Πόσο να περιμένετε πριν ξαναγίνετε έγκυρες

Για τις περισσότερες γυναίκες, πόσο να περιμένουν;

Είναι καλύτερο να περιμένετε τουλάχιστον 18 μήνες μεταξύ της γέννας και της επόμενης κυφορίας. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό θα είναι τουλάχιστον 1½ χρονών. Αυτό το χρονικό διάστημα δίνει στον οργανισμό χρόνο να ανακουφιστεί πλήρως από την προηγούμενη κυφορία. Το διάστημα μεταξύ γέννας και νέας κυφορίας ονομάζεται birth spacing, pregnancy spacing ή interpregnancy interval (IPI).

Γιατί είναι σημαντικό το τουλάχιστον 18 μήνες;

Η κυφορία πριν από 18 μήνες αυξάνει τον κίνδυνο για το μωρό:

  • Πρόωρη γέννα (πριν τις 37 εβδομάδες). Τα πρωτόγονα έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα υγείας και να μείνουν περισσότερο στο νοσοκομείο. Όσο μικρότερο το διάστημα, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος.
  • Χαμηλό βάρος γέννησης (<5 lbs, 8 oz).
  • Μικρό για τη γηρασιακή ηλικία (SGA).

Αυτά τα μωρά έχουν μεγαλύτερο ρίσκο για μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας ή θάνατο.

Τι μπορείτε να κάνετε για σωστό διάστημα;

  • Περιμένετε 18 μήνες. Δώστε χρόνο στον οργανισμό να ανακουφιστεί.
  • Χρησιμοποιήστε αποτελεσματική αντισύλληψη (IUD, εμβολή, η χάπι, προφυλακτικά). IUD και εμβολή είναι τα πιο αποτελεσματικά (εκτός από την απέχθεια). Δουλεύουν για χρόνια χωρίς να θυμάστε. Μιλήστε με τον πάροχο αν ταιριάζουν.
  • Αν είστε έγκυρη, συζητήστε για IUD/εμβολή αμέσως μετά τη γέννα ή στην μεταγεννητική εξέταση (6 εβδομάδες μετά).
  • Αν είστε>35 ετών ή έχετε περάσει διέγερση/νεκρόγονο, συμβουλευτείτε για το κατάλληλο διάστημα. Τα 18 μήνες μπορεί να μην ταιριάζουν.

Γιατί η γρήγορη νέας κυφορία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τόκου;

Οι ειδικοί δεν ξέρουν ακριβώς, αλλά μπορεί να οφείλεται σε:

  • Ανανέωση θρεπτικών (π.χ. φυλική οξέα). Κατά τη κυφορία και θηλασμό, το μωρό παίρνει θρεπτικά από τη μητέρα. Χαμηλά επίπεδα φυλικής οξέας αυξάνουν ρίσκο πρόωρου τόκου, χαμηλού βάρους, NTDs.
  • Θεραπεία λοίμωξης και φλεγμονής. Λοίμωξη στη μήτρα (π.χ. εντερίτιδα) μπορεί να επαναληφθεί αν δεν θεραπευτεί πλήρως. Η φλεγμονή συνδέεται με PPROM (πρόωρη ρήξη μεμβρανών) και πρόωρο τόκο.
  • Επαναφορά του μικροβιώματος της κόλπου. Το μικροβιώμα μπορεί να επηρεάζει τον πρόωρο τόκο. Μπορεί να χρειαστεί έως και ένα χρόνο για να επαναφέρεται μετά την κυφορία.

Περισσότερες πληροφορίες

  • CDC
  • Show Your Love Preconception Health

Τελευταία αναθεώρηση: Ιούλιος 2017

Previous:

Next: