Εσωτερικό μαύρισμα
Γνωρίζετε ότι η ηλιοθεραπεία είναι κακή για εσάς - οι λάτρεις του ήλιου έχουν πρόωρη γήρανση του δέρματος, ρυτίδες, και ίσως ακόμη και καρκίνο του δέρματος να περιμένουμε. Τι γίνεται όμως με τα σολάριουμ; Δυστυχώς, μπορούν ακόμα να προκαλέσουν τα ίδια (ή χειρότερα) προβλήματα. Στην πραγματικότητα, οι γιατροί λένε ότι η χρήση σαλόνι μαυρίσματος είναι ένας λόγος που θεραπεύουν όλο και περισσότερους νέους ασθενείς για καρκίνο του δέρματος.
Εσωτερικό μαύρισμα έναντι ηλιακού φωτός
Οι ακτίνες του ήλιου περιέχουν δύο τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας που επηρεάζουν το δέρμα σας:UVA και UVB. Η ακτινοβολία UVB καίει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος (την επιδερμίδα), προκαλώντας ηλιακά εγκαύματα. Η ακτινοβολία UVA διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, όπου ενεργοποιεί τα κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα (προφέρονται:mel-AN-oh-sites) για να παράγουν μελανίνη. Η μελανίνη είναι η καφέ χρωστική που προκαλεί το μαύρισμα.
Τόσο οι ακτίνες UVA όσο και οι UVB συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος. Και οι δύο τύποι μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυνητικά καρκινικές αλλαγές στο DNA των κυττάρων σας. Και, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, ακτινοβολία από μόλις 10 συνεδρίες μαυρίσματος σε εσωτερικούς χώρους σε 2 εβδομάδες μπορεί να καταστείλει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου που καταπολεμά τον καρκίνο.
Τα κρεβάτια μαυρίσματος χρησιμοποιούν φως UVA, που διεισδύει στο δέρμα πιο βαθιά από τις ακτίνες UVB. Έτσι τα σολάριουμ μπορούν να προκαλέσουν εξίσου - αν όχι περισσότερες - ζημιές με τον ήλιο. Συν, η συγκέντρωση των ακτίνων UVA από το σολάριουμ είναι μεγαλύτερη από την ποσότητα των ακτίνων UVA που λαμβάνει ένα άτομο από τον ήλιο Το Και παρά τους ισχυρισμούς του κατασκευαστή, μερικοί λαμπτήρες μαυρίσματος εκπέμπουν επίσης φως UVB.
Αν δοκιμάσετε λοιπόν μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους, μακροπρόθεσμα θα απορροφήσετε πολύ περισσότερες ακτίνες, γερνάει σημαντικά το δέρμα σας, και θέστε τον εαυτό σας σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος.
Σελίδα 1
Τι δεν σας λένε τα κομμωτήρια μαυρίσματος
Μελέτες δείχνουν ότι οι χρήστες κρεβατιών μαυρίσματος και λαμπτήρων μαυρίσματος έχουν πολύ υψηλότερους κινδύνους καρκίνου βασικών και πλακωδών κυττάρων, οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι καρκίνου του δέρματος. Οι γιατροί γνωρίζουν επίσης ότι οι νέοι άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από μελάνωμα, το πιο σοβαρό είδος καρκίνου του δέρματος. Παλαιότερα οι περισσότεροι ηλικιωμένοι έπασχαν από μελάνωμα, αλλά οι γιατροί βλέπουν τώρα περισσότερα άτομα στα είκοσι (ή και νεότερα) με σοβαρές περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος.
Μην βασίζεστε σε κομμωτήρια μαυρίσματος για να σας ενημερώσουμε για τους κινδύνους χρήσης του προϊόντος τους - ασχολούνται με τα χρήματα, παρά όλα αυτά. Μερικές φορές οι υπάλληλοι δεν γνωρίζουν πολλά για τη ζημιά που μπορούν να προκαλέσουν τα κρεβάτια μαυρίσματος. Λάθος πιστεύουν ότι είναι πιο ασφαλείς από τον ήλιο, αν και μπορούν να κάνουν τόσο μεγάλη ζημιά ή περισσότερο.
Αλλάζουν οι νόμοι για την προστασία των καταναλωτών, αλλά ορισμένες πολιτείες είναι πιο μακριά από άλλες όταν πρόκειται για την ψήφιση νόμων για το σολάριουμ. Στα περισσότερα μέρη, εναπόκειται στο κομμωτήριο να προσέχει τους πελάτες και να συντηρεί τον εξοπλισμό τους.
Ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας
Τα άτομα που έχουν μαυρίσει στο παρελθόν έχουν ήδη δερματική βλάβη - ακόμα κι αν δεν μπορούν να το δουν ακόμα - και πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί για μεγαλύτερη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Όλοι (ακόμη και οι άνθρωποι που μαυρίζουν εύκολα) πρέπει να φορούν αντηλιακό ή αντηλιακό ρούχο (ή και τα δύο) ενώ βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους, και να ελέγχουν περιοδικά το δέρμα τους από έναν δερματολόγο για ύποπτες κρεατοελιές ή άλλες βλάβες.
Δεν χρειάζεται να περάσετε χωρίς ηλιοθερμική εμφάνιση. Η νέα γενιά αυτομαυρίσματος και μακιγιάζ σώματος προσφέρει εύκολα, ρεαλιστικά αποτελέσματα σε λογική τιμή. Απλώς φροντίστε να χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 15 όταν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους, καθώς τα ψεύτικα βυρσοδεψεία δεν σας προστατεύουν από ηλιακά εγκαύματα ή βλάβες από τον ήλιο (και ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα ψεύτικα βυρσοδεψεία μπορεί ακόμη και να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο σε βλάβες από τον ήλιο) Το
Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να προσέχετε όταν πρόκειται για αυτομαυρίσματα: Είναι καλή ιδέα να αποφύγετε το αερογράφο ή τα μαυρίσματα με ψεκασμό. Ο FDA δεν έχει εγκρίνει το DHA (το κύριο συστατικό στα αυτομαυρίσματα) για εσωτερική χρήση ή σε βλεννογόνους (όπως τα χείλη). Τα μαυρίσματα ψεκασμού μπορεί να έχουν άγνωστους κινδύνους για την υγεία επειδή οι άνθρωποι μπορούν να αναπνέουν με το σπρέι, ή το βυρσοδεψείο μπορεί να καταλήξει στα χείλη ή την περιοχή των ματιών τους.
-
Αν και μπορεί να μην μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τις καλοκαιρινές διακοπές φέτος, υπάρχουν πολλά χαμηλού κόστους, διασκεδαστικά καλοκαίρια δραστηριότητες για όλη την οικογένεια. Ακολουθούν μερικές ιδέες. Διαλέξτε ένα δέντρο στο πίσω αυλή, στρώστε
-
Ένας νέος μπαμπάς παραπονιέται για τον τρόπο που ντύνεται η γυναίκα του από τότε που γέννησε το μωρό τους μόλις πριν από επτά μήνες. Σε μια ανάρτηση στο Reddit, ο ανώνυμος πατέρας λέει ότι έχει βαρεθεί τη γυναίκα του να ντύνεται συνεχώς «τραυμαστά κα
-
Ως νταντά, ή ακόμα και ως υπάλληλος ημερήσιας φροντίδας ή μπέιμπι σίτερ, βάζετε τη δουλειά. Φροντίζετε τα παιδιά που φροντίζετε όλη την ημέρα και ίσως ακόμη και τη νύχτα και τα Σαββατοκύριακα. Αλλά μερικές φορές η σκληρή δουλειά σας δεν αναγνωρίζεται





