• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ασφαλές Κολύμπι Με Νηπίο

Με το φως και τη ζέστη έρχεται η υπόσχεση ατελείωτων ημερών που περνάνε παίζοντας στην πισίνα, στη λίμνη, και στα σπλακ φαμπ. Αλλά για παιδιά και νηπια (ακόμα και αυτά που μπορούν να κολυμπάνε μόνα τους), αυτό το αγαπημένο καλοκαιρινό και διακοπετικό χόμπι μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα μικρότερα και αγχωτικό για γονείς και άλλους φροντιστές.

Γενικά, ο αριθμός παιδιών με ανεπιθύμητα τραυματισμούς αυξάνεται κατά τους θερμούς μήνες. Εκτιμάται ότι 4.800 μικρά παιδιά (υπό 5 ετών) απαιτούν θεραπεία σε τμήματα επείγουσας ανάγκης λόγω ανεπιθύμητων περιστατικών πνίγματος κάθε χρόνο, και το 2016, 289 παιδιά κάτω των 5 ετών πέθαναν από πνίγμα σε πισίνα ή σπα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, το πνίγμα είναι η πρώτη αιτία ανεπιθύμητου θανάτου από τραυματισμό σε παιδιά ηλικίας 1 έως 4 ετών στις Η.Π.Α.

Λόγω αυτού, είναι εξαιρετικά σημαντικό οι γονείς να είναι ενήμεροι και να πρακτικοποιούν την ασφάλεια πισίνας και νερού – η警惕 θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο ατυχημάτων και θα μεγιστοποιήσει την διασκέδαση της οικογένειάς σας.

Συμβουλές Για Ασφαλές Κολύμπι

Όταν βρίσκεστε σε μια πισίνα, οι γονείς, άλλοι φροντιστές ή ο ενήλικας που είναι υπεύθυνος πρέπει να παραμένει εγρήγορος καθόλο τον χρόνο – χωρίς εξαιρέσεις. Ακόμα κι αν υπάρχει ναυαγοσώστης, η δουλειά αυτού του ατόμου είναι να επιβλέπει ολόκληρη την πισίνα, όχι να παρακολουθεί κάποιο συγκεκριμένο παιδί. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους σημαντικούς κανόνες ασφαλείας για να αποτρέψετε πνίγματα.

Χρησιμοποιήστε Επίβλεψη Με Άγγιγμα Στο Ή Στο Κοντά Στο Νερό

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει να μείνετε μέσα σε μήκος χεριού, παρέχοντας συνεχή «επίβλεψη με άγγιγμα», είτε είναι ώρα μπάνιου είτε ώρα κολύμπι. Οι περισσότερες περιπτώσεις πνίγματος παιδιών εντός σπιτιού συμβαίνουν σε μπανιέρες, συνήθως κατά ένα διάλειμμα στην ενήλικα επίβλεψη. Κατά τη διάρκεια του κολυμπιού, μπείτε στο νερό με το νηπίο σας. Αν χρειαστεί να βγείτε, πάρτε το παιδί σας μαζί σας, ακόμα κι αν υπάρχουν ναυαγοσώστες.

Διατηρήστε Τις Αποσπάσεις Στο Ελάχιστο

Οχι μόνο το πνίγμα μπορεί να συμβεί σε ρηχά νερό, μπορεί να συμβεί σε λιγότερο από δύο λεπτά. Δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε· η ενεργητική επίβλεψη νηπίων που είναι κοντά ή στο νερό θα σημαίνει ότι μπορείτε να ενεργήσετε γρήγορα αν κάτι πάει στραβά. Αυτό σημαίνει, πρώτα και κύρια, να βάλετε το κινητό τηλέφωνο μακριά όσο είστε στην πισίνα ή τη λίμνη, ώστε να μην πειράζεστε να διαβάσετε emails, να κάνετε scroll στα social media, ή να στείλετε μηνύματα κειμένου.

