Τι να κάνετε για ένα νήπιο που αφήνει το κρεβάτι του τη νύχτα

Εάν έχετε ένα νήπιο που ξυπνά συνεχώς στη μέση της νύχτας, μπορεί να είναι μια πρόκληση να το εμποδίσετε να σηκωθεί από το κρεβάτι μόλις ξυπνήσει. Ένα νήπιο που περιφέρεται σε ένα σκοτεινό σπίτι χωρίς επίβλεψη μπορεί να δημιουργήσει πολλά ζητήματα ασφάλειας, συμπεριλαμβανομένων των πτώσεων και της εμπλοκής σε πράγματα που δεν πρέπει.

Μάθετε για διάφορες στρατηγικές για να κρατήσετε το παιδί σας στο κρεβάτι όλη τη νύχτα, καθώς και ποιες προφυλάξεις πρέπει να λάβετε για να κάνετε το σπίτι σας ασφαλές για ένα περιπλανώμενο νήπιο που θα σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε σε αυτό το δύσκολο στάδιο.

Λόγοι για τους οποίους τα νήπια σηκώνονται από το κρεβάτι

Για τους γονείς που έχουν πει στο νήπιό τους ένα εκατομμύριο φορές να μείνει στο κρεβάτι και να το επαναφέρουν σωματικά εκεί εξίσου πολλές φορές, μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό όταν το παιδί σας εξακολουθεί να αποφασίζει να σηκωθεί από το κρεβάτι το βράδυ. Το να ανακαλύψετε τον λόγο που το παιδί σας σηκώνεται για αρχή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι να κάνετε για αυτό.

Το να σηκώνεστε από το κρεβάτι τη νύχτα δεν υποδηλώνει απαραίτητα κάποιο σοβαρό πρόβλημα ύπνου στα νήπια, αλλά ορισμένοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά τους να κοιμούνται όλη τη νύχτα. Ακολουθούν μερικοί συνήθεις λόγοι που τα νήπια δεν μένουν. στο κρεβάτι το βράδυ:

  • Δεν ξέρουν πώς να ηρεμούν. Εάν το παιδί σας έχει συνηθίσει να κοιμάστε μαζί του στο κρεβάτι ή να κάθεστε δίπλα στο κρεβάτι του, μπορεί να μην μπορεί να κοιμηθεί μόνο του όταν ξυπνήσει φυσικά στη μέση της νύχτας επειδή δεν έχει τις κατάλληλες δεξιότητες να αυτοκαταπραΰνω.
  • Χρειάζονται την προσοχή σας. Μερικές φορές ένα μικρό παιδί νιώθει πραγματικά ότι χρειάζεται τη βοήθειά σας στη μέση της νύχτας. Μπορεί να χρειαστούν βοήθεια για τη χρήση του μπάνιου, αν κάνουν γυμναστική σε γιογιό, ή βοήθεια να πιουν νερό όταν διψούν. Αυτός ο τύπος αφύπνισης δεν αποτελεί συνήθως πρόβλημα, εκτός εάν το παιδί σας δεν θα ξανακοιμηθεί μετά.
  • Νιώθουν ότι χάνουν. Όταν το μικρό παιδί σας ξυπνήσει και ακούσει ότι άλλα μέλη της οικογένειας δεν κοιμούνται ακόμη, μπορεί να μπει στον πειρασμό να σηκωθεί και να δει τι χάνει αντί να ξανακοιμηθεί.
  • Θέλουν να παίξουν. Εάν το μικρό παιδί σας ξυπνήσει και συνειδητοποιήσει ότι έχει πρόσβαση σε διασκεδαστικά παιχνίδια, μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι για να αρπάξει ένα παιχνίδι και να παίξει. Αν και φαίνεται ακίνδυνο τώρα, αυτό θα μπορούσε να δυσκολέψει το παιδί σας να πάρει σοβαρά την ώρα του ύπνου αργότερα.

Κούνιες εναντίον κρεβατιών

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά τη μετάβαση από την κούνια στο κρεβάτι όταν ένα παιδί έχει ύψος περίπου 35 ίντσες ή όταν το ύψος ή το πλαϊνό κιγκλίδωμα της κούνιας του είναι λιγότερο από τα τρία τέταρτα του ύψους του. Αυτό θα συμβεί συνήθως κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της νηπιακής ηλικίας, αλλά άλλοι παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο όταν έρθει η ώρα να ληφθεί αυτή η απόφαση.

