• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

8 Προσφορές για Γονείς στην Έναρξη του Σχολείου

Η περίοδος επιστροφής στο σχολείο είναι χρονική στιγμή προσδοκίας και συχνά φόβου για τους μαθητές, αλλά μπορεί να είναι πολύ στρεσ plena και για τους γονείς. Χρησιμοποιήστε την αρχή ενός νέου σχολικού έτους για να ξεκινήσετε να κοιτάξετε καλύτερες συνήθειες που θα μεταφέρουν όλη την οικογένεια για το υπόλοιπο του έτους.

Εδώ είναι οκτώ υποσχέσεις να κάνετε στον εαυτό σας — και την οικογένειά σας — για να διασφαλίσετε μια ομαλή μετάβαση στην επιστροφή στο σχολείο.

Και για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές, ελέγξτε τον Οδηγό Διαχείρισης Στρες του Care.com.
 

1. Υποσχένομαι να Επαινώ την Προσπάθεια, όχι την Νοημοσύνη
   Ένας εύκολος τρόπος να κινητοποιήσετε τα παιδιά είναι επαινώντας την προσπάθεια τους όχι τη νοημοσύνη τους, λένε η Άνν Ντολίν, ειδικός εκπαίδευσης και συγγραφέας του «Homework Made Simple».

   «Για παράδειγμα, αν η κόρη σας φέρει ένα Α στο τεστ ορθογραφίας, αντί να πείτε, «Ωα, είσαι πραγματικά έξυπνος. Πήρες Α! Μπράβο!» στρέψτε το γύρω σε, «Ωα, πήρες Α γιατί μελετάτε τόσο σκληρά για αυτή την εξέταση», προτείνει η Ντολίν. «Συνδεθείτε πάντα την ακαδημαϊκή επιτυχία και τους καλούς βαθμούς με τον χρόνο και την προσπάθεια που βάζουν οι μαθητές στις εργασίες τους».

   Το να κάνετε αυτό δίνει στα παιδιά μια υγιή κατανόηση της καλής εργασιακής ηθικής και τους ενημερώνει ότι τοakon talento δεν είναι το μόνο πράγμα που εκτιμάται στην κοινωνία μας.
    

2. Υποσχένομαι να μην Προσπαθήσω να Κάνω Τα Πάντα
   Αν και μπορεί να είναι πειστικό να γίνετε super γονέας στην αρχή του έτους, είναι γενικά μη υγιεινό να είστε τόσο μικροδιαχειριστής και δέσμευτος. Τα παιδιά απορροφούν πολλά σημεία από τους γονείς τους, και αν είστε στρεσ από την προσπάθεια να κάνετε περισσότερο από ό,τι μπορείτε ή να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, θα είναι πιο στρεσ και αυτοί.
    
3. Υποσχένομαι να Γνωρίσω τον Δάσκαλο του Παιδιού μου
   Ο Ρόμπερτ Νικέλ, του blog γονικότητας DaddyScrubs, λένε ότι θα νιώσετε καλύτερα αν νιώσετε συνδεδεμένο με την τάξη, το σχολείο και το προσωπικό του παιδιού σας.

   «Αν είναι δυνατόν, εθελοντήστε για δραστηριότητες στην τάξη και εκδρομές», λένε ο Νικέλ. «Αν όχι, κάντε ένα σημείο να περάσετε να γνωρίσετε τον δάσκαλο, να γράψετε emails για να αλληλεπιδράσετε μαζί τους και ό,τι άλλο επιτρέπει ο χρόνος σας. Το να έχετε μια σχέση με έναν άλλο ενήλικα που περνάει μεγάλο χρονικό διάστημα με το παιδί σας μπορεί να βοηθήσει και τους δύο μακροπρόθεσμα και είναι εξαιρετικός τρόπος για εσάς να αποκτήσετεblick στην ζωή του παιδιού σας».
    

4. Υποσχένομαι να Εστιάσω στη Στιγμή παρά στο Μέλλον
   Η περίοδος επιστροφής στο σχολείο είναι χρονική στιγμή αβεβαιότητας. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει άγχος και stress τόσο για εσάς όσο και για τα παιδιά σας. Σκεφτείτε να γράψετε τα ανήσυχά σας και να κοιτάξετε πίσω σε αυτές σε μερικές ημέρες, μερικές εβδομάδες και μερικούς μήνες. Πολλές φορές, δεν γίνονται καν πραγματικότητα.

   Προχωρώντας, σκεφτείτε ότι γονείς, μαθητές και δάσκαλοι βάζουν πίεση στον εαυτό τους να έχουν το τέλειο έτος, αλλά οι ανεπαρκείες μας υποστηρίζουν τη δημιουργικότητα, την καινοτομία και τηνblick. Υπενθυμίστε αυτό στον εαυτό σας και στο παιδί σας συχνά.
    

