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Cómo estimular el desarrollo físico de un bebé de 2 meses

Tu bebé de dos meses puede estar durmiendo tramos más largos por la noche (si tienes suerte) y permaneciendo despierto por períodos mayores durante el día. Esto le da mucho tiempo para ejercitar su cerebro en rápido crecimiento. Entre dos y tres meses, está desarrollando todo tipo de nuevas habilidades y volviéndose cada vez más curioso por lo que ocurre a su alrededor. No son necesarias técnicas sofisticadas ni juguetes caros para estimular el desarrollo físico de tu bebé. Todo lo que necesita eres tú.

Cosas que necesitarás

• Manta
• Juguetes apropiados para su edad en colores brillantes, patrones monocromáticos y texturas interesantes

Instrucciones

1. Acuesta a tu bebé sobre una manta en el suelo con espacio suficiente para estirar brazos, patear piernas y mover el cuerpo como quiera. Estos movimientos ayudan a construir sus músculos. Vuélvelo boca abajo unos minutos al día para "tiempo boca abajo". Siempre supervisa a tu bebé en esta posición y vuélvelo boca arriba si empieza a frustrarse o molestarse. Períodos regulares de tiempo boca abajo fortalecen los músculos del cuello y hombros. Puede que notes que empieza a empujar con los pies contra el suelo cuando está boca abajo, que es el primer paso hacia el gateo.
2. Fortalece los músculos del cuello de tu bebé acostándola boca arriba en tu regazo y levantándola suavemente a posición sentada tirando de sus manos. Acuéstala de nuevo y repite el movimiento. Usa siempre movimientos lentos y medidos. Debe ser capaz de mantener la cabeza alineada con el cuerpo mientras la levantas.
3. Complace el amor de tu bebé por agarrar objetos y desarrolla sus habilidades motoras gruesas dándole una variedad de juguetes apropiados para su edad en colores brillantes, patrones monocromáticos y texturas interesantes, como un juguete chirriante con asa de goma. Acuéstalo debajo de un gimnasio infantil varias veces al día para que intente alcanzar y agarrar los objetos colgantes. Acuéstate a su lado para una experiencia divertida de vinculación, o siéntate a su lado y dale muchos elogios cuando logre agarrar o patear uno de los objetos.
4. Estimula el desarrollo visual de tu bebé rodeándola de colores contrastantes oscuros y claros, como una manta a rayas blancas y negras. Cuando le hables o cantes, sitúa tu cara a unos 30 cm de la suya para asegurar que sus ojos se centren en tu rostro. Mejora sus habilidades de seguimiento visual balanceando lentamente un juguete de lado a lado frente a sus ojos.