Ορίστε Έναν Παρατηρητή Νερού

Τα πνίγματα συμβαίνουν συχνά όταν υπάρχουν πολλοί ενήλικες γύρω και όλοι υποθέτουν ότι κάποιος άλλος κοιτάζει τα παιδιά. Ορίστε έναν «παρατηρητή νερού» που ξέρει ποια παιδιά κοιτάζει. Κατεβάστε μια κάρτα παρατηρητή νερού για να εντοπίσετε αυτό το άτομο.

Να θυμάστε ότι το πνίγμα είναι σιωπηλό και γρήγορο. Τυπικά, δεν υπάρχει ταράζωμα, σπλάς, ή άλλος θόρυβος, και το πνίγμα μπορεί να συμβεί σε λιγότερο από ένα λεπτό. Ποτέ μην βασίζεστε στο ότι θα ακούσετε ένα πνίγμα για να το αποτρέψετε.

Πάρτε Μαθήματα Κολύμπι

Το μάθημα πώς να κολυμπάτε μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος πνίγματος, ειδικά για μικρότερα παιδιά. Τα μαθήματα κολύμπι ξεκινάνε από τους 6 μήνες και συχνά είναι διαθέσιμα στα YMCA και άλλα κλειστά κολυμβητήρια ολόκληρο το χρόνο. Μην βασίζεστε σε αυτά για να διδάξετε το μωρό σας να κολυμπά, ωστόσο. Για μωρά κάτω του 1 έτους, τα μαθήματα νερού-παιχνιδιού βοηθούν να συνηθίσουν στο κολυμβητήριο και μπορεί να είναι διασκεδαστικά, αλλά μωρά τόσο μικρά δεν μπορούν πραγματικά να μάθουν πώς να κολυμπάνε και να μειώσουν τον κίνδυνο πνίγματος, σύμφωνα με την AAP.

Ενώ τα περισσότερα μαθήματα κολύμπι θα περιλαμβάνουν τον γονέα και το παιδί μέχρι περίπου τα 3 ετών, αυτά τα μαθήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τεράστια βήματα προς την άνεση και την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας στο νερό και την ετοιμότητα να κολυμπάει μόνος του όταν έρθει η ώρα. Σκεφτείτε να κάνετε την επένδυση στα μαθήματα. Ψάξτε για μαθήματα με έμπειρους, ικανούς εκπαιδευτικούς, και που διδάσκουν καλή πρακτική ασφαλείας στο νερό (συμπεριλαμβανομένου τι να κάνουν αν πέσουν στο νερό απροσδόκητα).

Επενδύστε Σε Σωστιβρίδια Νηπίων

Πολλοί γονείς αγοράζουν ένα σετ νεροφρένων για νηπία ή άλλα νεροφόρα παιχνίδια, όπως νούντλες ή σαλάκια. Αυτά δεν αποτρέπουν το πνίγμα, και μπορούν να δώσουν στους ενήλικες ψευδής αίσθηση ασφαλείας. Κοντά σε φυσικό σώμα νερού, όπως λίμνη ή ποτάμι, τα παιδιά πρέπει να φοράουν ένα προσωπικό μέσο πλώσης (ακα σωστιβρίδιο) που είναι σωστά προσαρμοσμένο και πιστοποιημένο από την Ακτοφυλακή Η.Π.Α. Να θυμάστε, απλώς επειδή το νηπίο σας φοράει σωστιβρίδιο δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να προσέξετε τι συμβαίνει.

Μην Αγνοείτε Τους Κανόνες Πισίνας

Δεν παίζει ρόλο αν είστε σε δημόσια πισίνα ή σε πίσω αυλή, γενικοί κανόνες ασφαλείας πισίνας – όπως όχι τρέξιμο, όχι βουτιά, ή άλλο roughtousing, και όχι βουτιά σε ρηχά νερό – είναι κανόνες για έναν λόγο. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας τους ακολουθεί, και πείτε σε έναν ναυαγοσώστη αν βλέπετε παιδιά να συμπεριφέρονται με τρόπους που μπορεί να είναι επικίνδυνα για εαυτά τους και άλλα παιδιά στην πισίνα.

