basadas en leche de vaca son ~80 % del mercado, pero hay fórmulas sin lactosa y de soja para sensibilidades a la leche. No cambie a fórmula no basada en leche de vaca sin consultar a su médico.

  2. Solicite muestras a fabricantes semanas antes del parto. Consumer Reports advierte contra acopiar un tipo antes del nacimiento, pues su bebé puede tolerar mejor otra marca o fórmula. Pruebe varias para identificar cuál prefiere. Puede pedir muestras en webs y redes sociales de fabricantes.

  3. Verifique qué formas ofrece el fabricante. La fórmula viene típicamente en tres: polvo, concentrado y líquida. El polvo es lo más barato, pero puede requerir agua purificada si no confía en su agua. Lo mismo para concentrado, solo que puede necesitar nevera y tener vida útil menor. La líquida lista tiene menor vida útil y es más cara —aunque más cómoda.

  4. Seleccione la forma según conveniencia y capacidad de seguir instrucciones perfectamente cada vez. Puede usar distintos tipos para distintas tomas, y está bien cambiar entre tipos si es misma marca y fórmula.

  5. Observe a su bebé tras la toma para ver cómo tolera la fórmula. Si tiene reflujo frecuente, irritabilidad tras comer o piel seca (eccema, dermatitis atópica), hable con su médico sobre cambiar. O si un tipo solo le da gases, pruebe otra marca a ver si tolera mejor.

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