• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι είναι τα σημαντικότερα στη ζωή ενός εφήβου;

Από απόσταση, μπορεί να φαίνεται ότι οι έφηβοι εκτιμούν τα ρούχα τους, την κοινωνική Stellung και τα wireless gadgets τους περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στη ζωή τους. Ενώ αυτές οι φαινομενικά επιφανειακές επιθυμίες φαίνονται σημαντικές στους έφηβους, ήσυχαστε, γονείς που έχετε δώσει μάχες — αποδεικνύεται ότι οι έφηβοί σας εκτιμούν τα «μεγάλα πράγματα», όπως η περάθεση χρόνου με τους γονείς τους και οι σχέσεις με στενούς φίλους, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Χρόνος με τους Γονείς

Παρόλο που τις λεκτικές αντιδράσεις τους ότι θέλουν να «αφεθούν μόνοι», αποδεικνύεται ότι, όπως τα παιδιά όλων των ηλικιών, οι έφηβοι λαχταίνουν και εκτιμούν τον χρόνο με τους γονείς τους. Στην πραγματικότητα, παρά το στερεότυπο ότι οι έφηβοι θέλουν να ωθήσουν τους γονείς τους μακριά καθώς ωριμάζουν, το ακριβώς αντίθετο μπορεί να είναι αληθές. Για παράδειγμα, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Penn State βρήκαν ότι οι έφηβοι τελικά περνούν περισσότερο χρόνο με τους γονείς τους καθώς πλησιάζουν στην αποφοίτηση, όχι λιγότερο, και ότι οι έφηβοι που περνούν χρόνο με τους πατέρες τους είχαν καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες και αυτοεκτίμηση από τους ομότιμους τους.

Ανεπίθετη Αγάπη

Ναι, τα έφηβα χρόνια μπορεί να είναι turbulent για τόσο γονείς όσο και για τα παιδιά τους. Ωστόσο, ακόμα και όταν είναι στα μέσα της έβδομης ορμονικά προκαλούμενης κατάρρευσης της ημέρας, ο έφηβός σας βρίσκει παρηγοριά στο να ξέρει ότι είστε εκεί για αυτήν, ανεξάρτητα από τα πάντα. Η ανεπίθετη αγάπη δεν είναι μόνο σημαντική για τον έφηβό σας, είναι ουσιώδης για την ανάπτυξη και την ευημερία της. Σύμφωνα με συμβουλές από το Psychology Today, η «αμετάβλητη παρουσία» σας είναι η «μεγαλύτερη υποστήριξη που ξέρει». Ως τέτοιος, ο έφηβός σας απαιτεί την συναισθηματική σας υποστήριξη και καθοδήγηση, ειδικά όταν είναι δύσκολο και ακόμα και όταν δεν αρέσει ή δεν αποδοκιμάζετε τη συμπεριφορά της.

Σχέσεις με τους Όμοιους

Η σχέση του εφήβου σας με τους φίλους του είναι επίσης κρίσιμα σημαντική για αυτόν. Ισχυρές φιλίες μπορούν να βοηθήσουν τον έφηβο σας να βελτιώσει τις δεξιότητες του επίλυσης συγκρούσεων, να ξεπεράσει αστάθετες μεταβάσεις και να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή του. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα University of Illinois Extension, χωρίς συνεπείς και πιστές φιλίες, οι έφηβοι μπορούν να γίνουν introverted και μοναξιά, και η ακαδημαϊκή τους απόδοση μπορεί να βλάψει. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τους έφηβους τους να δημιουργήσουν σ olidες σχέσεις με φίλους που τόσο οι γονείς όσο και οι έφηβοι μπορούν να εμπιστευτούν.

Αρκετός Ύπνος

Έχετε ποτέ προσπαθήσει να ξυπνήσετε τον υπerekκαffeinated μαθητή λυκείου από βαθύ ύπνο; Τότε ξέρετε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για έναν έφηβο. Δυστυχώς, ο φυσικός κύκλος ύπνου των περισσότερων εφήβων είναι σε άμεση αντίθεση με τις ώρες έναρξης του λυκείου, οδηγώντας σε πληθυσμό κουρασμένων, ερεθισμένων, sleep-deprived μαθητών. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του National Sleep Foundation, το να μην παίρνετε αρκετό ύπνο μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός εφήβου να μάθει, να ακούσει και να συγκεντρωθεί. Ως εκ τούτου, όταν είναι δυνατόν, ενισχύστε τη σημασία του ύπνου στον έφηβο σας — ακόμα και αν σημαίνει ότι πρέπει να παραδώσει το smartphone της σας πριν πάει στο δωμάτιό της για τη νύχτα.

Κύριε Ανεξαρτησία

Καθώς οι έφηβοι πλησιάζουν στην ενηλικίωση, δεν απλώς θέλουν περισσότερη ανεξαρτησία — την χρειάζονται. Το να επιτρέψετε στον έφηβο σας την ελευθερία να παίρνει τις δικές του αποφάσεις είναι κρίσιμο στάδιο ανάπτυξης παιδιού και θα βοηθήσει να γίνει υγιής, αυτοαρκής, λειτουργικό μέρος της κοινωνίας. Καθώς μεγαλώνει, φυσικά, θα χρειαστεί να συνεχίσετε να θέτετε όρια και να είστε εκεί για αυτόν συναισθηματικά. Ωστόσο, προσπαθήστε να περιορίσετε τις συμβουλές σας και, εφόσον η κατάσταση δεν είναι ПотεVENTIAL κακό για την υγεία ή την ασφάλεια του, αφήστε του τον χώρο να κάνει λάθη.