• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να αφύπνησης νήπια από έναν υπνάκο

Οι περισσότεροι γονείς θέλουν τα πολύτιμα δέσμες τους για να μείνει κοιμισμένος για λίγο περισσότερο , και όταν ήρθε η ώρα για να ξυπνήσουν , σωστή ρουτίνες αφύπνισης συχνά αγνοούνται . Μπορείτε να ξυπνήσετε το παιδί σας πάνω από έναν υπνάκο κατά τρόπο που εμποτίζει σε αυτόν μια θετική και ευχάριστη στάση απέναντι στον ύπνο . Για να αναπτυχθεί μια αποτελεσματική μέθοδος επαναφορά, πρέπει να συντονιστείτε σε ανάγκες και τα συναισθήματα του παιδιού σας .
Οδηγίες
1

Καθορίστε πότε θα πρέπει να έχετε το παιδί σας να οργανωθεί και να λειτουργήσει έτσι ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία αφύπνισης με την αφθονία του χρόνου . Μην το σχέδιο για να τρέξει έξω από την πόρτα λιγότερο από 15 λεπτά από το χρόνο αφύπνισης .
Η 2

Πληκτρολογήστε το δωμάτιο του παιδιού σας ήσυχα και να εισάγουν κάποια ήσυχη μουσική ή απαλό φως . Αυτό θα ξεκινήσει σταδιακά η διαδικασία αφύπνισης και δεν τραντάξει το παιδί σας από τον ύπνο της . Δοκιμάστε τραβώντας τις κουρτίνες ή να παίζουν μουσική νανουρίσματος για αυτό το στάδιο .

Η 3

τρίψετε την πλάτη του παιδιού σας ή να παίξετε με τα μαλλιά του . Από τη στιγμή που ο ίδιος αντιδρά , να τον φέρει στην αγκαλιά σας να τον παρηγορήσουν . Κρατήστε τον έτσι νιώθει ασφαλής , αλλά δεν τον βράχο πίσω στον ύπνο .
Η 4

Μιλήστε με το παιδί σας σε μια ήρεμη φωνή να την ενθαρρύνει να ξυπνήσει . Φέρτε της σε μια πιο φωτεινή ή πιο θορυβώδη αίθουσα , ενώ μπορείτε να εξηγήσετε ότι είναι καιρός να ξυπνήσουν και να παίξουν . Αν προσπαθεί να ξεφύγουμε από εσάς, προσπαθήστε να τον της σε ένα μεταβαλλόμενο πίνακα και ελέγξτε πάνα του .
Η 5

Τόνωση παιδί σας διαβάζοντας ένα βιβλίο σε αυτόν ή να παίζουν με ένα απλό παιχνίδι μαζί του. Αφήστε τον αρκετά λεπτά για να ξεσηκώσει τον εαυτό του πίσω σε μια εύθυμη κατάσταση . Μείνετε κοντά του μέχρι που φαίνεται να έχουν έδρανα του και επιστρέφει σε μια χαρούμενη διάθεση .
Η
Η