Πώς να Cope με κοιλιακές κράμπες κατά το πρώτο τρίμηνο
Εγκυμοσύνη περιλαμβάνει μια ποικιλία από φυσικές και συναισθηματικές αλλαγές , όπως το σώμα σας μεταμορφώνεται με μια αυξανόμενη έμβρυο . Μπορεί να βιώσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου , το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει δυσφορία . Εάν έχετε κοιλιακές κράμπες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου , θα μπορούσε να είναι φυσιολογική τέντωμα ή μπορεί να υποδεικνύει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Αντιμέτωποι με κράμπες μπορεί να είναι δύσκολο , αλλά το γιατρό ή τη μαία σας θα παρέχει καθοδήγηση και βοήθεια .
Οδηγίες
1
Επικοινωνήστε με το γιατρό ή τη μαία σας για να συζητήσετε τον πόνο κράμπες να διακρίνουν τη σοβαρότητά του . Κάποιοι κράμπες μπορεί να είναι απλώς άβολα καθώς η μήτρα σας αρχίζει να επεκτείνεται, αναφέρει η Κλινική Κλίβελαντ . Άλλες κράμπες από αιχμηρά αντικείμενα και μαχαίρωμα πόνους που μπορεί να επικεντρωθεί σε μια συγκεκριμένη περιοχή της κοιλιάς μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας σοβαρό ζήτημα υγείας , δηλώνει Sisty J. Moshi , συγγραφέας του βιβλίου « Κάτω κοιλιακός πόνος στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης », που δημοσιεύθηκε από την Παγκόσμια Βιβλιοθήκη της Ιατρικής Γυναικών .
Η 2
Ελέγξτε για να διαπιστώσετε αν κολπική κηλίδες αίματος συνοδεύει την κράμπα . Κράμπες σε συνδυασμό με αιμορραγία ή κηλίδες αίματος μπορεί να δείξει μια επαπειλούμενη αποβολή , σύμφωνα με την ιστοσελίδα WebMD .
Η 3
Καλέστε το γιατρό ή τη μαία σας αν έχετε ανησυχίες σχετικά με την κράμπες . Παροχέα υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να προγραμματίσετε μια εξέταση για να αξιολογήσει την κατάστασή σας και να καθορίσει τη φύση της κράμπες .
Η 4
Ακολουθήστε τις συστάσεις του παροχέα υπηρεσιών υγείας σας για την αντιμετώπιση της κράμπες . Ανάλογα με το θέμα , ίσως χρειαστεί να ξεκουραστούν και να αναστείλει τη δραστηριότητά σας ή μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε για την εγκυμοσύνη να ενταθούν μερικές εβδομάδες για την κράμπα να υποχωρήσουν .
Η
Η
Previous:Πώς να Καταπολέμηση Κόπωση Εγκυμοσύνη
Next:Πώς να παλεψει πρωινή αδιαθεσία κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης
-
Τα χόμπι ωφελούν τα παιδιά με πολλούς τρόπους. Δίνει στο παιδί την ευκαιρία να εκφραστεί και του επιτρέπει να ανακαλύψει τον εαυτό του και να χτίσει την αυτοεκτίμησή του. Είναι επίσης σπουδαία εκπαιδευτικά εργαλεία. Ένα παιδί που ενδιαφέρεται για τη -
01 από 33 Βοήθεια για το σπίτι:Κλήση για ρούχα Στην αρχή κάθε εβδομάδας, τοποθετώ πέντε σχολικές στολές για κάθε παιδί σε ξεχωριστά διαμερίσματα μιας οργάνωσης ντουλάπας. Αν τα παιδιά ξυπνήσουν αργά, μπορούν απλά να αρπάξουν τα ρούχα και να φύγου -
Το να εμπιστεύεστε κάποιον άλλο να οδηγεί τα παιδιά σας μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά αν δεν Δεν έχω ήδη ισχυρή σχέση με τον φροντιστή. Αλλά ακόμα και όταν έχετε μια νταντά ή μια νταντά που γνωρίζετε και αγαπάτε, δίνοντάς τους το πράσινο φως για να
