Κυήση μετά τα 35: Κίνδυνοι, Εξετάσεις και Συμβουλές για Υγιή Γέννα

Πολλές γυναίκες αναβάλλουν τη γονιμότητα μετά τα 35 και γεννάνε υγιή βρέφη. Υπάρχουν βήματα για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητες υγιούς κυήσης.

Συμπλοκές πιο συχνές μετά τα 35

  • Προβλήματα γονιμότητας (λιγότερα/καλύτερα ωάρια)
  • Προϋπάρχουσα διαβήτης
  • Γονιμογενής διαβήτης
  • Υπέρταση
  • Προεκλαμψία (κίνδυνος αυξάνεται אחרי τα 40)

Αυτές οδηγούν σε: προγεννητικό τόκο, χαμηλό βάρος, πολλοί έμβρυοι, γενικές ανωμαλίες (π.χ. σύνδρομο Down), keisarean, αβόρτιση, ένυο νεκρό βρέφος.

Ειδικές προγεννητικές εξετάσεις

Λόγω αυξημένου κινδύνου ανωμαλιών, προτείνονται:

  • Σκρινινγκ: cell-free fetal DNA, μητρική αιματολογική οθόνη (αποδεικνύουν κίνδυνο, όχι βεβαιότητα)
  • Διαγνωστικές: δειγματοληψία χορίου (CVS), αμνιοκέντηση (βεβαιώνουν/αποκλείουν ανωμαλίες)

Συζητήστε με τον γιατρό σας ποια ταιριάζουν σε εσάς.

Τι να κάνετε για υγιή βρέφος

Πριν τη γονιμότητα

  • Προγεννητικός έλεγχος (υγεία, διατροφή, φάρμακα, οικογενειακό ιστορικό, εμβόλια)
  • Θεραπεία υπαρκτών νοσημάτων (διαβήτης, πίεση, κατάθλιψη) — ασφαλή φάρμακα
  • Φολικό οξύ 400μγ/ημέρα (προλάβει NTDs, χείλος/παλάτι)
  • Υγιεινό βάρος
  • Αποφυγή καπνίσματος, αλκοόλ, ναρκωτικών
  • Προστασία από χημικά (καθαριστικά, χρώματα)
  • Διαχείριση στρες

Κατά τη κυήση

  • Όλες οι προγεννητικές επισκέψεις (από την αρχή)
  • Συνεχής θεραπεία νοσημάτων/ασφαλή φάρμακα
  • Σωστή αύξηση βάρους
  • Υγιεινή διατροφή, προγεννητικά βιταμίνες, άσκηση
  • Αποφυγή βλαβερών συνηθειών
  • Προστασία από χημικά, μείωση στρες
  • Δραστηριότητα (περπάτημα) με άδεια γιατρού

Previous:

Next:

  • 10 διασκεδαστικά παιχνίδια πικνίκ για παιδιά
    10 διασκεδαστικά παιχνίδια πικνίκ για παιδιά
    Οι καλοκαιρινές μέρες και ο ζεστός καιρός καλείν πρακτικά σε μια εξωτερική συνάντηση, πλήρης φαγητού, οικογένειας, φίλων και παιχνιδιών πικνίκ. Τα παιχνίδια είναι εξαιρετική προσθήκη σε οποιοδήποτε πικνίκ γιατί ενθαρρύνουν τη φυσική δραστηριότητα και
  • 15 Βιβλία για να Ξεπεράσουν τα Παιδιά τους Φόβους
    15 Βιβλία για να Ξεπεράσουν τα Παιδιά τους Φόβους
    15 Βιβλία για να Ξεπεράσουν τα Παιδιά τους Φόβους Το παιδί σας φοβάται το σκοτάδι, ή την καταιγίδα, ή τα τέρατα, ή τον γιατρό, ή τη νυχτερινή βουνί, ή το σχολείο, ή τον οδοντιάτρο; ΕΚ! Εδώ είναι μια λίστα εξαιρετικών βιβλίων για παιδιά για να βοηθήσο
  • Θα Πρέπει να Δοκιμάσετε Εφαρμογή Παρακολούθησης Θηλασμού;
    Θα Πρέπει να Δοκιμάσετε Εφαρμογή Παρακολούθησης Θηλασμού;
    Ο θηλασμός είναι το καλύτερο για τα περισσότερα μωρά αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εύκολο. Τα μωρά απαιτούν πολλή θρέψη, και αν θηλάζετε, σημαίνει ότι το μικρό σας θα ξοδεύει πολύ χρόνο θηλαζόμενο—και το να τρέφετε το μωρό σας είναι μια μεγά