Τεχνικές για να βοηθήσει ένα 2 - Year-Old κοιμηθεί όλη τη νύχτα
Όταν το παιδί σας γεννήθηκε , θα της αναμένεται να σας κρατήσει ξύπνιους όλη τη νύχτα , αλλά δεν μπορεί να ήταν έτοιμοι για αυτό να συνεχιστεί και από την νηπιακή ηλικία . Είναι κοινό για ένα 2 - year- old για να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας , συχνά τη σύσταση στρατόπεδο στο κρεβάτι σας . Με λίγη υπομονή και αποφασιστικότητα , μπορείτε να εργαστείτε για να βοηθήσει τον ύπνο το παιδί σας κατά τη διάρκεια της νύχτας .
Η ανακούφιση Φόβοι
Μερικές 2 ετών έχουν προβλήματα να κοιμηθούν ή να παραμείνει κοιμισμένος όταν αισθάνονται φοβισμένοι . Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε πρόσφατα τον μετακόμισε στο δικό του δωμάτιο . Επιτρέποντάς του να αποκοιμηθεί με το φως ή χρησιμοποιώντας ένα φως νύχτας μπορεί να βοηθήσει με αυτό . Μπορείτε επίσης να τον βοηθήσει να ελέγξετε ντουλάπες και κάτω από το κρεβάτι για τέρατα πριν πάτε για ύπνο ή να συστήσει ένα αρκουδάκι που θα παρακολουθήσουν φρουρά πάνω του . Αντιμετωπίστε τους φόβους του στα σοβαρά και να βρει λύσεις σε αυτά , όχι απλώς λέγοντας , «Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως τα τέρατα . "
Η
ύπνου Εκπαίδευση
Για μερικούς ανθρώπους , η κατάρτιση του ύπνου είναι η σωστή διάλυμα . Επί του παρόντος , το παιδί σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας και σας περιμένει να την αγκαλιάσει ή να την πάρει στο κρεβάτι σας . Μπορείτε να την σπάσει αυτή την προσδοκία . Όταν ξυπνάει στη μέση της νύχτας , να της δώσει μερικά λεπτά για να πάει να κοιμηθεί μόνη της . Εάν αυτό δεν συμβεί , μπορείτε να πάτε και να παρηγορήσει της για λίγα λεπτά , στη συνέχεια, αφήστε . Να περιμένετε πολλά ουρλιάζει και να κλαίει για τις πρώτες λίγες νύχτες , αλλά από την στιγμή που χρησιμοποιούνται σε αυτό , θα είναι σε θέση να παρηγορήσει τον εαυτό της για να κοιμηθεί .
Η
Η Παίρνετε αρκετό
ύπνου
Web MD αναφέρει ότι ένα 2 - year-old ανάγκες μεταξύ 12 και 14 ώρες ύπνου την ημέρα . Τυπικά , αυτό συμβαίνει με έναν υπνάκο και μια πολύ μεγαλύτερη περίοδο του ύπνου κατά τη νύχτα. Αν και φαίνεται αντιφατικό , αν το παιδί σας δεν παίρνει αρκετό ύπνο , γίνεται πιο δύσκολο για αυτόν να κοιμηθείτε και να παραμείνει κοιμισμένος . Βάλτε τον στο κρεβάτι τη νύχτα , έτσι ώστε αυτός θα πάρει τουλάχιστον 10 ώρες και να διασφαλίσει ότι έχει ένα υπνάκο το απόγευμα ή ήσυχες στιγμές . Κάθε παιδί είναι διαφορετικό , όμως, και μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το παιδί σας κάνει καλύτερα χωρίς υπνάκο και μια πολύ νωρίς το βραδινό ύπνο .
Η Κρατώντας Άνετα
Μερικά παιδιά ξυπνήσει όλη τη νύχτα , όταν αισθάνονται άβολα . Κάνετε το καλύτερό σας για να κρατήσετε την άνετη στη διάρκεια της νύχτας . Για παράδειγμα , αν τρώτε ένα δείπνο νωρίς , μπορεί να θέλετε να εξυπηρετήσει ένα μικρό , υγιεινό σνακ λίγο πριν τον ύπνο . Αν το σπίτι κρυώνει το βράδυ , να της δώσει ένα επιπλέον κουβέρτα λίγο πριν πάτε για ύπνο . Αυτά τα μικρά πράγματα που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά .
Η
Η
Previous:Πώς να μετατρέψετε ένα παχνί 4 - σε - 1 για ένα μικρό παιδί
Next:Σημάδια ένα μικρό παιδί είναι έτοιμος να εγκαταλείψει ύπνο
-
Οι πισίνες και οι λίμνες στον κήπο είναι σαν μαγνήτες για τα νήπια. Έτσι πρέπει να εξασκείτε καλές συνήθειες ασφάλειας κάθε φορά που βρίσκεστε κοντά στο νερό. Ακολουθούν μερικές συμβουλές: Ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας μακριά από το χέρι του γύρ -
Όταν τα δίδυμα μου ήταν βρέφη, όλα ήταν δύσκολα — όχι σαν διπλό η προσπάθεια αλλά κάποιος εκθετικός πολλαπλασιαστής. Δεν μπορούσαμε να φανταστούμε ότι μέχρι να φτάσουν στην ηλικία των 5 ετών και να βρεθούμε όλοι ξαφνικά μέσα σε μια παγκόσμια πανδημία -
Ενώ ένα καλοραμμένο κοστούμι και μια ενδυμασία με κουμπιά αναμένονται όταν κάνετε αίτηση για δουλειά σε μια επενδυτική τράπεζα, δεν είναι ο κανόνας όταν κάνετε αίτηση για μια θέση φροντίδας. Όταν ντύνεστε για μια συνέντευξη, υπάρχουν μερικά πράγματα
