• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πρέπει να σηκώσω το κλαίον μωρό μου;

Ακόμα κι αν είναι αναπόφευκτο, το να ακούσετε ένα μωρό να κλαίει μπορεί να είναι βίαιο για γονείς και φροντιστές — ειδικά όταν οποιαδήποτε προσπάθεια ηρεμισμού αποδεικνύεται άκαρπη. Τα κλαίοντα μωρά μπορούν επίσης να νιώθουν ακατάλληλα μυστηριώδη. Πρέπει να τρέφετε ένα μωρό κάθε φορά που κλαίει; Πρέπει να αφήσετε ένα νεογεννέτο να κλαίει; Πότε πρέπει να σταματήσετε να σηκώνετε ένα κλαίον μωρό; Οι ερωτήσεις είναι ατέλειωτες, ανεξάρτητα από πόσες φορές έχετε φροντίσει ένα μικρό.

Ακόμα κι αν είναι ανησυχητικό και frustrant στη στιγμή, τα κλαίοντα μωρά, τα νεογεννητά ειδικά, είναι μέρος της ρουτίνας. «Είναι σημαντικό για γονείς και φροντιστές να θυμάται, το κλάμα σε ένα μωρό είναι φυσιολογικό», λέει η Δρ Τζέιμ Γουόλτερς, παιδίατρος στο Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. «Είναι επίσης ο τρόπος τους να επικοινωνούν».

Αν ένα μωρό συνεχίζει να κλαίει μετά από που έχουν τρεφτεί, ξεγεράσετε, αλλάξει και ικανοποιηθούν όλες οι ανάγκες τους, η Δρ Γουέντυ Σου Σουάνσον, παιδίατρος και διευθύντρια ιατρικών υπηρεσιών στο SpoonfulONE, σημειώνει ότι είναι άκαρπο να ξοδεύσετε όλη την ενέργειά σας προσπαθώντας να βρείτε το γιατί πίσω από το κλάμα. «Δυστυχώς, πιθανότατα δεν θα βρείτε την απάντηση», λέει. «Αντίθετα, αφιερώστε χρόνο να καταλάβετε τι βοηθάει» — το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει να φύγετε για λίγο.

Απορώντας αν πρέπει να σηκώνετε ένα μωρό κάθε φορά που κλαίει; Εδώ, ειδικοί εκφράζουν γνώμη.

Τι πρέπει να ελέγξετε πρώτο αν ένα μωρό κλαίει;

Σύμφωνα με τη Σουάνσον, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν γονείς και φροντιστές είναι να ελέγξουν για να βεβαιωθούν ότι οι βασικές ανάγκες του μωρού έχουν ικανοποιηθεί. Όταν ένα μωρό αρχίζει να κλαίει, προτείνει να ρωτήσετε εσαυτούς τους εξής:

• Έχουν τρεφτεί και/ή ξεγεράσει;
• Έχουν ένα ξερό, καθαρό πανάκι;
• Είναι σε κατάλληλη φορεσιά (όχι πολύ ζεστά/κρύα);
• Είναι άρρωστοι ή πυρετώδεις;
• Είναι σε ηλικία όπου το κλάμα επιταχύνεται (1-2 μήνες);

Τι αν το μωρό κλαίει ακόμα;

Αν το μωρό κλαίει ακόμα αφού έχουν ελεγχθεί όλες οι βασικές ανάγκες, η Σουάνσον και η Γουόλτερς προτείνουν τις εξής προτάσεις ηρεμισμού:

• Κουνούμενη.
• Κράτημα.
• Περπάτημα έξω.
• Βόλτα με καρότσα.
• Βόλτα με αυτοκίνητο.
• Προσφορά σουθάκι.
• Τραγούδι.
• Χρήση μηχανής λευκού θορύβου ή τρεχούμενου βρύσης νερού για λευκό θόρυβο.
• Αλλαγή θέσης του μωρού.
• Αλλαγή δωματίου.
• Μπέμπι-φορέας (baby-wearing).
• Τοποθέτηση μωρού σε κουνελάκια.