Αν και ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι η ιδανική ηλικία για τη μετάβαση από την κούνια στο κρεβάτι (είτε σε μέγεθος μικρού ή άλλου) είναι η ηλικία των 3 ετών, μερικές φορές η χρονική στιγμή έχει να κάνει λιγότερο με την ηλικία και περισσότερο με την αναπτυξιακή ετοιμότητα του παιδιού σας. Για να γίνει πιο εύκολη η αλλαγή και να αυξηθούν οι πιθανότητες επιτυχίας, το μικρό παιδί σας θα πρέπει να μπορεί να ακολουθεί τις οδηγίες αρκετά καλά ώστε να ξέρει να μην σηκώνεται από το κρεβάτι το βράδυ και να περιπλανάται πριν από τη μετάβαση.

Εάν το νήπιό σας σκαρφαλώνει από την κούνια του, μπορεί να είναι δελεαστικό να αλλάξετε την κούνια του με ένα παιδικό κρεβάτι που είναι χαμηλότερα στο πάτωμα. Ωστόσο, οι πιθανότητες είναι ότι θα σηκωθούν και από το κρεβάτι τους. Σε αυτήν την περίπτωση, η προστασία του δωματίου τους για παιδιά μέχρι να καταλάβουν καλύτερα πώς να μείνουν σε θέση μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.

Για τους γονείς που περιμένουν άλλο μωρό, μερικές φορές είναι λογικό να μεταφέρετε το νήπιό σας από την κούνια τους, ώστε το νέο μωρό να μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Ωστόσο, εάν το νήπιό σας δεν είναι αρκετά έτοιμο να μείνει σε ένα πραγματικό κρεβάτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσωρινά μια αυλή ή μια μπασκέτα για να αφήσετε το νήπιό σας λίγο περισσότερο χρόνο στην κούνια του, εάν εξακολουθεί να ξυπνά σταθερά κατά τη διάρκεια του νύχτα.

Χρήση Baby Gates

Οι γονείς συχνά τοποθετούν μια πύλη για μωρά σε μια πόρτα για να κρατήσουν το παιδί τους περιορισμένο στο δωμάτιό τους εάν σηκωθεί από το κρεβάτι. Οι παιδικές πύλες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποφυγή πτώσεων από τις σκάλες, εάν το σπίτι σας τις έχει. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά στοιχεία που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν θέλετε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια παιδική πόρτα.

Αναρρίχηση πάνω από την Πύλη

Εάν το παιδί σας μπορεί να ανέβει σε μια πύλη, η πύλη πιθανότατα δεν θα κάνει καλό στο να το κρατήσει περιορισμένο στο δωμάτιό του. Ακόμα κι αν το μικρό παιδί σας δεν μπορεί να σκαρφαλώσει ή να τραβήξει την πύλη προς τα κάτω τώρα, μπορεί να το κάνει στο πολύ κοντινό μέλλον. Σκεφτείτε εκ των προτέρων πώς θα χειριστείτε αυτό το πρόβλημα στο μέλλον, εάν παρουσιαστεί.

Αποκοιμηθείτε στην Πύλη

Μερικοί γονείς είναι πολύ καλά με το νήπιό τους να μένει στο δωμάτιό τους, παρόλο που δεν είναι στο κρεβάτι, επομένως η ύπαρξη μιας παιδικής πύλης για να κρατήσει το παιδί τους συγκρατημένο μπορεί να λειτουργήσει. Για άλλους, αυτή η λύση μπορεί να στείλει μικτά μηνύματα.

Εάν πείτε στο παιδί σας με τα λόγια σας ότι πρέπει να πάει για ύπνο και ότι το κρεβάτι του είναι για ύπνο, αλλά του λέτε με τις πράξεις σας ότι είναι καλό να κοιμάται στο πάτωμα δίπλα στην πύλη του όσο είναι στο δωμάτιό του , το παιδί σας θα μπορούσε να μπερδευτεί και να μείνει λιγότερο πιθανό να μείνει στο κρεβάτι, παρόλο που εξακολουθεί να είναι περιορισμένο στο δωμάτιό του.

Εάν το παιδί σας έχει τη συνήθεια να αποκοιμιέται στην πύλη, μπορεί να αναπτύξει μια σχέση με την πύλη και τον ύπνο. Στη συνέχεια, θα πρέπει να εργαστείτε για να το σπάσετε τελικά ή να το αντιμετωπίσετε για όσο διάστημα μπορεί να διαρκέσει. Ο ύπνος στο άβολο πάτωμα θα μπορούσε επίσης να έχει φυσικές συνέπειες που θα μπορούσαν να τους παρακινήσουν να το βάλουν πίσω στο κρεβάτι, αλλά μπορεί και όχι.