5. Υποσχένομαι να μην Κάνω Τα Πάντα για τα Παιδιά μου
   Όσο κι αν θέλετε να προστατεύσετε και να παρέχετε στα παιδιά σας, πρέπει επίσης να τους βοηθήσετε να μεγαλώσουν σε ανεξάρτητα λειτουργούντες ενήλικες. Ο ειδικός γονικότητας Μπιλ Κορμπετ, του Creating Cooperative Kids, προτείνει να καθίσετε με το παιδί σας «δύο έως τρεις εβδομάδες πριν ξεκινήσει το σχολείο [για να] βοηθήσετε να φτιάξει μια λίστα με όλα τα υλικά που νομίζει ότι θα χρειαστεί για το σχολικό έτος», μετά «πάρτε το παιδί για αγορές σχολικών ειδών, αφήστε το να διαχειριστεί τα χρήματα, να φέρει το καλάθι, να επιλέξει τα υλικά [με καθοδήγηση γονέων] και μετά να πληρώσει στη ταμεία».

   Ελέγξτε 9 Συμβουλές για να Διδάξετε Ευθύνη στα Παιδιά
   
   .
   
    

6. Υποσχένομαι να Συγκεντρώσω Πόρους με Άλλους Γονείς
   Γίνετε φίλοι με άλλους γονείς στην τάξη του παιδιού σας. Υπάρχουν τόσος τρόποι να βοηθήσετε ο ένας τον άλλο. Για παράδειγμα, μιλήστε για το καρπουλ. Μειώνει χρόνο και έξοδα για γονείς καθώς μεταφέρουν μαθητές στο σχολείο και τις εξωσχολικές δραστηριότητες. Ψάξτε γονείς στη γειτονιά σας που έχουν παιδιά στο ίδιο σχολείο ή των οποίων τα παιδιά παίζουν στην ίδια μικρή λιγκ και καλέστε τους να συμμετάσχουν σε ένα καρπουλ μαζί σας. Αυτό μπορεί να μειώσει το stress σε όλους τους συμμετέχοντες και να σας δώσει λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο.
    
7. Υποσχένομαι να Αφήσω το Παιδί μου να Κερδίσει τους Δικούς του Βαθμούς
   Πολλοί γονείς πρέπει να αντισταθούν στην επιθυμία να διορθώσουν ή να ολοκληρώσουν τα έργα του παιδιού τους ώστε να πάρουν καλύτερο βαθμό από ό,τι αξίζουν. Τα παιδιά πρέπει να δείξουν γνώση του τι έχουν διδαχθεί και πρέπει να τους επιτραπεί να νιώσουν την υπερηφάνεια της ολοκλήρωσης μιας εργασίας μόνα τους. Εντάξει είναι να μην παραδοθεί κάτι τέλειο, και εντάξει είναι να αποτύχετε, όσο μαθαίνετε κάτι από αυτό. Αφήστε το παιδί σας να μάθει αυτά τα πράγματα.

   «Η εργασία στο σπίτι είναι απλώς εξάσκηση στο σπίτι των πραγμάτων που μαθαίνουν τα παιδιά σας», λένε η Ντεμπρα Χάνσεν, ειδικός εκπαίδευσης και συγγραφέας του «Teachers Professional Resource». «Αντί να καθίζω με τα παιδιά μου ενώ έκαναν την εργασία τους, ο σύζυγός μου και εγώ θα ήμασταν διαθέσιμοι για να απαντήσουμε ερωτήσεις. Μετά θα κοιτάγαμε την ύλη και θα ρωτούσαμε ερωτήσεις που βοηθούσαν τα παιδιά μας να βάλουν τις πληροφορίες που μελετούσαν μαζί σε ένα λογικό ολόκληρο».

   Ανακαλύψτε περισσότερα για το πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά με την εργασία τους με αυτές τις 9 Λύσεις για Προκλήσεις Εργασίας Σπιτιού.
    

8. Υποσχένομαι να Έχω Τακτικό Βράδυ Ραντεβού
   Η οργάνωση της ζωής σας γύρω από τα παιδιά και τη δουλειά είναι όλα καλά και ωραία, αλλά τι γίνεται με τον σύζυγό σας; Εσείς δύο χρειάζεστε λίγο χρόνο μόνος σας — μακριά από τα παιδιά και άλλες διασποράς — για να ξανασυνδεθείτε ως ζευγάρι. Το σχεδιασμός βραδιών ραντεβού είναι κοινή υπόσχεση στην αρχή του έτους, αλλά μέχρι να φτάσει η περίοδος επιστροφής στο σχολείο, ποιος έχει χρόνο. Γιορτάστε την έναρξη του νέου σχολικού έτους προσλαμβάνοντας έναν παιδοφύλακα και αποκτώντας λίγο χρόνο σχέσης με τον σημαντικό σας άλλο.

   Διαβάστε για 10 Τρόπους οι Γονείς Μπορούν να Βρουν Μόνο Χρόνο
   
   .
   

Κάνοντας μερικές εφικτές υποσχέσεις στον εαυτό σας, θα στήσετε εσάς, το παιδί σας και ολόκληρη την οικογένεια για ένα επιτυχημένο, λιγότερο στρεσ scholικό έτος.

Η Τζιλιάν Κρούζ είναι ελεύθερη συνεργάτης συγγραφέας στο Χιούστον.