• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο μαξιλάρι για τον νηπίο σας

Όταν το νηπίο σας μεγαλώνει και ξεφεύγει από το κρεβάτι-βρεφικό, έρχεται η ώρα να ψάξετε για ένα «κρεβάτι μεγάλων». Θα ξοδέψετε χρόνο αγοράζοντας νέο στρώμα και στρωμάτινα, αλλά τι γίνεται με το μαξιλάρι; Χρειάζεται το παιδί σας ένα, και αν ναι, τι είδους;

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά στους γονείς να αποφεύγουν να βάζουν οπωσδήποτε μαλακά στρωμάτινα, συμπεριλαμβανομένων μαξιλαριών, προστατευτικών πινελιών κρεβατιού και παιχνιδιών πουλερικά, στο περιβάλλον ύπνου ενός νήπιου. Αν όμως το παιδί σας μεταβαίνει σε κρεβάτι, τότε είναι ήδη αρκετά μεγάλο για μαξιλάρι — αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η εύρεση ενός που να ταιριάζει σωστά στο μέγεθος και τη μορφή της κεφαλής του νηπίου σας είναι πάντα εύκολη εργασία.

Αν ανανεώνετε το δωμάτιο του παιδιού σας για να το καλωσορίσετε στον κόσμο του ύπνου των «μεγάλων», εδώ είναι ό,τι πρέπει να ξέρετε για τα μαξιλάρια νηπίων, από το αν είναι πραγματικά απαραίτητα μέχρι το πώς να αγοράσετε το καλύτερο για το παιδί σας.

Χρειάζεται το νηπίο σας μαξιλάρι;

Σύμφωνα με την Επιτροπή Ασφαλείας Προϊόντων Κατανάλωσης (CPSC), οι γονείς μπορούν συνήθως να εισάγουν ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι του παιδιού τους περικάτω στα 18 μήνες ηλικίας. Πριν από αυτό, τα μαλακά επίπεδα και η υπερσυγκέντρωση μέσα στο περιβάλλον ύπνου του παιδιού μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου νήπιου (SIDS).

Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Νήπιου (SIDS)

Όταν ένα νήπιο κάτω από το έτος ηλικίας πεθαίνει απροσδόκητα χωρίς ξεκάθαρο αίτιο, ονομάζεται σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου νήπιου, ή SIDS. Οι περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνουν κατά τον ύπνο, οπότε αν και οι ειδικοί δεν ξέρουν ακριβώς γιατί συμβαίνει, ένα μη ασφαλές περιβάλλον ύπνου υποθέτεται συχνά ότι ήταν συμβαλλόμενος παράγοντας.

Τα μωρά βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο SIDS αν:

• Κοιμούνται στο νώτο ή στην πλάτη τους
• Γεννιούνται προκαταρκτικά ή με χαμηλό βάρος γέννησης
• Γίνονται υπερβολικά θερμά κατά τον ύπνο
• Γεννιούνται από μητέρα που καπνίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Έχουν πρόσφατη ασθένεια
• Μοιράζουν κρεβάτι με μέλος της οικογένειας

Μετά τα 18 μήνες

Αλλά απλώς επειδή μπορείτε να εισαγάγετε ένα μαξιλάρι όταν το παιδί σας είναι 18 μηνών, δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε. Πολλά νηπία κοιμούνται μια χαρά χωρίς ένα, και αν το παιδί σας φαίνεται άνετο τη νύχτα, δεν υπάρχει λόγος να το αναγκάσετε να χρησιμοποιήσει μαξιλάρι. Μπορεί να φαίνεται παράξενο σε εμάς ως ενήλικες, αλλά θυμηθείτε ότι το παιδί σας δεν έχει κοιμηθεί ποτέ με μαξιλάρι στη ζωή του, οπότε δεν ξέρει ότι χάνει κάτι!

Αν όμως το δίχρονο ή τριχρονο παιδί σας δυσκολεύεται να βρει άνεση στο κρεβάτι του, παραπονιέται για πόνο και μπόλικα το πρωί, ή κοιμάται συχνά με το κεφάλι πάνω σε ένα περιστραμμένο κουβέρτα ή ένα μεγάλο πουλερό παιχνίδι, αυτά είναι σημεία ότι ίσως θέλετε να δοκιμάσετε να του προσφέρετε ένα μαξιλάρι.

Τι γίνεται με την ασφάλεια;

Ακόμα και αν τα περισσότερα παιδιά άνω των δύο ετών είναι ικανά να κοιμούνται με μαξιλάρι χωρίς κίνδυνο απόπνιξης, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βάλετε απλώς οποιοδήποτε μαξιλάρι ενήλικων στο κρεβάτι του νηπίου σας. Υπάρχουν ακόμα ζητήματα ασφαλείας που πρέπει να λάβετε υπόψη.

• Αν ένα μαξιλάρι είναι πολύ ψηλό ή παχύ, μπορεί να προκαλέσει κάμψη στο λαιμό του παιδιού σας.
• Αν ένα μαξιλάρι είναι υπερβολικά φουσκωτό, μπορεί να δυσκολέψει την άνετη αναπνοή του παιδιού στο κρεβάτι.
• Τα παιδιά με αλλεργίες μπορεί να έχουν αυξημένα συμπτώματα όταν χρησιμοποιούν μαξιλάρι για ύπνο.
• Κάποια μαξιλάρια κατασκευάζονται με μη ασφαλή υλικά, όπως μικρά σφαιρίδια, που μπορεί να απειλήσουν με κίνδυνο πνιγμού αν το μαξιλάρι καταστράφει και ξεκινήσει να ραγίζει.