Εκπαίδευση γιογιό

Εάν χρησιμοποιείτε μια πύλη μωρού που το παιδί σας δεν μπορεί να λειτουργήσει για να το κρατήσει συγκρατημένο στο δωμάτιό του, θα θέλετε να σκεφτείτε τι θα συμβεί μόλις το παιδί σας αρχίσει να μαθαίνει να χρησιμοποιεί το μπάνιο. Ακόμα κι αν φοράνε πάνα τώρα, θα θελήσετε να έχετε ένα σχέδιο για το τι θα συμβεί όταν δεν το κάνουν.

Για τα παιδιά που εκπαιδεύονται στο γιογιό, εάν ξυπνήσουν και χρειαστεί να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα, μπορεί να είναι μια λύση η ύπαρξη μιας αμφίδρομης οθόνης μωρού που μπορεί να χρησιμοποιήσει το παιδί σας για να σας καλέσει για βοήθεια. Απλώς να είστε προετοιμασμένοι να καθαρίσετε ατυχήματα, ενώ το μικρό παιδί σας έχει το κόλπο να ζητήσει βοήθεια.

Ρουτίνα ώρας ύπνου

Εάν το μικρό παιδί σας σηκώνεται συνεχώς από το κρεβάτι το βράδυ, ίσως χρειαστεί να επανεκτιμήσετε τη ρουτίνα πριν τον ύπνο. Η συνέπεια της ρουτίνας σας μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να χαλαρώσει και να δώσει σήμα στον εγκέφαλο και το σώμα του ότι είναι ώρα για ύπνο.

Μια ρουτίνα πριν τον ύπνο που τελειώνει με το παιδί σας μόνο στο κρεβάτι του το βοηθά επίσης να γνωρίζει ότι εδώ και πώς υποτίθεται ότι πρέπει να κοιμάται. Με αυτόν τον τρόπο, όταν ξυπνούν στη μέση της νύχτας, είναι πιο πιθανό να ξανακοιμηθούν με τον ίδιο τρόπο. Εάν αυτή η συνήθεια δεν είναι σταθερή, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για να ξανακοιμηθεί όταν ξυπνήσει τη νύχτα.

Παιδική προστασία του σπιτιού σας

Εάν έχετε μικρά παιδιά, είναι πιθανό να έχετε ήδη το μεγαλύτερο μέρος του σπιτιού σας προστατευμένο για παιδιά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβετε επιπλέον μέτρα για να διασφαλίσετε ότι κάθε εκατοστό του σπιτιού σας είναι προστατευμένο για παιδιά, εάν έχετε ένα μικρό παιδί που είναι επιρρεπές να σηκωθεί από το κρεβάτι στη μέση της νύχτας.

Ο ακούσιος τραυματισμός είναι η κύρια αιτία θανάτου στα παιδιά. Επειδή κανένας ενήλικας δεν μπορεί να παρακολουθεί το παιδί του 24 ώρες το 24ωρο, 7 ώρες το 24ωρο —ειδικά όταν κοιμάται— αξίζει τον κόπο να λάβει επιπλέον μέτρα για να διασφαλίσει ότι το παιδί σας δεν μπορεί να βλάψει σοβαρά τον εαυτό του.

Από την εγκατάσταση παιδικών κλειδαριών σε εξωτερικές πόρτες και παράθυρα μέχρι τη διασφάλιση ότι προϊόντα όπως φάρμακα και καθαριστικά είναι κλειδωμένα μακριά, η προστασία του σπιτιού σας για παιδιά είναι ένα μεγάλο εγχείρημα. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα αντικείμενα που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή για το μικρό παιδί σας έχουν απομακρυνθεί και ότι ελέγχετε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας για πιθανούς κινδύνους.

Η στερέωση επίπλων και τηλεοράσεων στον τοίχο είναι ένα άλλο πολύ σημαντικό μέρος της παιδικής μόνωσης που πολύ συχνά παραβλέπεται. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα έπιπλα στο δωμάτιο του παιδιού σας, καθώς αυτό είναι το μέρος που είναι πιο πιθανό να σκαρφαλώσει χωρίς επίβλεψη αν ξυπνήσει στη μέση της νύχτας και θέλει να παίξει.

Μια λέξη από το Verywell

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και οι συνήθειες ύπνου του θα ποικίλλουν δραστικά, επομένως αυτό που λειτουργεί για να κρατήσει ένα παιδί στο κρεβάτι δεν θα λειτουργεί πάντα για ένα άλλο. Trial and error είναι το όνομα του παιχνιδιού. Εάν έχετε περισσότερα από ένα παιδιά, έχετε υπόψη σας ότι ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση με κάθε παιδί όσον αφορά τον ύπνο, την ασφάλεια και την παραμονή στο κρεβάτι.


Previous:

Next: