Cómo estirar las piernas para un bebé

Dado que los bebés son naturalmente flexibles , que son capaces de mover sus piernas en una gama más amplia de movimiento. Cómo ayudar a su nuevo paquete de alegría estirar las piernas permitirán las piernas para fortalecer y lo preparan para el rastreo y se extiende sobre . Estiramientos de piernas fomentan un recién nacido o niño para aprender y jugar mientras interactúas con él . Usted puede acostumbrar a su bebé al estiramiento moviendo sus piernas sobre una mesa para cambiar pañales o mientras está plano en la cuna
. Cosas que necesitará
Mat
Instrucciones
1

Coloque al bebé sobre una estera boca arriba.
2

Mantenga los pies del bebé suavemente . Se le coloque un pie en cada una de sus manos.
3

Mover las piernas del bebé en círculos como si se están montando una bicicleta. Mover las piernas suavemente y no presionarlos demasiado duro.
4

Gire las piernas del bebé para que usted completar 20 repeticiones. Cuente en voz alta para que el bebé oye su voz. Stretch
Yoga en 5

colocar al bebé sobre una alfombra suave. Estimular el flujo sanguíneo mediante un ligero masaje piernas del bebé .
6

Tire de las piernas hacia el pecho para doblar las rodillas . Mantenga la posición en voz baja, y luego liberan de manera que las piernas del bebé vuelven a acostarse sobre la colchoneta.
7

Tire de las rodillas hacia el estómago del bebé . Sostenga la posición y luego suelte las piernas de nuevo a acostado. Masajear las piernas del bebé y repita este estiramiento dos o tres veces más.
8

Tire de las rodillas hacia atrás hasta el estómago. Mantenga esta posición y mover las piernas en un círculo en sentido horario. Después de mover las piernas en un círculo hacia la derecha , invierta en un movimiento hacia la izquierda. Repita este tramo otros tres o cuatro veces.
9

Coloque las piernas a la posición plana. Traiga una de las rodillas al pecho y mantenerla recta. Cambie las piernas y repetir tres o cuatro veces.

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