Θυμηθείτε ότι όλα τα παιδιά αναπτύσσονται διαφορετικά, οπότε ενώ ένα νηπίο μπορεί να χρησιμοποιήσει ασφαλώς ένα μαξιλάρι, ένα άλλο μπορεί να μην είναι ακόμα έτοιμο.

Το μέγεθος του παιδιού σας μπορεί να βοηθήσει να καθορίσετε αν είναι έτοιμο για μαξιλάρι. Αν είναι μικρό για την ηλικία του ή έχει αδύναμους μύες λαιμού, μπορεί να είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο ακόμα, ώστε το μαξιλάρι να μην γίνει κίνδυνος ασφαλείας.

Ασφαλής ύπνος για νηπία

Πέρα από την εξασφάλιση ότι αγοράζετε ένα ασφαλές μαξιλάρι για το νηπίο σας, υπάρχουν και άλλες προληπτικές μέτρα ασφαλείας που πρέπει να λάβετε όταν μετακινείτε το παιδί σας από το κρεβάτι-βρεφικό σε κρεβάτι:

• Ασφαλίστε την καθεστηκούσα επιπλωτική συσκευασία στον τοίχο με ζώνες ασφαλείας, ώστε οι μικροί αναρριχητές να μην μπορούν να κατακλύσουν τα ψηλότερα κομμάτια πάνω τους.
• Ελέγξτε για κρεμαστά καλώδια από διακοσμητικά παραθύρων ή χαλαρά καλώδια που συνδέονται με ηλεκτρικές συσκευές (και τα δύο είναι κίνδυνοι πνιγμού). Την ίδια στιγμή, βεβαιωθείτε ότι οι πρίζες έχουν προστατευτεί για παιδιά.
• Σκεφτείτε να προσθέσετε ένα αφαιρέσιμο πηδάλιο στο νέο κρεβάτι του παιδιού σας αν υπάρχει κίνδυνος να πέσει τη νύχτα. Αυτό μπορεί να μην είναι πρόβλημα με τα κρεβάτια νηπίων, που συνήθως δεν είναι ψηλά από το πάτωμα, αλλά ένα τυπικό κρεβάτι μονού μπορεί να χρειάζεται επιπλέον προστασία.

Τι να ψάξετε όταν ψωνίζετε

Πριν πάτε ψώνια (διαπροσωπικά ή online) βοηθάει να γνωρίζετε τι να ψάξετε πριν αγοράσετε ένα μαξιλάρι για το νηπίο σας. Να θυμάστε:

1. Υλικό. Τα παιδιά που είναι ευαίσθητα στα περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα πρέπει να κοιμούνται με υπαλλεργικό μαξιλάρι που σχεδιάζεται για να μειώνει ή να περιορίζει την ποσότητα βακτηρίων και μύκητας που μπορούν να αναπτυχθούν στο μαξιλάρι με την πάροδο του χρόνου. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα μαξιλάρι καλυμμένο με 100% βιολογικό βαμβάκι, καθώς θα είναι ελεύθερο από χημικές ουσίες.
2. Γέμιση. Πολλά μαξιλάρια γέμουν τώρα με φιλικά προς το περιβάλλον υλικά όπως σιταριάδα και κάνναβη, αλλά αυτά δεν είναι καλή επιλογή για νηπία (μερικώς λόγω του πιθανού κινδύνου πνιγμού). Τα φτερά πάπιας μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες. Προτιμήστε μαξιλάρια που περιέχουν συνθετικές ίνες γέμισης ή μνημικό σπασίμα.
3. Υποστήριξη. Σκεφτείτε τη Χρυσομάλλη: ούτε πολύ σκληρό, ούτε πολύ μαλακό. Θέλετε ένα μαξιλάρι που να είναι άνετο για το παιδί σας να κοιμάται, αλλά πρέπει να κλίνετε προς τη σκληρότητα, όχι την φουσκωτότητα. Ένα μαξιλάρι που ξεχνιώνει σαν το αγαπημένο παλιό πουλερό παιχνίδι του παιδιού σας είναι πιθανώς πολύ μαλακό για να προσφέρει κάποια πραγματική υποστήριξη.
4. Μέγεθος. Ένα νηπίο δεν χρειάζεται μαξιλάρι τυπικού ή queen μεγέθους. Τα περισσότερα μαξιλάρια νηπίων έχουν μέγεθος περίπου 33x46 εκ., που είναι πιο مناسب για μικρότερα κεφάλια (και μικρότερους χώρους ύπνου!).

Τα καλύτερα μαξιλάρια για νηπία

Αν χρειάζεστε ακόμη περισσότερη βοήθεια για την αγορά μαξιλαριού για το παιδί σας, ρίξτε μια ματιά στις επιλογές παρακάτω. Όλα είναι το σωστό μέγεθος για νηπία και γεμίζουν με ασφαλή υλικά για παιδιά. Μερικά είναι υπαλλεργικά, ενώ άλλα παρέχουν ακριβώς την κατάλληλη υποστήριξη για τις αναπτυσσόμενες σωματικές δομές.