Πώς να ελαχιστοποιήσετε τη βρώμικα όταν τρέφετε νηπιά

Τα νηπιά δεν είναι γνωστά για την τακτική και τακτική τους ημερήσια συμπεριφορά στο τραπέζι. Σύμφωνα με το HealthyChildren.org, μέχρι το νηπίο σας να γίνει 2 ετών, μπορεί να τρώει τα τρία γεύματά της την ημέρα στο τραπέζι μαζί με εσάς και την υπόλοιπη οικογένεια. Αν και τα νηπιά είναι αναπτυξιακά έτοιμα να τρέφονται μόνα τους και μπορούν να ξεκινήσουν να χρησιμοποιούν βασικά σκεύη όπως κουταλιές, δεν έχουν την εξαιρετική κινητική εξελιξμένη για να κρατήσουν τη βρώμικα του γεύματος στο ελάχιστο. Με κάποια στρατηγική σχεδιασμό και απλά βασικά κανόνια, μπορείτε να μετατρέψετε έναν τορναδό τροφής που οδηγείται από νηπίο σε μια πολύ λιγότερο ισχυρή καταιγίδα.

Θα χρειαστείτε

  • Ασυμπίεστα σκεύη και σκεύη φαγητού
  • Τοπαλιά τραπεζιού
  • Σετ τραπεζιού

Οδηγίες

  1. Επιλέξτε ασύμπιεστα σκεύη φαγητού και σκεύη. Επιλέξτε αδιάβροχα ποτήρια, πιάτα και μπολ που δεν θα σπάσουν σε κομμάτια όταν το μικρό σας τα ρίξει.

  2. Προετοιμάστε τη βρώμικα εκ των προτέρων. Στήστε την περιοχή φαγητού του νηπιού σας – όπως το βοηθητικό καρέκλα – πάνω σε ένα απαλό το παλιό που μπορεί να σβηστεί. Προσθέστε ένα σετ τραπεζιού – ή δύο – στο τραπέζι κάτω από τα πιάτα, τα ποτήρια και τα μπολ της για να πιάσετε τη βρώμικα.

  3. Δηλώστε τους κανόνες του γεύματος πριν ξεκινήσει το φάγωμα. Δώστε στο νηπίο σας ένα ή δύο κανόνια, όπως «Δεν πετάμε φαγητό στο πάτωμα» ή «Δεν γυρίζουμε το πιάτο ανάποδα».

  4. Προσδιορίστε ένα συγκεκριμένο κίνητρο, όπως ένα αυτοκόλλητο, για τη συμμόρφωση με τους κανόνες του γεύματος. Δημιουργήστε ένα χάρτη για να κρεμάσετε στον τοίχο της κουζίνας ή της σαλας, προσθέτοντας την επιλογή αυτοκόλλητου του νηπιού σας για κάθε γεύμα που πάει χωρίς μεγάλη παράβαση.

  5. Πείτε ένα απλό αλλά σκληρό «Όχι» όταν το νηπίο σας πετά τα σκεύη, τα σκεύη ή το φαγητό του.

  6. Προετοιμάστε το γεύμα με τρόπο χαμηλής βρώμικας. Δημιουργήστε κομμάτια μεγέθους γαμωπού και μερίδες που είναι εύκολο να χειριστούν – όπως μακαρονάκι τεμαχισμένο σε κομμάτια.

Previous:

Next: