Πρέπει να δοκιμάσετε μια εφαρμογή Breastfeeding Tracker;

Ο θηλασμός είναι καλύτερος για τα περισσότερα μωρά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εύκολος. Τα μωρά χρειάζονται πολλή τροφή και εάν θηλάζετε, αυτό σημαίνει ότι το μικρό σας θα αφιερώνει πολύ χρόνο θηλάζοντας – και το να ταΐζετε το μωρό σας είναι μια μεγάλη δουλειά που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και συντριβή. Για να διευκολύνουν τα πράγματα, πολλές εταιρείες προσφέρουν μια ποικιλία προϊόντων και εργαλείων που σχετίζονται με εικονικό θηλασμό.

Ένα εργαλείο που μπορεί να σας φανεί χρήσιμο είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης θηλασμού. Σχεδιασμένοι για να σας παρέχουν ένα μέρος για την παρακολούθηση όλων των πληροφοριών σας, οι ιχνηλάτες θηλασμού σάς επιτρέπουν να καταγράφετε και να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώνετε στο θηλασμό, πόσο συχνά θηλάζει το μωρό σας, με ποιο στήθος θηλάζει τελευταία φορά και πολλά άλλα.

Πλεονεκτήματα παρακολούθησης θηλασμού

Είτε είστε νέος στο θηλασμό είτε στο μωρό νούμερο τέσσερα, το να είστε γονιός απαιτεί πολύ χρόνο και οργάνωση. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά προετοιμασμένοι είστε για να αντιμετωπίσετε τις απαιτήσεις του θηλασμού (και την εξάντληση της ανατροφής των μωρών), θα υπάρχουν πολλές φορές που ξεχνάτε ποιο στήθος έφαγε τελευταίο το μωρό σας ή πότε το μωρό σας έφαγε ή έκανε κακά. Το να μην είσαι σίγουρος για αυτές τις λεπτομέρειες της νοσηλευτικής δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά μπορεί να προκαλέσει περιττή ανησυχία και άγχος.

Αντί να ταράζετε τον εγκέφαλό σας προσπαθώντας να θυμηθείτε όλα όσα κάνατε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ακόμα και πριν από λίγες ώρες, οι εφαρμογές παρακολούθησης θηλασμού βοηθούν στην απομάκρυνση των εικασιών σχετικά με την παρακολούθηση του φαγητού του μωρού σας. Ορισμένες εφαρμογές διαθέτουν ακόμη και επιπλέον λειτουργίες, όπως ιχνηλάτες πάνας, χρονόμετρα, γραφήματα και γραφήματα, καθώς και τη δυνατότητα κοινής χρήσης των δεδομένων με την οικογένεια, τους γιατρούς και τους φροντιστές.

Οι εφαρμογές παρακολούθησης θηλασμού σάς δίνουν την ελευθερία και την ευκολία να παρακολουθείτε εύκολα οτιδήποτε σχετίζεται με το θηλασμό, την άντληση και τη σίτιση.

Κορυφαίες εφαρμογές παρακολούθησης θηλασμού

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες εφαρμογές θηλασμού, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε την τέλεια που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε την καλύτερη για εσάς, ακολουθούν επτά από τις κορυφαίες εφαρμογές παρακολούθησης θηλασμού που είναι διαθέσιμες για iOS και Android.

Παρακολούθηση θηλασμού μωρού

Η εφαρμογή Baby Breastfeeding Tracker για Android και iOS σάς βοηθά να παρακολουθείτε τις συνεδρίες θηλασμού και σας δίνει ένα μέρος για να καταγράφετε πληροφορίες σχετικά με αλλαγές πάνας, επισκέψεις σε γιατρό, ύπνο, ύψος, βάρος και πολλά άλλα. Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν χρονόμετρο, πρόοδο νοσηλείας, αλλαγή πάνας, ανάπτυξη, μεταξύ άλλων.

Εάν θέλετε να παρακολουθείτε πώς τρέφεται το μωρό σας σε συγκεκριμένες τοποθεσίες, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε πού γίνονται τα ταΐσματα. Επιπλέον, η εφαρμογή σάς δίνει απεριόριστη δυνατότητα προσθήκης φωτογραφιών, ήχου και βίντεο για να καταγράψετε πώς μεγαλώνει και αναπτύσσεται το μωρό σας.

Baby Tracker

Η εφαρμογή Baby Tracker για Android και iOS σχεδιάστηκε από πολυάσχολους γονείς που κατανοούν ακριβώς τι χρειάζεστε για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη. Η εφαρμογή περιλαμβάνει ένα χρονόμετρο θηλασμού που παρακολουθεί τις πληροφορίες ανά στήθος και το σύνολο της σίτισης για πλήρεις συνεδρίες θηλασμού.

Υπάρχουν επίσης ρυθμίσεις για ταΐσματα με φόρμουλα, προγράμματα ύπνου και αλλαγές πάνας, ένα αρχείο καταγραφής για ιατρικά ιστορικά, όπως φάρμακα και εμβόλια, και ένα μέρος για να κρατάτε ορόσημα, όπως το πρώτο δόντι και το χαμόγελο. Μοιραστείτε το με τους φροντιστές και τα αγαπημένα σας πρόσωπα μέσω του τηλεφώνου σας ή κάντε λήψη ως υπολογιστικό φύλλο και εκτυπώστε.