Μάθετε Δεξιότητες Σωτηρίας Ζωής

Οι γονείς και άλλοι φροντιστές πρέπει να είναι πιστοποιημένοι σε CPR. Η διαχείριση CPR μπορεί να σώσει ζωές αν συμβεί πνίγμα. Ελέγξτε το τοπικό σας Red Cross ή YMCA για μαθήματα πιστοποίησης και κατεβάστε την εφαρμογή Red Cross First Aid για να ανανεώσετε τις δεξιότητες σας τακτικά.

Παρακολουθήστε Σημεία Προβλήματος Μετά Το Κολύμπι

Αν το νηπίο σας έχει ζήσει μια εμπειρία σχεδόν πνίγματος, καλέστε τον παιδίατρό σας. Αν οποιοδήποτε παιδί ή ενήλικας βγει από την πισίνα ή τη λίμνη και βήχει πολύ, η βήχα διαρκεί περισσότερο από 4 έως 8 ώρες ή χειροτερεύει, ή το άτομο φαίνεται ή συμπεριφέρεται απρόσμενα ή έχει δύσπνοια, ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα. Η δύσπνοια φαίνεται σαν γρήγορη, ρηχή αναπνοή, ιδιαίτερα ελκύοντας ανάμεσα στα πλευρά, κάτω από τα πλευρά, ή πάνω από το στήθος.

Κρατήστε Την Πισίνα Του Σπιτιού Σας Πιο Ασφαλή

Αν έχετε πισίνα ή ζεστή βανιέρα στο σπίτι, η ασφάλεια είναι κρίσιμη: Μεταξύ 2013 και 2015, το 58% των πνιγμάτων μεταξύ παιδιών ηλικίας 4 ετών και κάτω συνέβη σε πισίνα ή σπα στο δικό τους σπίτι.

Για παιδιά κάτω των 4 ετών, τα περισσότερα πνίγματα συμβαίνουν σε οικιακές κολυμβητικές πισίνες. (Για παιδιά κάτω του 1 έτους, τα πνίγματα συμβαίνουν συχνότερα στη μπανιέρα ή ένα κάδο.) Αν το παιδί που φροντίζετε ζει σε ένα σπίτι με πισίνα, βεβαιωθείτε ότι δεν μπορεί να προσπελάσει την πισίνα χωρίς ενήλικα. Η πλειοψηφία των πνιγμάτων σε οικιακές πισίνες (69%) συμβαίνει σε χρονικές στιγμές που οι γονείς δεν περίμεναν το παιδί να είναι στην πισίνα.

Αν έχετε πισίνα στο σπίτι, φράγμα ασφαλείας και/ή κλείδωμα καλύμματος πισίνας είναι απαραίτητα.

Φράγμα Ασφαλείας

Σύμφωνα με την AAP, οποιαδήποτε πισίνα, συμπεριλαμβανομένων των φουσκωτών ανώτερων πισίνων και άλλων προσωρινών πισίνων, πρέπει να είναι πλήρως περιβαλλομένη από φράγμα που:

• Διαχωρίζει πλήρως την πισίνα από το σπίτι
• Έχει αυτο-κλείδωση και αυτο-σφίξιμο πύλη που ανοίγει μακριά από την πισίνα· η κλιδώματος πρέπει να είναι τουλάχιστον 54 ίντσες πάνω από το επίπεδο του εδάφους
• Είναι τουλάχιστον 4 πόδια ψηλό, χωρίς ανοίγματα (στον κάτω μέρος ή μεταξύ των ράβδων) που είναι πλέον από 4 ίντσες πλατιά
• Είναι ακατασκαλώσιμο: δεν έχει ποδιά, χέρια, ή αντικείμενα κοντά (όπως έπιπλα ή εξοπλισμός παιχνιδιού) που ένα παιδί μπορεί να χρησιμοποιήσει για να σκαλάσει πάνω από το φράγμα· τα φράγματα αλυσίδας είναι εύκολα να σκαλαριστούν και δεν προτείνονται
• Είναι κλειδωμένο καθόλο τον χρόνο

Είναι επίσης σημαντικό να κρατάτε τα παιχνίδια έξω από την περιοχή της πισίνας όταν δεν χρησιμοποιούνται, και να καλύπτετε και κλειδώνετε πάντα τις ζεστές βανιέρες, σπα, και υδρομασσάζ αμέσως μετά τη χρήση τους.

