• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ασφάλεια στο Διαδίκτυο: Πώς να Προστατεύεστε Online

Πώς θα ζούσαμε χωρίς τα smartphones, laptops, και άλλες συσκευές που μας επιτρέπουν να πηγαίνουμε online; Έτσι οι περισσότεροι από εμάς διατηρούμε την επαφή με φίλους και οικογένεια, τραβούμε φωτογραφίες, κάνουμε τις εργασίες μας, κάνουμε έρευνα, μαθαίνουμε τις τελευταίες ειδήσεις, και ακόμα και αγοράζουμε.

Αλλά πέρα από τις εκατομμύρια ιστοσελίδες για να επισκεφθείτε και πράγματα για να κάνετε, το online προσφέρει πολλούς τρόπους να σπαταλήσετε χρόνο — και ακόμα να μπείτε σε δυσκοληρίες. Αλλά μερικοί άνθρωποι που συναντάτε online μπορεί να προσπαθήσουν να εκμεταλλευτούν εσάς, να κλέψουν τις προσωπικές σας πληροφορίες, ή να σας παρενθυμιάσουν ή να σας απειλήσουν (αυτό ονομάζεται cyberbullying).

Μπορεί να γνωρίζετε ανθρώπους που μπήκαν σε δυσκοληρίες για κάτι που έκαναν online — είτε ήταν sexting, εκφοβισμός σε μια ιστοσελίδα ή εφαρμογή μηνυμάτων, ή να γίνουν θύματα απάτης από κάποιον που γνώρισαν online.

Επειδή οι χρήστες μπορούν να παραμείνουν ανώνυμοι, δημοφιλείς ιστοσελίδες και εφαρμογές μηνυμάτων μπορεί να ελκύσουν ενήλικες που υιοθετούν να είναι έφηβοι ή παιδιά. Θα ρωτήσουν μερικές φορές τους επισκέπτες για φωτογραφίες ή πληροφορίες για τον εαυτό τους, τις οικογένειές τους, ή πού μένουν — πληροφορίες που δεν πρέπει να δοθούν.

Συνήθως, οι άνθρωποι που ζητούν προσωπικές πληροφορίες όπως διευθύνσεις σπιτιού, αριθμούς τηλεφώνου, και διευθύνσεις email χρησιμοποιούν αυτές τις πληροφορίες για να γεμίσουν τα γραμματοκιβώτια και τα τηλεφωνικά ηχογραφήματα με διαφημίσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, οι θητευτές χρησιμοποιούν το για να ξεκινήσουν παράνομες ή ανήθικες σχέσεις ή να βλάψουν ένα άτομο ή οικογένεια.

Εξυπνία Online

Πρώτος κανόνας: Ελέγξτε την διάθεσή σας! Είστε απογοητευμένοι ή θυμωμένοι; Τότε δεν είναι η ώρα να στέλνετε μηνύματα ή να ανεβάζετε στα social media. Οι άνθρωποι δεν λάνουν πάντα καλές αποφάσεις ή σκέφτονται ευθεία όταν είναι στρεσμένοι ή αναστατωμένοι. Αν πρέπει, καλέστε κάποιον ή πηγαίνετε για τρέξιμο αντί να βγάλετε την μπουκιά σας online.

Δεύτερος κανόνας: Όταν είστε σε μια ιστοσελίδα, προσπαθήστε να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ανώνυμοι. Αυτό σημαίνει να κρατάτε όλα τα ιδιωτικά στοιχεία ιδιωτικά. Ιδιωτικές πληροφορίες που δεν πρέπει ποτέ να επιτρέψετε στο κοινό να δει περιλαμβάνουν:

• το πλήρες όνομά σας
• οποιοδήποτε τύπο φωτογραφίας (ακόμα και του κατοικιδίου σας!)
• την τρέχουσα τοποθεσία σας (μερικά τηλέφωνα έχουν αυτόματες εφαρμογές GPS που μπορεί να χρειαστεί να απενεργοποιηθούν)
• σπιτική ή σχολική διεύθυνση ή τη διεύθυνση οποιουδήποτε από την οικογένεια ή τους φίλους σας
• αριθμούς τηλεφώνου
• αριθμό κοινωνικής ασφάλισης
• κωδικούς πρόσβασης
• ονόματα μελών της οικογένειας
• αριθμούς πιστωτικών καρτών

