Σήματα ότι το νήπιο σας είναι έτοιμο να σταματήσει το μεσημεριανό ύπνο
Το μεσημεριανό ύπνο είναι μια αναπνοή τόσο για το παιδί όσο και για τον γονέα. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού, όπως αναφέρει η Ακαδημία Παιδιατρικής Αμερικής. Το σώμα του παιδιού δουλεύει σκληρά όλη την ημέρα, και τα μεσημεριανά ύπνα προσφέρουν μια αναγκαία ανάπαυση από τη δραστηριότητα. Ωστόσο, σε κάποιο σημείο όλα τα παιδιά ξεφεύγουν από την ανάγκη για μεσημεριανό ύπνο. Ορισμένα παιδιά είναι έτοιμα να σταματήσουν τον ύπνο στα 3 χρόνια, ενώ άλλα χρειάζονται ακόμη μια καλή ώρα ύπνου το απόγευμα μέχρι τα 5 χρόνια. Η αναγνώριση του πότε το παιδί σας είναι έτοιμο να σταματήσει τον ύπνο θα σας βοηθήσει να καθορίσετε ένα σωστό πρόγραμμα ύπνου και να αποφύγετε πιθανές μάχες εξουσίας.
Δεν είναι υπερενεργητικό αργά τη νύχτα
Τα παιδιά που είναι έτοιμα να σταματήσουν τον μεσημεριανό ύπνο διατηρούν μέτρια, ισορροπημένη ενέργεια ολόκληρη την ημέρα. Η υπερκινητικότητα συχνά καλύπτει την υπερβολική κούραση. Οι γονείς μπορεί να ερμηνεύσουν την υψηλή ενέργεια αργά τη νύχτα ως ένδειξη ότι το παιδί δεν χρειάζεται πολύ ύπνο. Στην πραγματικότητα, τα παιδιά που είναι υπερκινητικά πριν τον ύπνο τρέχουν σε ατμό και αδροενίνη, όπως αναφέρει η Ακαδημία Παιδιατρικής Αμερικής.
Μένει ξύπνιο κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου
Τα νήπια συχνά αντισταθμεύουν έντονα τον μεσημεριανό ύπνο και στη συνέχεια κοιμούνται αμέσως. Ένα παιδί που είναι έτοιμο να σταματήσει τον ύπνο, ωστόσο, παραμένει ξύπνιο στο κρεβάτι του για όλη τη διάρκεια του προγραμματισμένου ύπνου. Κατά αυτό το διάστημα μπορεί να κλάει, να μιλάει μόνη της ή να παίζει με τα ντουντούκια της. Σύμφωνα με τον ιστότοπο What to Expect, ακόμα και αν δεν κοιμηθεί, μια ώρα ηρεμίας είναι ωφέλιμη. Είναι επίσης ένα από τα πρώτα σημεία ότι είναι έτοιμη να περάσει μια ολόκληρη ημέρα ξύπνια.
Δεν νιώθει αηδία
Ένα νήπιο που δεν χρειάζεται πλέον μεσημεριανούς ύπνους παραμένει ξύπνιο κατά τις βραδινές διαδρομές με το αυτοκίνητο και τις τηλεοπτικές εκπομπές. Δεν νυχτερινίζει για τα αντικείμενα άνεσης της ώρας του ύπνου, όπως η γάλα ή το κουβέρτα, σε αυτήν την ώρα της ημέρας και δεν κοιμάται στο καναπέ ή δεν τυλίγεται σε μια καρέκλα υπό ένα κουβέρτα. Τέτοια συμπεριφορές αναζήτησης άνεσης δείχνουν κούραση.
Έχει λιγότερες κρίσεις
Λιγότερες κρίσεις ζעם αργά τη νύχτα είναι ένας άλλος δείκτης ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να σταματήσει τον ύπνο. Ένα κουρασμένο νήπιο ξεσπά εύκολα. Καθώς το νήπιο μεγαλώνει, πρέπει να ζείτε λιγότερο συχνά αυτό το αίσθημα επερχόμενης κρίσης. Ένα καλά ξεκουρασμένο παιδί μοιράζεται, συνεργάζεται και συμπεριφέρεται φυσιολογικά κοντά ή μέχρι την ώρα του ύπνου, αντί να πετάται στο πάτωμα στα δάκρυα όταν της ζητάτε να ανεβάσει τα παπούτσια της.
-
Μετά από που κολλύψετε μια κολοκύθα σε τζακ-ο-λάντερν, μένετε με ένα σωρό icky εσωτερικά και σωρούς σπόρους κολοκύθας. Μην τα πετάξετε απλώς. Εδώ είναι 14 διασκεδαστικές ιδέες για τη χρήση αυτών των υπολειπόμενων σπόρων — από χειροτεχνίες και δραστηρ -
Έχετε εφιάλτες για τις αναφορές βαθμών του παιδιού σας από πέρυσι — τις εργασίες για το σπίτι καλυμμένες με κόκκινο στυλό, τις δυσκομμάτικες συναντήσεις γονέων-δασκάλων και τις στρεσσωδείς συνεδρίες μελέτης που ποτέ δεν βόλεψαν. Ξοδέψατε περισσότερες -
Οι περισσότεροι έφηβοι έχουν κινητό τηλέφωνο. Μερικοί μπορούν να αγοράσουν το δικό τους τηλέφωνο από τα χρήματα που βγάζουν δουλεύοντας part-time, αλλά το πιο πιθανό σενάριο είναι ότι εσείς, οι γονείς τους, τελικά αγοράζετε ένα κινητό. Μπορείτε να εί