Χρησιμοποιήστε Συναγερμό

Ένας συναγερμός στην πισίνα μπορεί να σας ειδοποιήσει αν κάποιος έχει πέσει στην πισίνα. Σκεφτείτε συναγερμούς στην πύλη του φράγματος της πισίνας και στις εξωτερικές πόρτες και παράθυρα του σπιτιού σας επίσης.

Καλύψτε Την Πισίνα Σας

Χρησιμοποιήστε ένα κάλυμμα που καλύπτει πλήρως και ασφαλώς το νερό ώστε ένα παιδί να μην μπορεί να γλιστρήσει κάτω από αυτό. Να είστε ενήμεροι για νερό που συσσωρεύεται πάνω, καθώς ένα παιδί μπορεί να πνιγεί σε μόλις 2 ίντσες στάσιμου νερού. Τα ναυαγικά καλύμματα δεν είναι για ασφάλεια· ένα παιδί μπορεί να γλιστρήσει κάτω και να κρυφτεί από την όψη. Τα καλύμματα κλειδώματος είναι ακριβότερα αλλά παρέχουν ηρεμία.

Τι Είναι Οι Ασθένειες Απο Αναψυχικό Νερό;

Το χλώριο σκοτώνει τα μικρόβια σε μια πισίνα, σωστά; Οχι απαραίτητα. Σύμφωνα με το CDC, οι ασθένειες από αναψυχικό νερό έχουν κλιμακωθεί τα τελευταία 20 χρόνια. Οι ασθένειες από αναψυχικό νερό διαδίδονται όταν ένα παιδί έρχεται σε επαφή με μολυσμένο νερό σε πισίνες, λίμνες, ζεστές βανιέρες, υδατοπάρκα, και παραλίες. Μπορούν να προκαλέσουν ποικίλες ασθένειες που συνδέονται με το γαστρεντερικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα, το κεντρικό νευρικό σύστημα, το δέρμα, τα αυτιά, ή τα μάτια.

Για να κρατήσετε τον κίνδυνο του παιδιού σας να υποκύψει σε ασθένεια από αναψυχικό νερό χαμηλό, οι γονείς και φροντιστές πρέπει να ακολουθήσουν αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές:

Χρησιμοποιήστε Πάνες Κολύμπι

Αποτρέψτε το νηπίο σας από το να πάει στο μπάνιο στην πισίνα. Με ένα μικρό παιδί που μπορεί να μην είναι αποκαταστημένο (ή μερικώς αποκαταστημένο, ή πρόσφατα αποκαταστημένο), ένα σωστά ταιριάζον πάνε κολύμπι είναι η καλύτερη άμυνα. Ελέγξτε το πάνε τακτικά και βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό. Αλλάξτε το αμέσως και μακριά από το νερό αν είναι βρώμικο, και πάντα πλύνετε τα χέρια σας μετά την αλλαγή πάνε.

Για αποκαταστημένα νηπια και μικρά παιδιά, κάνετε τακτικές διακοπές μπάνιου. Ακόμα κι αν ένα παιδί είναι σταθερά αποκαταστημένο, τα ατυχήματα δεν είναι ασυνήθιστα με παιδιά που δεν θέλουν να σταματήσουν να παίζουν για να χρησιμοποιήσουν το μπάνιο. Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο αν πιστεύετε ότι θα ξεχάσετε και ρωτήστε το παιδί σας κάθε μισή ώρα ή около εκεί αν χρειάζεται να πάει.

Αποφύγετε Την Διάδοση Μικροβίων

Μην επιτρέπετε σε ένα νηπίο ή μικρό παιδί με διαρροία να κολυμπά. Ακόμα και με πάνε κολύμπι, αυτό δεν είναι ασφαλές, καθώς το πάνε μπορεί να διαρρεύσει. Αποφύγετε το κολύμπι για δύο εβδομάδες μετά από ένα περιστατικό διαρροίας (σε άτομο οποιασδήποτε ηλικίας) για να αποτρέψετε τη διάδοση ασθένειας. Αποφύγετε επίσης το κολύμπι με τυχόν ανοιχτά τρροματα.