Αν τίποτα δεν δουλεύει, οι Γουόλτερς και Σουάνσον προτείνουν να πάρετε ένα διάλειμμα. «Τα διαλείμματα είναι κλειδιά. Βάλτε το μωρό κάτω για ένα διάλειμμα στο κρεβάτι του αν έχετε κάνει τα πάντα και το μωρό δεν σταματάει να κλαίει», λέει η Σουάνσον. «Αυτός ο χώρος μπορεί να δώσει διάλειμμα σε και τους δύο. Το πιο σημαντικό είναι ότι εσείς, ως φροντιστής, να βρείτε ηρεμία σε χρόνους στρες, επίσης».

«Το κλάμα δεν βλάπτει το μωρό», προσθέτει η Γουόλτερς. «Τοποθετήστε το σε κρεβάτι ή κορφίνα, φύγετε και πηγαίνετε σε διαφορετικό δωμάτιο ή περιοχή. Είναι οκ να πάρετε μια στιγμή να δώσετε σε εσάς ένα διάλειμμα γιατί ένα κλαίον μωρό μπορεί να είναι πολύ frustrant. Πάρτε λίγο χρόνο να κάνετε ασκήσεις ανάσας, ακούσετε μουσική ή τηλεφωνήστε σε φίλο. Αν γυρίσετε μετά από πέντε έως δέκα λεπτά και το μωρό ακόμα κλαίει, δοκιμάστε να περάσετε ξανά από όλες τις τεχνικές ηρεμισμού».

Πόσο χρόνο είναι οκ να αφήσετε ένα μωρό να κλαίει;

Σύμφωνα με τη Γουόλτερς, δεν υπάρχει «συγκεκριμένος χρόνος» για να αφήσετε ένα μωρό να κλαίει. Αντίθετα, υπάρχουν ποικίλοι παράγοντες που επηρεάζουν. «Όταν μιλάμε για κλάμα, εξαρτάται από την ηλικία και αν πιστεύετε ότι κάτι σοβαρό δεν va», λέει η Γουόλτερς. «Τα περισσότερα τυπικά μωρά θα κλαίει για συνολικά δύο ώρες την ημέρα, αλλά όχι όλα μαζί».

Η Σουάνσον προσφέρει πιο συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο. «Συνήθως λω πέρυσι περίπου 10-15 λεπτά για κλάμα», λέει. «Όχι όλο το κλάμα θα σταματήσει, ειδικά με υψηλά κλαίοντα, αλλά αφού τα μωρά μπορούν να αυτοηρεμίσουν με τα χέρια και το σώμα τους, που συμβαίνει μεταξύ 4-6 μηνών, τότε είναι οκ να αφήσετε τα μωρά να μαθαίνουν να σταματούν να κλαίνε χωρίς εσάς από φορά σε φορά».

«Ωστόσο», συνεχίζει, «Αν ένα μωρό είναι τουλάχιστον 6 μηνών και εργάζεστε στην εκπαίδευση ύπνου, μπορείτε να επεκτείνετε αυτά τα παράθυρα κλάματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα».

Πρέπει να αφήσετε ένα νεογεννέτο να κλαίει;

Η Σουάνσον εξηγεί ότι ο χρόνος κλάματος γενικά αρχίζει να επιταχύνεται από τις 2 εβδομάδες ηλικίας και φτάνει στην κορυφή γύρω στα 6 έως 8 εβδομάδες, «βελτιωμένος δραματικά μετά από περίπου 3-4 μήνες ηλικίας». Κατά αυτό το διάστημα, είναι οκ να αφήσετε ένα μωρό να κλαίει για μικρά διαστήματα χρόνου, εφόσον είστε σίγουροι ότι όλες οι ανάγκες τους έχουν ικανοποιηθεί.

«Θα έλεγα είναι οκ να αφήσετε ένα μωρό να κλαίει για μερικά λεπτά και ειδικά για πέντε έως δέκα λεπτά αν γονείς ή φροντιστές χρειάζονται διάλειμμα ή είναι frustrati», λέει η Σουάνσον. «Επίσης, θυμηθείτε, δεν όλο το κλάμα μπορεί να ηρεμιστεί από τότε που το κλάμα είναι μέρος της πρώιμης νηπιότητας. Ενώ τεχνικές ηρεμισμού πρέπει πάντα να δοκιμαστούν, κάποια μωρά θα συνεχίσουν να κλαίνε παρά τις προσπάθειες να ηρεμιστούν».

