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Cómo estimular los sentidos de un bebé de 1 mes

Los bebés se desarrollan a un ritmo asombroso. Sus cerebros asimilan datos sensoriales entrantes cada segundo que están despiertos. El proceso de poda sináptica (eliminar neuronas para enfocarse en las vías sinápticas más apropiadas para el entorno de cada bebé) comienza antes del nacimiento, pero se acelera después. Según el Dr. Jack P. Shonkoff del Centro de Desarrollo Infantil de Harvard, "Todos los niños nacen cableados para los sentimientos y listos para aprender". Un bebé de 1 mes puede beneficiarse de ciertas actividades fáciles y repetitivas que estimulan sus cinco sentidos y facilitan el crecimiento continuo.

Cosas que necesitarás

• Asiento cómodo para juegos visuales
• Mesa de cambiar u otra zona segura designada, como una cama

Vista

1. Sujeta a tu bebé despierto a 20-30 cm de tu cara. Los bebés pequeños enfocan mejor a distancias cortas. Les gusta mirar caras humanas, movimiento y colores brillantes.
2. Mira directamente a sus ojos y háblale suavemente. Continúa haciendo ruidos suaves para ayudarle a enfocar tu cara.
3. Juega a juegos simples y repetitivos de movimiento acercando su frente a la tuya, y volviéndolo a una distancia de 30 cm, donde pueda reenfocarte.

Tacto

4. Aprovecha el cambio de pañal para un momento de masaje. Frota las piernas de tu bebé con movimientos circulares suaves.
5. Acaricia sus brazos suavemente, aplicando ligera presión desde hombros a yemas de dedos.
6. Gira al bebé y amasa suavemente su espalda.

Gusto y olfato

7. Alimenta a tu bebé con leche materna siempre que sea posible. Tu olor especial y el sabor ligeramente dulce de la leche materna ayudan a desarrollar un vínculo que nutre el desarrollo emocional.
8. Sujeta a tu bebé firmemente al alimentarle. Si no puedes amamantar, asegúrate de que al darle biberón lo sujetas cerca en la misma posición que al amamantar.
9. Pide a todos los cuidadores que le sujeten firmemente durante las tomas. Gusto, olfato y tacto se solapan mucho en el mundo nuevo de un bebé de 1 mes y juntos pueden engendrar confianza.

Oído

10. Habla suave y a menudo a tu bebé. Ya está programada para reconocer tu voz desde el vientre.
11. Llámala cuando se despierte llorando; probablemente girará hacia el sonido de tu voz.
12. Canta canciones simples a tu bebé. Los bebés se centran en sonidos que han oído repetidamente. Una canción especial que le cantes a diario le ayudará a calmarse y ser más receptiva a medida que se desarrolla.