Γιατί ένα μικρό παιδί χασμουρητό ενώ κοιμάται;

Τα νήπια χασμουρητό ενώ ο ύπνος είναι στην πραγματικότητα εντελώς κανονικό Και όχι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Εδώ είναι γιατί:

* Το χασμουρητό είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό: Δεν είναι μόνο να κουραστεί. Το χασμουρητό βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, των επιπέδων οξυγόνου και ακόμη και στην εγκεφαλική δραστηριότητα.

* Κύκλοι βαθιάς ύπνου: Τα μικρά παιδιά περνούν από διαφορετικούς κύκλους ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του βαθύ ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτών των βαθύτερων σταδίων, μπορεί να χασμουρούν καθώς το σώμα τους χαλαρώνει και τα μοτίβα αναπνοής τους αλλάζουν.

* μετάβαση μεταξύ σταδίων ύπνου: Το χασμουρητό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι το μικρό παιδί μεταβαίνει από ένα στάδιο ύπνου σε άλλο, όπως από ένα ελαφρύτερο στάδιο σε ένα βαθύτερο.

Είναι σημαντικό να σημειώσετε: Εάν το χασμουρητό του μικρού παιδιού σας συνοδεύεται από άλλες ασυνήθιστες συμπεριφορές όπως:

* υπερβολική εφίδρωση

* ροχαλητό

* πρόβλημα αναπνοής

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις.

Συνολικά, ένα μικρό παιδί που χασμουρητό ενώ ο ύπνος είναι απλά ένα φυσικό μέρος του κύκλου ύπνου τους και ένα σημάδι υγιούς ανάπτυξης.