Και αν ένα μωρό κλαίει και ο μόνος τρόπος να σταματήσει είναι σηκώνοντάς το, αυτό είναι οκ. «Μου αρέσει να θυμίζω γονείς και φροντιστές ότι δεν θα καταστρέψουν ένα μωρό σηκώνοντάς το», λέει η Γουόλτερς.

«Οποτεδήποτε το μωρό μου είχε κλάμα, το βάζαμε στη μπεμπι-φόρα και περισσότερο ή λιγότερο σταμάτησε», λέει η μητέρα ενός Κέσα Θόμπσον της Νέας Υόρκης. «Μερικώς, ήταν για δικό μου όφελος γιατί ήταν τόσο δύσκολο να την ακούσω κλαίει!»

Πότε πρέπει να καλείται γιατρός για υπερβολικό κλάμα;

Ενώ το κλάμα είναι φυσιολογικό για τα μωρά, υπάρχουν φορές που μια κλήση στον γιατρό είναι δικαιολογημένη. Εδώ είναι πότε πρέπει να καλέσετε τον παιδίατρο για κλάμα, σύμφωνα με τη Σουάνσον και τη Γουόλτερς:

• Υπερβολικό κλάμα κάτω από 2 μήνες. «Αν ένα μωρό κλαίει και σας ανησυχεί και είναι κάτω από 2 μήνες ηλικίας, προτείνω να ελέγξετε με τον παιδίατρο τους», λέει η Σουάνσον.

• Συνεχές κλάμα για περισσότερο από τριωραίες περιόδους. «Μπορείτε επίσης να συζητήσετε αυτό με τον παιδίατρο σας, αλλά ξέρετε ότι το μωρό σας μπορεί απλώς να είναι υψηλό κλαίον, ειδικά αν είναι κατά τις συνηθισμένες κορυφές κλάματος μεταξύ 1-3 μηνών ηλικίας», προσθέτει.

• Πυρετός. «Αν ένα νεογεννέτο έχει πυρετό 100,4°F (38°C) ή υψηλότερο, πρέπει να πάτε στις επείγουσες», λέει η Γουόλτερς.

• Εμφάνιση αρρώστιασης. «Αν πιστεύετε ότι το νήπιο είναι άρρωστο, σε πόνο, εμεί ή λιποθυμικό, πάτε στις επείγουσες», προσθέτει η Γουόλτερς.

«Θυμηθείτε, εσείς ξέρετε το μωρό σας καλύτερα οπότε αν η εντύπωσή σας σας λέει ότι κάτι δεν va, καλέστε τον γιατρό», λέει η Γουόλτερς.

Το κέρδος

Είτε επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε όλες τις τακτικές ηρεμισμού είτε να αφήσετε ένα μωρό στο κρεβάτι του να κλαίει για μικρό χρονικό διάστημα, είναι οκ. Εφόσον είναι ασφαλείς και φροντίζονται, το κλάμα δεν θα τους βλάψει και θα σας δώσει χρόνο να ξανααρχίσετε.

«Αν το κλάμα συνεχίζεται για πολύ χρόνο και ένας γονέας ή φροντιστής είναι frustrati, είναι πάντα οκ να φύγετε για ένα χρονικό διάστημα να συγκεντρωθείτε», λέει η Σουάνσον. «Αλλά ποτέ να σακίσετε ένα μωρό. Βάλτε το μωρό σε κρεβάτι στην πλάτη ή στο κορφίνα και πάρτε διάλειμμα για 10-15 λεπτά. Πίνετε ένα αναψυκτικό, βγαίτε έξω, καθίστε στην βεράντα σας. Το μωρό σας θα είναι καλά και εσείς θα κάνετε καλύτερα και θα έχετε περισσότερη ενέργεια όταν επιστρέψετε στα κλάματα του μωρού σας».