Οι περισσότεροι αξιόπιστοι άνθρωποι και εταιρείες δεν θα ζητήσουν αυτόν τον τύπο πληροφοριών online. Έτσι αν άλλοι το κάνουν, είναι κόκκινη σημαία ότι μπορεί να είναι up to no good. Πάντα ελέγξτε με έναν γονέα αν είστε αβέβαιοι, ειδικά όταν αγοράζετε online ή εγγράφοστε σε μια ιστοσελίδα ή εφαρμογή.

Σκεφτείτε προσεκτικά πριν φτιάξετε μια διεύθυνση email ή screen name. Χρησιμοποιήστε συνδυασμό γραμμάτων και αριθμών και στα δύο που δεν αναγνωρίζουν αν είστε άντρας ή γυναίκα.

Όταν στέλνετε μηνύματα ή χρησιμοποιείτε εφαρμογές βίντεο, χρησιμοποιήστε ένα nickname που διαφέρει από το screen name σας. Έτσι, αν ποτέ βρείτε τον εαυτό σας σε μια συζήτηση που σας κάνει να νιώθετε άβολα, μπορείτε να βγείτε χωρίς να ανησυχείτε ότι κάποιος ξέρει το screen name σας και μπορεί να σας εντοπίσει μέσω email. Μερικοί άνθρωποι που κρεμούνται με τους φίλους τους online στήνουν ιδιωτικές ομάδες όπου μόνο αυτοί και οι άνθρωποι που καλείν μπορούν να αλληλεπιδράσουν.

Διατηρήστε τις online φιλίες στον εικονικό κόσμο. Η συνάντηση online φίλων πρόσωπο με πρόσωπο φέρει περισσότερους κινδύνους από άλλους τύπους φιλιών επειδή είναι τόσο εύκολο για τους ανθρώπους να υιοθετούν να είναι κάτι που δεν είναι όταν δεν μπορείτε να τους δείτε ή να μιλήσετε προσωπικά. Είναι ασφαλότερο να βίντεο-μηνύσετε με κάποιον πρώτα, αλλά ακόμα και αυτό μπορεί να φέρει μερικούς κινδύνους. Ελέγξτε με έναν γονέα αν αυτό είναι ασφαλές για εσάς να κάνετε. Ίσως θέλουν να γνωρίσουν μερικούς από τους επαφές σας ή να καθίσουν σε μια συζήτηση πριν σας επιτρέψουν να το κάνετε μόνοι σας.

Αν ποτέ εμπλακείτε σε οποιαδήποτε μηνύματα ή online συζητήσεις που σας κάνουν να νιώθετε άβολα ή σε κίνδυνο για οποιοδήποτε λόγο, βγείτε και πείστε σε έναν γονέα ή άλλο ενήλικα αμέσως ώστε να το αναφέρουν. Μπορείτε επίσης να το αναφέρετε στον ιστότοπο του Εθνικού Κέντρου για Αγνοούμενα και Εκμεταλλευμένα Παιδιά — έχουν μια φόρμα για την αναφορά αυτού του τύπου περιστατικού που ονομάζεται CyberTipline. Θα βεβαιωθούν ότι οι πληροφορίες προωθούνται στους αστυνομικούς φορείς για έρευνα.

Τι είναι το Cyberbullying;

Δεν είναι μόνο ξένοι που μπορούν να σας κάνουν να νιώθετε άβολα. Το Cyberbullying αναφέρεται σε αυθαίρετε ή εκφοβιστικά μηνύματα που στέλνονται σε εσάς online. Αυτά μπορεί να είναι από πρώην φίλους ή άλλους ανθρώπους που γνωρίζετε. Μπορούν επίσης να σταλούν ανώνυμα — με άλλα λόγια, σε μια ιστοσελίδα όπου όλοι έχουν screen name, οπότε οι έφηβοι που εκφοβίζονται μπορεί να μην ξέρουν καν ποιος τους εκφοβίζει.