Breastfeeding-Baby Tracker

Η δωρεάν εφαρμογή Breastfeeding-Baby Tracker για Android παρακολουθεί τον χρόνο θηλασμού, την ποσότητα και την πλευρά του στήθους, καθώς και άλλα γεύματα. Αφού συγκεντρώσει αρκετά δεδομένα, η εφαρμογή θα εμφανίσει επίσης τους τυπικούς χρόνους θηλασμού. Υπάρχουν πολλές επιλογές πρόσθετων που μπορείτε να αγοράσετε για να κάνετε αυτήν την εφαρμογή πολυλειτουργική.

Η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να καταγράφετε και να αναλύετε τον χρόνο και την ποσότητα άντλησης. Έρχεται με ιχνηλάτη ύπνου και ιχνηλάτη μέτρησης, καθώς και μέρος για να σημειώνετε τα καθημερινά γεγονότα, όπως το μπάνιο και την αλλαγή της πάνας.

Μητρώο αντλίας

Οι γονείς που αντλούν αποκλειστικά θα λατρέψουν αυτήν την εφαρμογή παρακολούθησης άντλησης στήθους για iOS. Η εφαρμογή Pump Log διαθέτει χαρακτηριστικά μοναδικά για την άντληση, όπως ένα ενσωματωμένο χρονόμετρο, ένα μέρος για την παρακολούθηση των ουγγιών που αντλείτε και υπενθυμίσεις ότι είναι ώρα να αντλήσετε. Σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε τους ημερήσιους μέσους όρους σας και να καταγράφετε το απόθεμα του καταψύκτη σας, καθώς και να υπολογίζετε την ημερομηνία «χρήσης έως» για το γάλα που αντλείτε.

Στην ενότητα πληροφοριών, μπορείτε να βρείτε κάθε είδους συμβουλές για το πώς να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος και τι να αναζητήσετε όταν είναι ώρα να προσαρμόσετε το χρόνο ή τη συχνότητα των συνεδριών άντλησης.

Μητρώο ταΐσματος μωρών

Εάν χρειάζεστε έναν απλό αλλά αποτελεσματικό ιχνηλάτη θηλασμού με χρονόμετρο, αξίζει να ελέγξετε την εφαρμογή Baby Feeding Log για iOS. Καταγράψτε πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες θηλασμού, τους χρόνους και τις ποσότητες ταΐσματος με μπιμπερό, τους υπνάκους, τις πάνες και άλλα.

Η εφαρμογή Baby Feeding Log σάς επιτρέπει να στέλνετε ένα υπολογιστικό φύλλο του αρχείου καταγραφής σίτισης στον γιατρό ή τον φροντιστή σας, γεγονός που κάνει τα ραντεβού με τα νεογέννητα πολύ πιο εύκολα.

Feed Baby

Η εξαιρετικά δημοφιλής εφαρμογή Feed Baby για Android και iOS είναι ιδανική για την παρακολούθηση των διατροφικών συνηθειών των μωρών και των νηπίων. Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε μια ποικιλία τροφών, όπως θηλασμό, φόρμουλα, στερεά και αντλούμενο γάλα. Ρίξτε μια ματιά στις καθημερινές σας δραστηριότητες μέσω της οθόνης "Σήμερα" για να δείτε πόσες συνεδρίες νοσηλείας έχετε ολοκληρώσει και πόσες σας απομένουν. Μπορείτε να συγχρονίσετε δεδομένα με άλλη συσκευή για κοινή χρήση δεδομένων και δυνατότητα παρακολούθησης με έναν συνεργάτη ή φροντιστή.

Εάν θέλετε να γίνετε ακόμη πιο λεπτομερείς, μπορείτε να το αναλύσετε ανά ώρα στην οθόνη "Χρονολόγιο". Αυτή η εφαρμογή έχει επίσης ένα μέρος για να καταγράψετε φάρμακα, πάνες, ύπνο και στερεά. Επιπλέον, εάν εγκαταστήσετε το Feed Baby Pro, έχετε την επιλογή να παρακολουθείτε δύο μωρά, κάτι που αποτελεί μπόνους εάν έχετε δίδυμα.

Baby Manager

Η εφαρμογή Baby Manager για Android και iOS είναι ένα ολοκληρωμένο εργαλείο που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όλα τα δεδομένα τροφοδοσίας σας. Προσφέρει επίσης την επιλογή κοινής χρήσης δεδομένων με έναν σύντροφο ή έναν φροντιστή σε μόλις τέσσερα δευτερόλεπτα. Αυτή η χρήσιμη λειτουργία επιτρέπει και στους δύο γονείς να συμμετέχουν στο πρόγραμμα σίτισης. Παρακολουθήστε τις συνεδρίες θηλασμού, τις ώρες ύπνου, τις πάνες, την ανάπτυξη, τα γεύματα και τις διαθέσεις (τόσο του γονέα όσο και του μωρού).

Η οθόνη "αναφορές" σάς δίνει πρόσβαση σε όλες τις καθημερινές σας δραστηριότητες και σας βοηθά να αναγνωρίζετε τα μοτίβα σίτισης του μωρού σας.

Μια λέξη από το Verywell

Η νοσηλευτική σας εμπειρία είναι μοναδική για εσάς. Εάν η χρήση ενός ιχνηλάτη σάς βοηθά να παραμείνετε εντός προγράμματος και μειώνει το άγχος, τότε αξίζει να το κάνετε. Αλλά αν η συνεχής παρακολούθηση και η σύνδεση δεδομένων σε μια εφαρμογή οδηγεί το άγχος σας σε υπερένταση, τότε είναι απολύτως εντάξει να το παραλείψετε. Το να φρενάρετε το έντερό σας και το ενδεικτικό σημάδι της επιτυχίας του θηλασμού —ένα ίχνος από βρώμικες πάνες— συνήθως λειτουργεί επίσης μια χαρά.


Previous:

Next: