Μπορώ να πίνω χυμός ανανά ενώ έγκυος

;

πρώτη εγκυμοσύνη σας μπορεί να είναι τόσο συναρπαστική και τρομακτική εμπειρία . Υπάρχει τόσο πολύ αντιφατικές πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να τρώνε και δεν τρώνε ότι είναι αρκετό για να κάνει περιστροφή της κεφαλής σας . Υπάρχει παραπληροφόρηση που μεταμφιέζεται ως συμβουλές για σχεδόν κάθε τροφή , ακόμη και ο χυμός ανανά .
Η λανθασμένη αντίληψη

μια παλιά ιστορία συζύγων » αναφέρει ότι μεγάλες ποσότητες χυμού ανανά μπορεί να τονώσει τις συστολές για τις γυναίκες μετά την ημερομηνία λήξης τους . Η αλήθεια είναι ότι φρέσκο ​​ανανά περιέχει το ένζυμο βρομελίνη , το οποίο μερικοί σκέφτονται μπορεί να μαλακώσει τον τράχηλο και να φέρει στην εργασία . Ωστόσο , βρομελίνη είναι συνήθως καταστρέφονται από τη θερμότητα που απαιτείται για την επεξεργασία κονσέρβες ανανά και το χυμό .
Η αλήθεια

Χυμός ανανά , εφ 'όσον αυτό είναι παστεριωμένο , είναι μια χαρά . Αν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το Μαιευτήρας /Γυναικολόγος γιατρό σας .
Η
Η μέρος μιας υγιεινής διατροφής

Η βρομελίνη βρέθηκαν σε νωπά και κατεψυγμένα ανανά έχει αντι - φλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσπεψίας . Ανανάς , φρέσκα ή σε κονσέρβα , είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C , ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα .

Η εύγευστο και αναζωογονητικό

χυμό ανανά από μόνη της είναι ένα γευστικό επανεκπαίδευση , ή το ζευγάρι με ανθρακούχο νερό για ένα κέρασμα ανθρακούχα . Επίσης , προσθέστε φρέσκο ​​ανανά σε μια ευρεία ποικιλία υγιεινών smoothies , το οποίο θα σας κρατήσει ικανοποιημένοι και τρέφονται καλά

Η ανακούφιση από ναυτία

Καλά νέα για όσους κατά το πρώτο τρίμηνο : . Ανανά χυμός θεωρείται για να ανακουφίσει τη ναυτία .
Η
Η

Previous:

Next:

  • Συμβουλές για την επιλογή ενός δασκάλου για ένα παιδί με LD
    Συμβουλές για την επιλογή ενός δασκάλου για ένα παιδί με LD Οι περισσότεροι γονείς ονειρεύονται τα παιδιά τους να πηγαίνουν καλά στο σχολείο, να πηγαίνουν στο κολέγιο και να έχουν μια επιτυχημένη καριέρα. Τι πρέπει όμως να κάνουν οι γονείς όταν διαπ
  • Ομάδες υποστήριξης για νέους γονείς
    Ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης είναι σημαντικό για τους νέους γονείς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι περιβάλλεστε από μια υποστηρικτική ομάδα που θα σας βοηθήσει να γίνετε ο γονιός που θέλετε να είστε. Για π
  • Βοηθήστε τον έφηβο να κάνει υγιεινές επιλογές τροφίμων
    Στην εφηβεία, τα τρόφιμα είναι το καύσιμο για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Μπορείτε να βοηθήσετε τον έφηβο να αναπτύξει μια υγιή στάση απέναντι στο φαγητό κατά τη διάρκεια αυτών των ετών. Βασικά στοιχεία διατροφής και διατροφής Λόγω των φυσικώ