Πώς να Feed έφηβα αγόρια σε έναν προϋπολογισμό
Αν νομίζατε ότι θα ήταν εύκολο να τροφοδοτήσει έφηβα αγόρια σας επειδή τρώνε τα πάντα , σκεφτείτε ξανά - γιατί τρώνε τα πάντα ! Προσπαθώντας να κρατήσει αρκετό φαγητό στο σπίτι για τους εφήβους σας μπορεί να είναι μια σταθερή αγγαρεία , ειδικά αν είναι αγόρια και είστε σε έναν προϋπολογισμό .
Οδηγίες
1
Αγορά χύμα , αλλά να το κρύψει . Είναι μια μεγάλη, αν μπορείτε να αγοράσετε μια υπόθεση των doodles τυρί για $ 9,99 , αλλά εάν τρώγεται σε δύο ημέρες , πραγματικά δεν έχετε αποθηκεύσει πολύ , έχετε; Αν δεν βλέπετε τα doodles τυρί , θα ψάξουν για άλλα τρόφιμα .
Η 2
Σκεφτείτε μεγάλη υδατάνθρακες . Οι σύνθετοι υδατάνθρακες μείνουν μαζί σας για μια στιγμή και να γεμίσουν ένα αδηφάγο έφηβος ανέξοδα . Βρώμη , πολύσπορα ψωμιά και το ρύζι ( κατά προτίμηση καφέ ) όλοι κάνουν τις μεγάλες πληρώσεως. Έχουν μεγάλα κουτιά δημητριακών , καρβέλια ψωμί πολύσπορα και πολλά γεύματα ζυμαρικών σχετικά με το χέρι .
Η 3
Κατάστημα νωρίς το πρωί . Πολλά παντοπωλεία θα θέσει ημέρας ψωμιά τους έξω σε μια έκπτωση πρώτο πράγμα το πρωί . Εκκαθάριση κρέας θα είναι στο ράφι , στη συνέχεια , πάρα πολύ . Πηγαίνετε από το deli ? χθεσινή πίτσες θα είναι στη μισή τιμή.
Η 4
Σερβίρετε ένα σύνθετο υδατανθράκων σε κάθε γεύμα . Ακόμη και αν υπάρχει μόνο ένα κομμάτι του κρέατος , αν μπορούν να chow κάτω σε μερικά κουλούρια πολύσπορα ή λίγες πατάτες , θα γεμίσει την τρύπα στο στομάχι τους .
Η 5
Βρείτε το τοπικό εργοστάσιο ψωμί και οποιαδήποτε άλλος κατασκευαστής τροφίμων . Συχνά , θα έχουν ένα κατάστημα για τη μοίρα τους που έχει προεξοφλήσει τα είδη διατροφής .
Η 6
Κάντε πολλά . Σούπες, βραστά και να ροδίσουν μοσχαρίσιο κιμά όλα μπορούν να καταψυχθούν σε χρησιμοποιήσιμα τμήματα του . Αν κάνετε τσίλι , κάνει μερικές επιπλέον μπολ και ρίξτε τα στο ψυγείο για σνακ . Προϋπολογισμός σοφός , αυτό θα κοστίσει σχεδόν τίποτα σε σύγκριση με τα κατεψυγμένα ορεκτικά από το μπακάλικο .
Η
Η
-
Από την εισαγωγή του εμβολίου για τον COVID-19, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας εργάστηκαν υπερωρίες για να καταπολεμήσουν την παραπληροφόρηση σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες των εμβολίων. Μία από τις πιο διάχυτες ανησυχίες σχετικά με το εμβόλιο -
Όταν οι γονείς συμμετέχουν στην εκπαίδευση των παιδιών τους, τα παιδιά πετυχαίνουν με υψηλότερα ποσοστά. Η ανάλυση από το Εθνικό Κέντρο για Οικογενειακές και Κοινοτικές Συνδέσεις με τα Σχολεία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όταν σχολεία και γονείς συνερ -
Κατά μέσο όρο σχεδόν το 2% των μαθητών γυμνασίου στις ΗΠΑ αναγνωρίζονται ως τρανς, σύμφωνα με στοιχεία από έρευνα του 2019 που έγινε από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Η έρευνα τόνισε επίσης την ανάγκη για συντονισμένες προσπάθειες μ
