Νάρκη Εκπαίδευση έναν εξαρτημένο Νήπιο

θέλετε ένα ήσυχο βραδινό ύπνο , ένα χωρίς ένα μικρό παιδί να κλαίει για σας από κάτω από την αίθουσα ή κλωτσάει στα πλευρά ενώ μοιράζεστε ξαφνικά πολύ - μικρό κρεβάτι σας . Ωστόσο , προσκολλητώς το παιδί σας θέλει αλλιώς και επιμένει να πραγματοποιεί κάθε μια μάχη η ώρα του ύπνου . Εκπαίδευση ύπνου μπορεί να έχουν αποτύχει με το μικρό σας όταν ήταν ένα μωρό , αλλά τώρα είναι η ώρα να δοκιμάσετε μερικά νέα νήπιο - συγκεκριμένες τακτικές για να ενθαρρύνουν έναν καλό ύπνο για όλη την οικογένεια .
Bedtime Buddy

για το τελευταίο έτος ή περισσότερο , ίσως να ήταν ώρα για ύπνο φίλε του παιδιού σας , snuggling μαζί του στη νοσοκόμα , ροκ , τραγουδούν ή απλά χώνομαι να κοιμηθεί . Εκπαιδεύστε το παιδί σας να αντικαταστήσετε κουλουριαστεί σας με ένα άλλο αντικείμενο σφικτά . Ένα αγαπημένο κουβέρτα ή ένα λούτρινο ζωάκι μπορεί να είναι η ιδανική ώρα για ύπνο φίλε για ένα μικρό παιδί . Την πάροδο του χρόνου , ακόμη και προσκολλητώς το παιδί σας μπορεί να έρθει να επικαλεστεί τον ύπνο φίλε - και όχι εσείς - για καταπραϋντικό . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής της ιστοσελίδας « HealthyChildren.org εξηγεί ότι ένα από τα αγαπημένα αντικείμενο μπορεί να βοηθήσει πτώση το παιδί σας για ύπνο και ακόμη και να πέσει πίσω στον ύπνο αν ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας .
Η
Play Dead

Είστε πιθανώς χρησιμοποιούνται για να πηδούν έξω από το κρεβάτι και να ανταποκρίνεται στο παιδί σας κάθε κραυγή και κλαψούρισμα τη διάρκεια της νύχτας . Αντί να ανταποκριθούν άμεσα , παίζουν νεκρούς - ή τουλάχιστον να παίξει κοιμάται - να ενθαρρύνει προσκολλητώς το παιδί σας για να απαλύνει τον εαυτό της πίσω για ύπνο . Ρωτήστε Δρ Sears εξηγεί ότι αυτή η τακτική ωθεί το παιδί σας να πέσει πίσω στον ύπνο αφού κάθεται επάνω στο σκοτάδι στη μέση της νύχτας δεν είναι ακριβώς διασκεδαστικό . Περιμένετε για το κλάμα να κλιμακωθεί πριν σπεύσουμε σε δωμάτιο του παιδιού σας - . Κρατήσει μακριά για αρκετά λεπτά , το οποίο μπορεί να αισθάνεται σαν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα , μπορεί να ενθαρρύνει το παιδί σας να αυτο καλμάρω
Η
Η Μειώστε το Snuggle

Εάν το παιδί σας βιώνει το άγχος του αποχωρισμού κατά την ώρα του ύπνου , θα κρύα γαλοπούλα και κάνοντας τον να κοιμηθεί μόνο του θα μπορούσε να οδηγήσει σε δάκρυα - ίσως για τους δυο σας . Μπορείτε να επιλέξετε για να χώνομαι με το παιδί σας πριν από το κρεβάτι , αλλά να μειώσει τη διάρκεια σταδιακά να ενθαρρύνει προσκολλητώς το μικρό σας να τελικά να κοιμηθείτε . Η προσέγγιση αυτή δεν είναι μια γρήγορη λύση , αλλά μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμη επιτυχία του ύπνου για προσκολλητώς το μικρό παιδί σας .

Η Πείτε ΟΧΙ

Το μικρό σας δεν είναι ένας αβοήθητος νεογέννητο πια , και καταλαβαίνει τι ναι και όχι μέσο . Αντιλαμβάνεται , επίσης, ότι η μέση της νύχτας δεν είναι η ώρα για το παιχνίδι , να κλαίει ή να ξυπνήσει τη μαμά και τον μπαμπά . Αν προσκολλητώς το παιδί σας κάνει παράλογα αιτήματα τη νύχτα , μάθετε να λέτε όχι . Ενώ αυτή η ωμή μέθοδο της κατάρτισης του ύπνου κατά πάσα πιθανότητα δεν θα πάει πέρα ​​από καλά από την πρώτη, διδάσκει το παιδί σας τι είναι και τι δεν είναι κατάλληλη συμπεριφορά τη νύχτα , η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πιο ξεκούραστες νύχτες για το μικρό σας .
Η
Η

Previous:

Next: