5 οφέλη από το να αφήνετε τα παιδιά να βαρεθούν
Σε αντίθεση με μια自发的擁抱 ή ένα πρωινό ξύπνημα με τα μάτια κλειστά, η φράση «βαρέμαι» από ένα παιδί δεν είναι κάτι που κάνει την καρδιά ενός γονέα ή φροντιστή να τραγουδά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ξεκαρδιστικά ενοχλητική. Αλλά πριν απαντήσετε σε αυτό το αιώνιο παιδικό ρεκόρ με απογοήτευση (ή με μια οθόνη), είναι σημαντικό να θυμάστε όχι μόνο ότι η βαρετευτήρια θα περάσει, αλλά και ότι μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά οφελών.
Το 2019, ερευνητές της Academy of Management κατέληξαν στο ότι, παρά τη διαक्रमότητά της, η βαρετευτήρια είναι πιθανώς η λιγότερο κατανεμημένη συναισθηματική κατάσταση, αλλά και ότι, αν αφήσει μόνο της, μπορεί να δώσει χώρα σε μια σειρά θετικών αποτελεσμάτων. «Το να βαρεθείς δεν πρέπει να είναι κακό ή ενοχλητικό συναίσθημα», λέει ο Δρ. Brandon Smith, fellow γενικής ακαδημαϊκής παιδιατρικής στο Τμήμα Παιδιατρικής του Johns Hopkins στο Baltimore. «Πραγματικά, μπορεί να είναι πολύ καλό πράγμα. Ωθεί τα παιδιά να σκέφτονται λίγο περισσότερο για τον εαυτό τους και για αυτά που θέλουν, δίνοντάς τους την κίνηση να εξερευνήσουν.»
Νιώθετε ενοχή κάθε φορά που ακούτε αυτές τις δύο καταραμένους λέξεις; Μην το κάνετε. Εδώ είναι πέντε εξειδικευμένοι λόγοι γιατί η βαρετευτήρια είναι ωφέλιμη για τα παιδιά.
1. Βοηθάει τα παιδιά να επικοινωνήσουν με τον αυθεντικό τους εαυτό
Χωρίς την επιρροή εξωτερικών πηγών — σχολείο, φίλοι, βίντεο γατών στο YouTube — τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να καταλάβουν ποιοι είναι. «Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο να καθίσουν πίσω και να σκεφτούν μόνα τους χωρίς κανόνες ή προσδοκίες ενήλικων», λέει η Tovah Klein, ψυχολόγος ανάπτυξης παιδιού, διευθύντρια του Barnard College Center for Toddler Development και συγγραφέας του «How Toddlers Thrive». «Όταν τους δίνεται χρόνος και χώρος όπου δεν διασκεδάζουν από άλλους — τον χώρο που συχνά αναφέρουμε ως βαρετευτήρια — τους επιτρέπει να σταθεροποιήσουν τις δικές τους επιθυμίες και σκέψεις, τα οποία είναι κομμάτια της αυτοταυτότητας τους.»
Σύμφωνα με την Klein, όταν τα παιδιά έχουν μη δομημένο ελεύθερο χρόνο, τους αναγκάζει να απαντήσουν σε μικρές ερωτήσεις όπως «Τι θέλω να κάνω;» και «Τι μπορώ να βρω μόνος μου;», οι οποίες στη σειρά τους τους βοηθούν να απαντήσουν στο μεγαλύτερο ερώτημα «Ποιος είμαι;». Η Klein λέει: «Το να έχεις δικές σου ιδέες είναι χαρακτηριστικό της ανάπτυξης της αίσθησης της ικανότητας δράσης και του να είσαι ο ίδιος σου ο άνθρωπος.»
2. Βοηθάει να αναπτυχθεί η αυτο-αναγκαστική κίνηση
Όταν αποφεύγετε να οργανώνετε ένα εκπαιδευτικό проект τέχνης — ή, πιο ρεαλιστικά, να ανοίξετε την τηλεόραση — βοηθάτε στην εξάσκηση μιας σημαντικής δεξιότητας ζωής: της αυτο-αναγκαστικής κίνησης. «Όταν οι γονείς αντισταθούν στην πρόσκληση να πούν στα παιδιά τους τι να κάνουν όταν βαρούνται, ενισχύουν την εσωτερική τους κίνηση», σημειώνει η Klein. «Χωρίς καθοδήγηση από γονείς και φροντιστές, τα παιδιά ωθούνται να βρουν τη δική τους σπίθαμα για να καταλάβουν τι θέλουν να κάνουν, κάτι που τελικά μπορεί να τους δώσει ορμή στη ζωή.»
Ενώ τα παιδιά μερικές φορές χρειάζονται λίγη βοήθεια από ενήλικες για να αναλάβουν τη σπίθαμα, η Klein σημειώνει ότι η ανάπτυξη αυτού του τύπου αυτο-εμπνεύσεως μπορεί να συμβεί μόνο όταν τα παιδιά έχουν χώρο να καθίσουν πίσω και να καταλάβουν τα πράγματα μόνα τους. «Όταν τα παιδιά διεγείρονται συνεχώς και τους λένε τι να κάνουν και πώς να το κάνουν, δεν χάνουν απλώς ευκαιρίες να βρουν τις δικές τους ιδέες, αλλά και τον καταλύτη για να το κάνουν», εξηγεί.