Αποθαρρύνετε Την Κατάπινση Νερού Πισίνας

Τα νηπια δεν καταλαβαίνουν πώς να κρατήσουν την αναπνοή τους κάτω από το νερό, και γι' αυτό είναι πιο ευάλωτα στην κατάπινση νερού, η οποία είναι ένας από τους κύριους τρόπους διάδοσης ασθενειών από αναψυχικό νερό. Επιπλέον, το μικρό σας μπορεί να πιστέψει ότι το πόμα πισίνας ή λίμνης είναι αστείο. Κάνετε το καλύτερο σας για να σταματήσετε το νηπίο σας από το να το κάνει αυτό και βοηθήστε το να καταλάβει ότι αυτό το νερό είναι «βρώμικο» και όχι το ίδιο με αυτό που είναι στο ποτήρι τους.

Στεγνώστε Τα Αυτιά Μετά Το Κολύμπι

Στεγνώστε πάντα τα αυτιά徹底적으로 μετά το κολύμπι, χρησιμοποιώντας ένα πετσέτα ή ένα ξηραντήρα μαλλιών σε χαμηλή ρύθμιση θερμότητας.

Παρακολουθήστε Τα Επίπεδα Χλώριου Της Πισίνας Σας

Αγοράστε τεστ λουρίδες πισίνας και χρησιμοποιήστε τα για να ελέγξετε τα επίπεδα χλώριου και pH της πισίνας. Σύμφωνα με το CDC, ένα σωστό επίπεδο ελεύθερου χλώριου 1-3 mg/L ή μέρη ανά εκατομμύριο [ppm] και pH 7.2–7.8 μεγιστοποιεί τη σβέση μικροβίων (αλλά εξακολουθεί να δεν σκοτώνει όλους τους παθογόνους). Οι τεστ λουρίδες πισίνας μπορούν να αγοραστούν online ή στα περισσότερα μεγάλα καταστήματα και καταστήματα υλικών, ειδικά κατά τους θερμούς μήνες.

Άλλα Θέματα Ασφαλείας Κολύμπι

Η διασκέδαση στον ήλιο μπορεί γρήγορα και εύκολα να οδηγήσει σε άλλες αναπόφευκτες και ακόμα και επικίνδυνες καταστάσεις όπως ηλιακές καύσεις, θερμική εξάθλιση, θερμικό πτῶμα, και υδατάνθρακες. Με νηπια, δεν μπορείτε να βασίζεστε στο μικρό σας να μπορεί να περιγράψει άνεση ή πόνο, οπότε οι γονείς πρέπει να πάρουν βήματα για να διασφαλίσουν ότι νηπια και μικρά παιδιά αποφεύγουν αυτές τις συνθήκες που σχετίζονται με τη ζέστη και την υψηλή υγρασία.

Θερμική Εξάθλιση

Αυτά τα σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν αύξηση της δίψας, ασθένεια, λιποθυμία ή ζάλη, σπασμούς, ναυτία, πονοκέφαλος, αυξημένη ιδρώση, υγρή δέρμα, ή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτά μπορεί να μην είναι τόσο προφανή σε ένα νηπίο, αλλά η θερμική εξάθλιση μπορεί γρήγορα να προχωρήσει σε θερμικό πτῶμα, το οποίο είναι πολύ πιο σοβαρό.

Αν το νηπίο σας ξεκινά να δείξει σημεία θερμικής εξάθλισης, βγείτε από τον ήλιο. Αμέσως πάρτε τα σε ένα κλιματιζόμενο χώρο, αφαιρέστε περιττά ρούχα, εφαρμόστε ψυχρά πετσέτες στο σώμα, και υδατάνθρακες. Αν τα συμπτώματα μειωθούν σε 30 λεπτά, ζητήστε ιατρική φροντίδα.

