• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

101 συναρπαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με παιδιά ηλικίας 9-12

Παρά το γεγονός ότι έχουν στη διάθεσή τους έναν φαινομενικά ατελείωτο αριθμό δραστηριοτήτων, είναι σχεδόν αναπόφευκτο τα παιδιά ηλικίας 9 έως 12 ετών να προφέρουν τακτικά τις δύο φρικτές λέξεις:«Βαριέμαι». Αν και αυτή η συναρπαστική φράση είναι - ας το παραδεχτούμε - λίγο ενοχλητική, είναι σημαντικό για τους γονείς και τους φροντιστές να θυμούνται ότι η σωματική και πνευματική διέγερση είναι ζωτικής σημασίας για τα δίδυμα παιδιά και η σχέση μεταξύ των δύο είναι συμβιωτική.

«Η διέγερση διανοητικά και σωματικά είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας [9-12]», λέει ο πιστοποιημένος παιδίατρος Dr. Jen Trachtenberg, σημειώνοντας ότι το δεύτερο παίζει ζωτικό ρόλο στην πρώτη. «Οι Tweens θα πρέπει να προσπαθούν για 30-60 λεπτά άσκησης για την άντληση της καρδιάς την ημέρα, η οποία με τη σειρά της θα βελτιώσει τη συνολική ευεξία, συμπεριλαμβανομένου του καλύτερου ύπνου, της περισσότερης αυτοπεποίθησης, της μείωσης του άγχους και της κατάθλιψης και της καλύτερης εστίασης». Ο Trachtenberg σημειώνει ότι, ενώ τα ομαδικά αθλήματα συνοδεύονται από κοινωνικά οφέλη, πράγματα όπως «τρέξιμο, γιόγκα ή ακόμα και γρήγορο περπάτημα μαζί» είναι εξίσου καλά για την αύξηση του καρδιακού παλμού τους.

Όσον αφορά την εύρεση διανοητικά διεγερτικών δραστηριοτήτων για δίδυμα, ο Trachtenberg συνιστά δραστηριότητες όπου τα παιδιά μπορούν να «χαλαρώσουν και να είναι δημιουργικά χωρίς να κρίνονται». «Το διάβασμα, η εκτέλεση έργων τέχνης μαζί και το μαγείρεμα και το ψήσιμο είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για να δεθείτε με τα παιδιά και να εργαστείτε για την πνευματική τους ικανότητα», σημειώνει ο Trachtenberg.

Την επόμενη φορά που ο 10χρονος προέφηβος θα αρχίσει να παραπονιέται ότι δεν έχει τίποτα να κάνει, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις διεγερτικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τα δίδυμα παιδιά:

1. Ρυθμίστε καβαλέτα και ζωγραφίστε εικόνες σε εξωτερικούς χώρους.
2. Επισκεφτείτε το τοπικό μουσείο επιστημών.
3. Μάθετε πώς να δένετε τα βραχιόλια φιλίας.
4. Πηγαίνετε σε ένα καφενείο και γράψτε ποίηση.
5. Βάλτε ένα αυτοσχέδιο παιχνίδι.
6. Κάντε μαζί ένα κυνήγι οδοκαθαριστών.
7. Ψήστε ένα καρβέλι σπιτικό ψωμί.
8. Κατασκευάστε και εκτοξεύστε ένα μοντέλο πυραύλου.
9. Πηγαίνετε σε ένα κάμπινγκ σε ένα κάμπινγκ.
10. Πλύντε το οικογενειακό αυτοκίνητο μαζί.
11. Πηγαίνετε να μαζέψετε μήλα.
12. Πηγαίνετε μαζί μια βόλτα με ποδήλατο.
13. Βλαστάρισε φασόλια σε ένα βάζο που μπορείς να φυτέψεις στον κήπο.
14. Ύφανση σε αργαλειό.
15. Μάθετε πώς να παίζετε μουσικά όργανα μαζί.
16. Φτιάξτε κλωστήρες χαρτιού.
17. Κοιτάξτε τις διαφάνειες μέσα από ένα μικροσκόπιο.
18. Δημιουργήστε ένα ημερολόγιο για τη φύση.
19. Κεντήστε υφασμάτινα μαντήλια για δώρο.
20. Βάψτε βαμβακερό ύφασμα χρησιμοποιώντας μούρα και τσάι.
21. Κάντε πατινάζ.
22. Φτιάξτε σπιτικά κεριά από κερί μέλισσας.
23. Τοστ s’mores πάνω από το τζάκι, που μπορείτε να φάτε ενώ μοιράζεστε ιστορίες.
24. Κάντε μια μάχη με νερομπαλονάκια στην πίσω αυλή.
25. Κοιτάξτε το φεγγάρι με τηλεσκόπιο ή κιάλια.
26. Παίξτε 20 ερωτήσεις.
27. Διδάξτε τους ένα κόλπο με κάρτες για να καταπλήξουν τους φίλους τους.
28. Σχεδιάστε έναν χάρτη της γειτονιάς σας χρησιμοποιώντας γραφικό χαρτί.
29. Φτιάξτε έναν σπιτικό χαρταετό χρησιμοποιώντας εφημερίδα και ξυλάκια.
30. Πλεκτά κασκόλ.
31. Μάθετε διπλό ολλανδικό σχοινάκι.
32. Επισκεφτείτε έναν λαβύρινθο καλαμποκιού και χαθείτε.
33. Φτιάξτε σπιτικό ποπ κορν.
34. Φτιάξτε ασυνήθιστους χιονάνθρωπους και τραβήξτε φωτογραφίες.
35. Πηγαίνετε για μπόουλινγκ.
36. Κάντε όψεις φυλλωμάτων μαζί.
37. Σκαλίστε μια κολοκύθα.
38. Κάντε ο ένας στον άλλο περιποίηση προσώπου.
39. Φτιάξτε μια χρονοκάψουλα και θάψτε την στην πίσω αυλή.
40. Τσουγκράνα τα φύλλα σε ένα σωρό και πήδηξε μέσα.
41. Δημιουργήστε μια σπιτική σφαίρα από papier-mâché με ένα μπαλόνι.
42. Φτιάξτε ένα ιγκλού από χιόνι.
43. Μετατρέψτε ένα κουτί παπουτσιών σε διόραμα.
44. Επισκεφθείτε ένα οίκο ευγηρίας.
45. Φτιάξτε ένα σπίτι πουλιών από ξύλο.
46. Διδάξτε στο tween πώς να φτιάχνουν δείπνο από μια συνταγή, προτείνει ο Δρ Trachtenberg.
47. Φτιάξτε χάντρες από πηλό και κορδόνισέ τις σε κοσμήματα.
48. Μάθετε να σερφάρετε.
49. Φτιάξτε μαζί σπιτικά γλυκά.
50. Μπλουζάκια με γραβάτα.
51. Περάστε πέτρες σε μια τοπική λίμνη ή λίμνη.
52. Ζωγραφίστε ο ένας τα πορτρέτα του άλλου.
53. Ρυθμίστε μια υπαίθρια διαδρομή με εμπόδια.
54. Μάθετε πώς να διπλώνετε διαφορετικούς τύπους χάρτινων αεροπλάνων
55. Κάντε έναν διαγωνισμό καθαρισμού δωματίου!
56. Δώστε μαζί ένα talent show.
57. Πηγαίνετε για ψάρεμα μαζί και μετά μαγειρέψτε το ψάρι για δείπνο.
58. Διδάξτε τους να παίζουν σκάκι (ή να μαθαίνουν μαζί τους).
59. Χρησιμοποιήστε μια βιντεοκάμερα για να δημιουργήσετε κινούμενα σχέδια στοπ καρέ.
60. Μάθετε να διπλώνετε το origami.
61. Παίξτε Hangman.
62. Μάθετε να κάνετε ταχυδακτυλουργίες μαζί.
63. Προσπαθήστε να απομνημονεύσετε αγαπημένα ποιήματα ή στίχους.
64. Μάθετε μερικές κινήσεις γιόγκα.
65. Γεμίστε ένα μπαλόνι με βρεφική πούδρα για να δημιουργήσετε μια σπιτική μπάλα άγχους.
66. Κάντε μια προσφορά για να συγκεντρώσετε χρήματα για φιλανθρωπικούς σκοπούς.
67. Φτιάξτε ένα ηφαίστειο με αλατισμένη ζύμη.
68. Μάθετε πώς να κάνετε πάπλωμα μαζί.
69. Φτιάξτε γλυπτά από σαπούνι.
70. Κάθε-τάι εμ-θάι Ig-pay Atin-lay.
71. Πάρτε ένα τρένο κάπου.
72. Μάθετε να παίζετε τένις.
73. Φτιάξτε τα δικά σας τόξα και βέλη και εξασκηθείτε στην τοξοβολία στην πίσω αυλή.
74. Διοργανώστε ένα χορό στο σαλόνι.
75. Φτιάξτε κάτι από ανακυκλωμένα υλικά.
76. Φτιάξτε σπιτικά αφρώδη για το μπάνιο.
77. Αποσυναρμολογήστε τις παλιές συσκευές για να δείτε πώς λειτουργούν.
78. Εργαστείτε μαζί σε ένα παζλ.
79. Μάθετε να μιλάτε μια άλλη (πραγματική) γλώσσα.
80. Πηγαίνετε μαζί για geocaching.
81. Ρυθμίστε ένα κομμάτι ντόμινο σε ένα μεγάλο τραπέζι.
82. Διδάξτε τους πώς να πλένουν ρούχα.
83. Συλλέξτε ρούχα και παιχνίδια για φιλανθρωπικό σκοπό.
84. Φτιάξτε ένα πορτοφόλι ή πορτοφόλι σε ταινία.
85. Πηγαίνετε να πάρετε χωνάκια παγωτού.
86. Παίξτε πινγκ πονγκ.
87. Φτιάξτε λουλούδια πομ πομ.
88. Αναπαραγωγή ετικέτας φακού.
89. Πηγαίνετε μια πεζοπορία σε ένα εθνικό πάρκο.
90. Μάθετε μαζί τον κώδικα Μορς.
91. Βρείτε ένα μπαστούνι και βάψτε το.
92. Παίξτε χαρακτήρες.
93. Πηγαίνετε στο ζωολογικό κήπο.
94. Μάθετε τη στοίβαξη φλιτζανιών.
95. Φτιάξτε μαριονέτες και κάντε μια παράσταση κουκλοθεάτρου..
96. Τυλίξτε ένα κουκουνάρι σε φυστικοβούτυρο και σπόρους πουλιού για να δημιουργήσετε μια τροφοδοσία πουλιών.
97. Ρυθμίστε μια λεμονάδα.
98. Σουτ καλάθια σε ένα γυμναστήριο.
99. Διακοσμήστε καπέλα και παπούτσια με στυλό.
100. Δώστε ένα μαγικό σόου για φίλους και συγγενείς.
101. Μετατρέψτε ένα λεμόνι σε μπαταρία.

Μόλις εσείς και τα παιδιά ξεκινήσετε σε αυτήν τη λίστα, πιθανότατα δεν θα ακούσετε ποτέ ξανά ότι βαριούνται! Ή θα το κάνετε, και αυτό είναι επίσης εντάξει.