Αν λάβετε αυτά τα εκφοβιστικά μηνύματα online, είναι συχνά καλύτερο να τα αγνοήσετε παρά να απαντήσετε. Οι cyberbullies, σαν και άλλοι εκφοβιστές, μπορεί να ψάχνουν για προσοχή ή αντίδραση. Επιπλέον, δεν θέλετε ποτέ να διεγείρετε εκφοβιστές. Αγνοώντας τους, μπορείτε να αφαιρέσετε τη δύναμή τους. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να διαγράψετε ή να μπλοκάρετε τους εκφοβιστές ώστε να μην βλέπετε πλέον τα μηνύματά τους.

Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βιώνουν ποτέ cyberbullying. Αλλά αν είστε θύμα cyberbullying και το αγνόημα δεν το σταματά, η λήψη βοήθειας από έναν γονέα, σύμβουλο σχολείου, ή άλλο αξιόπιστο ενήλικα μπορεί να είναι καλή ιδέα. Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές αν το cyberbullying περιέχει απειλές.

Άλλα Πράγματα για να Σκεφτείτε

Αν και το email είναι σχετικά ιδιωτικό, οι hackers μπορούν ακόμα να έχουν πρόσβαση σε αυτό — ή να σας προσθέσουν στις λίστες spam τους. Το Spam, σαν διαφημίσεις ή παρενθύμιαση ή προσβλητικά σημειώματα, είναι ενοχλητικό. Αλλά τα spam blockers μπορούν να κρατήσουν το γραμματοκιβώτιό σας από το να μπλοκάρει. Πολλοί πάροχοι υπηρεσιών θα σας βοηθήσουν να μπλοκάρετε ή να φιλτράρετε ακατάλληλα emails αν οι γονείς σας συμφωνήσουν να ρυθμίσουν parental controls κατάλληλους για την ηλικία.

Αν δεν αναγνωρίζετε τον αποστολέα ενός εγγράφου ή αρχείου που πρέπει να κατεβεί, διαγράψτε το χωρίς να το ανοίξετε για να αποφύγετε να πάρετε ιό στη συσκευή σας. Το λογισμικό προστασίας από ιούς είναι υποχρεωτικό για κάθε υπολογιστή και πρέπει να ενημερώνεται τακτικά. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε λογισμικό που βοηθάει να απαλλάξετε τον υπολογιστή σας από ανεπιθύμητα προγράμματα spyware που αναφέρονται τι κάνει ο υπολογιστής σας. Μερικοί πάροχοι υπηρεσιών κάνουν διαθέσιμο λογισμικό για να προστατεύσετε από αυτά και άλλα online ενοχλητικά, όπως blockers για εκείνες τις pop-up διαφημίσεις στην πρόσωπό σας.

Όταν είστε έξω και γύρω με τις συσκευές σας, κρατήστε τις ασφαλείς. Μην αφήσετε άλλους ανθρώπους να χρησιμοποιήσουν το τηλέφωνό σας εκτός αν είστε μαζί τους. Μην αφήσετε το τηλέφωνό σας όπου κάποιος άλλος μπορεί να το πάρει, και κλείστε το laptop ή tablet σας όταν δεν το χρησιμοποιείτε. Μην το κάνετε εύκολο για άλλους ανθρώπους να ρίξουν μια ματιά στα προσωπικά σας στοιχεία.

Τέλος, θυμηθείτε ότι οποιεσδήποτε φωτογραφίες ή μηνύματα κειμένου που στέλνετε μπορεί να διαρρεύνουν άμα κάνετε send. Σκεφτείτε αν οι λέξεις που γράψατε ή οι φωτογραφίες που πρόκειται να μοιραστείτε είναι τέτοιες που θα θέλατε άλλοι να διαβάσουν ή να δουν. Ένας καλός κανόνας είναι ότι αν δεν θα θέλατε η γιαγιά σας να το δει ή να το διαβάσει, πιθανότατα δεν πρέπει να το στείλετε ή να το αναρτήσετε.