Το θερμικό πτῶμα είναι ιατρικά επείγον. Καλέστε 112 αμέσως αν το παιδί σας δείξει σημεία θερμικού πτώματος:

• Καυτό, ερυθρό δέρμα
• Απώλεια συνείδησης
• Ταχύ ρυθμός καρδιάς
• Θερμοκρασία πάνω από 103 βαθμούς Φαρενάιτ
• Εμετός

Ηλιακές Καύσεις

Αν κολυμπάτε έξω, βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε και ξαναεφαρμόζετε ανολοφωτικό τακτικά. Για νηπια, επιλέξτε ένα ανολοφωτικό που παρέχει ευρείς φάσματος UVA και UVB προστασία και είναι υδατοανθεκτικό, χωρίς αρώματα, και ipoallergénico, με SPF 15 έως 30. Μπορείτε να πάτε υψηλότερα, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι οτιδήποτε πάνω από 30 δεν παρέχει συνήθως πολλή επιπλέον προστασία.

Το ανολοφωτικό πρέπει να εφαρμόζεται πριν φύγετε για την πισίνα ή άλλες εξωτερικές δραστηριότητες, και πρέπει να εφαρμόζεται αφθονά κάθε 2 ώρες (εκτός αν η ετικέτα έχει διαφορετικές οδηγίες) και μετά το κολύμπι, ιδρώση, ή στεγνώσιμο με πετσέτα.

Να θυμάστε, το δέρμα ενός νηπίου είναι πολύ πιο ευαίσθητο από το δικό σας, οπότε κάντε την έρευνά σας για τα καλύτερα ανολοφωτικά διαθέσιμα για το μικρό σας. Για ευαίσθητες περιοχές που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στην καύση (μύτη, κομμάτια, κορυφές αυτιών, ώμοι), επιλέξτε ένα ανολοφωτικό με οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου. Μερικά από αυτά τα προϊόντα έρχονται σε διασκεδαστικά χρώματα και μένουν ορατά ακόμα και μετά την εφαρμογή.

Αποξηράνση

Φέρτε ένα ψυγείο με πολύ νερό μαζί με ένα ποτήρι με σούπα ή ένα μπουκάλι νερό μεγέθους παιδιού για το νηπίο σας. Παρακολουθήστε πόσο νερό πίνει το νηπίο σας και υπενθυμίστε τους να υδατάνθρακες κάθε 20 λεπτά ή около εκεί. Το πόμα πολλού νερού βοηθάει να διατηρήσει το φυσικό σύστημα ψύξης του σώματος λειτουργικό.

Μεσημεριανή Ζέστη

Μην κολυμπάτε το μεσημέρι. Είναι κοινή γνώση και καλή συμβουλή να αποφεύγετε την πισίνα το μεσημέρι όταν ο ήλιος είναι συνήθως δυνατότερος, από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Αν κολυμπάτε νωρίς ή αργά, θα αποφύγετε τις ώρες που οι ηλιακές καύσεις και άλλες συνθήκες που σχετίζονται με τη ζέστη είναι πιο πιθανό να συμβούν.

Καλύψτε με ρούχα. Η AAP προτείνει ότι τα παιδιά να φοράουν καπέλα, γυαλιά ηλίου, και κάλυμματα. Ρούχα που προσφέρουν επιπλέον UV προστασία είναι χρήσιμα. Τα μπλούζες κολύμπι, τα οποία ονομάζονται και rash guards, παρέχουν περισσότερη προστασία από τον ήλιο από τις παραδοσιακές μαγιό τσούτι λόγω των μακρών μανίκια και του ειδικού υφάσματος που χρησιμοποιούνται. Αυτά είναι τέλεια για νηπια.

Επενδύστε σε καπέλα με πλατιά κούπα (τουλάχιστον 3 ίντσες), UV-προστατευτικά που καλύπτουν το πίσω μέρος του λαιμού, και γυαλιά ηλίου με 99% UVA και UVB προστασία.

Μια Λέξη Απο Το Verywell

Είτε περνάτε τον χρόνο σας στην παραλία ή απλώς αναμένετε να βγείτε έξω, είναι η δουλειά σας ως γονέας ή φροντιστής να κρατήσετε το νηπίο σας ασφαλές στην πισίνα και όταν διασκεδάζει κοντά σε άλλα σώματα νερού. Η警惕 θα φέρει πολύ μακριά στην πρόληψη όλων από κοινές θερινές ασθένειες έως σοβαρές βλάβες και πιθανώς απειλητικούς για τη ζωή ατυχήματα.