Crecimiento y desarrollo de tu bebé - 12 meses
Tu bebé de 12 meses
A los 12 meses, el peso de nacimiento de tu bebé probablemente se habrá triplicado y medirán unos 50% más que como recién nacidos. Su cerebro ha crecido hasta aproximadamente el 60% del tamaño de un adulto. Su crecimiento se desacelerará a partir de ahora. Intenta no comparar la altura o peso de tu bebé con la de otros bebés, mientras estén creciendo según lo esperado en su tabla de crecimiento.
Estarás bastante ocupada ahora ya que tu bebé cambia su atención de desarrollar habilidades motoras finas, como coger y examinar objetos, a ejercitar sus músculos grandes. Estarán empujando, pateando, tirando, golpeando ollas, y metiendo cosas dentro de contenedores. Los bebés a los 12 meses tienen una capacidad de atención de 2 a 5 minutos por cada juego así que tendrás que pensar creativamente para mantenerlos ocupados. Una buena idea es sacar solo unos pocos juguetes a la vez, luego guardarlos y sacar otros diferentes.
Para ahora, tu bebé puede estar resistiéndose a la siesta diurna o a ir a la cama. También puede haber algo de ansiedad por separación cuando te despides. Puedes ayudar a fomentar su independencia no revoloteando sobre ellos todo el tiempo – hazles saber que siempre estás ahí para ellos, pero no corras cada vez que te llamen.
Si estás amamantando, puedes encontrar que tu bebé decide destetarse, o tú misma puedes decidir que es hora. Es mejor destetar lentamente, si es posible, para que tu leche disminuya gradualmente. Pero no hay necesidad de destetar si no quieres, incluso si vuelves al trabajo.
Desde los 12 meses, la bebida principal de tu bebé debería ser agua de un vaso con boquilla. Tu bebé puede tomar pequeñas cantidades de leche de vaca entera para beber, como parte de sus 1,5 raciones de lácteos al día.
Ahora también es hora de las vacunas de tu bebé contra sarampión, paperas y rubéola (SPR), Hib/MenC y neumocócica (para la mayoría de los niños).
¿Qué puede hacer tu bebé?
El vocabulario de tu bebé probablemente consiste en un par de palabras, además de 'mamá' y 'papá'. Estarán balbuceando palabras que suenan como conversación. También podrán responder a instrucciones simples ('Pásame el vaso') y señalar partes de su cuerpo cuando las nombres.
Físicamente, pueden estar poniéndose de pie y usando muebles para moverse (llamado 'cruising'). Algunos bebés pueden estar de pie bien solos ahora y pueden estar dando sus primeros pasos.
A los 12 meses, tu bebé se estará volviendo bueno usando sus manos y dedos. Sujetarán una cuchara e intentarán alimentarse solos con ella. Anima a tu bebé a beber de un vaso solo, y usa un vaso para beber en lugar de biberón. Deberías dejar el biberón idealmente a los 18 meses.
Cómo ayudar a tu bebé a desarrollarse
Sigue hablando y leyendo a tu bebé todo lo posible. Ten una conversación con ellos, diles lo que estás haciendo, y ayúdales a practicar seguir instrucciones. Incluso puedes empezar a desarrollar sus modales diciendo 'por favor' y 'gracias'.
Es importante animar a tu bebé a moverse y explorar. Ayúdales a ponerse de pie y a practicar caminar. Espera algunos golpes y tropiezos, pero tendrás que estar muy atento a la seguridad de tu hijo ahora. Les encantará coger objetos pequeños y meterlos en la boca, así que asegúrate de que no hay nada alrededor con lo que puedan atragantarse.
Signos de problemas de desarrollo
Los bebés se desarrollan a ritmos diferentes. A 12 meses, habla con tu médico o enfermera de salud maternoinfantil si:
- no están contentos cuando ven gente que conocen bien
- no hacen contacto visual
- tú o un cuidador cercano no podéis consolarlos
- no han empezado a moverse en absoluto
- no se sientan
- no balbucean ni hacen otros sonidos cuando alguien les habla
Dónde buscar ayuda
Si estás preocupado o quieres discutir cualquier problema con el desarrollo de tu bebé, habla con tu médico, enfermera de salud maternoinfantil, o llama a Embarazo, Parto y Bebé al 1800 882 436.
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