3. Εξοπλίζει τα παιδιά να αντιμετωπίζουν αναποφεύκτες συναισθηματικές καταστάσεις
Όταν τα παιδιά διασκεδάζουν συνεχώς, χάνουν την ευκαιρία να αντιμετωπίσουν δυσκολα συναισθήματα, όπως η λύπη, η μοναξιά και η διεγέρτηση. Βραχυπρόθεσμα, τα παιδιά μπορεί να δυσκολευτούν να αποσυμπλέξουν αυτά τα συναισθήματα, αλλά μακροπρόθεσμα είναι προς όφελός τους, καθώς η ζωή δεν είναι παρέλαση παιχνιδιών, κατασκευών και κρυφτού. «Τα παιδιά δεν πρέπει να έχουν κάτι να κάνουν κάθε λεπτό», λέει η Klein. «Αν αυτό συμβαίνει για αυτά, δεν θα ξέρουν πώς να είναι με τον εαυτό τους ή με τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.»
Είναι επίσης κρίσιμο για τους γονείς να στέλνουν το μήνυμα, απευθείας ή έμμεσα, ότι είναι σημαντικό — ακόμα και αναγκαίο — να αφιερώνουν χρόνο για να απλώς υπάρχουν κάθε μέρα. «Όταν γονείς και φροντιστές νιώθουν ότι δεν υπάρχει χώρος για χρόνο αναψυχής, μεταφέρουν αυτήν την νοοτροπία στο παιδί τους», λέει η Klein. «Το μήνυμα γίνεται ανεπιθύμητα ότι το παιδί χρειάζεται να είναι πλήρως απασχολημένο ή διεγερμένο κάθε στιγμή, κάτι που συνήθως ζητάνε από τους γονείς, τους φροντιστές ή μια οθόνη.»
4. Ενισχύει τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων
Όταν δεν ικανοποιείτε κάθε καπρίžio, ερώτηση και αίτηση ενός παιδιού, δίνετε και χώρο να μεγαλώσουν ως λυτές προβλημάτων. Η Michele Lee, μάνα δύο παιδιών στο Garwood, New Jersey, παρατηρεί ότι σχεδόν κάθε φορά που δεν ικανοποιεί τα παιδιά της όταν έχουν «τίποτα να κάνουν», τελικά βρίσκουν κάτι μόνοι τους — ένα παιχνίδι, ένα σπασμένο παιχνίδι — να λύσουν. «Και τα δύο παιδιά μου έχουν τάση να προσπαθούν να φτιάξουν κάτι μόνα τους ή να λύσουν ένα πρόβλημα χωρίς τον σύζυγό μου ή εμένα όταν βαρούνται», λέει η Lee. «Βρίσκουν και νέες χρήσεις για τα παιχνίδια τους που εμείς δεν θα σκεφτόμαστε ποτέ.»
Στην ίδια μελέτη του 2019 από την Academy of Management, οι ερευνητές βρήκαν ότι το να αφήνεις το μυαλό να φλερτάρει συχνά οδηγεί σε καλύτερες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και παραγωγικότητα. Με άλλα λόγια: Αυτό το αυτοσχεδιασμένο χαρταετός που φτιάξε το παιδί με κάποιο σχοινί και χαρτί; Έχει να ευχαριστήσει τη βαρετευτήρια.
5. Αυξάνει τη δημιουργικότητα
Το μεγαλύτερο, και ίσως το πιο ωφέλιμο, biproduct της βαρετευτήριας; Η δημιουργικότητα, η οποία, σύμφωνα με την National Association of Gifted Children, έχει μια σειρά οφελών για τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένης της παροχής νέων οπτικών γωνιών και της δόσης τρόπων να κατανοήσουν την δική τους ανάπτυξη. «Όταν τα παιδιά βαρούνται, έχουν την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν τη φαντασία τους και να σκέφτονται δημιουργικά», εξηγεί ο Smith. «Δίνει τους τον χρόνο να αναζητήσουν βαθύτερα πράγματα που πάντα τους ενδιέφεραν αλλά δεν είχαν χρόνο να εξερευνήσουν.»
Και σε παρόμοια νότα, σύμφωνα με την Klein, η βαρετευτήρια αφήνει τα παιδιά να εξερευνήσουν περαιτέρω ενδιαφέροντα που ήδη έχουν, δίνοντάς τους παράλληλα την ευκαιρία να σκεφτούν για αυτά με νέο τρόπο. «Μπορεί να είναι αναπόφευκτα άδοξο συναίσθημα στην αρχή — και μπορεί να πάρει λίγο χρόνο — αλλά καθώς τα παιδιά «λύνουν» τη βαρετευτήρια τους, αναπτύσσουν νέες ιδέες από μέσα τους, χρησιμοποιώντας τη φαντασία και τη δημιουργικότητά τους», λέει η Klein. «Αν θέλετε να την ονομάσετε βαρετευτήρια ή ημεροναυμαχία, είναι σίγουρα ωφέλιμη για τα παιδιά.»
Next:27 καθημερινές εργασίες για παιδιά κατάλληλες για την ηλικία τους που θα απολαύσουν και θα μάθουν
-
Εξάσκηση παζλ Συναρμολογήστε απλά παζλ. Τα καλύτερα είναι σχήματα με λαβές που ταιριάζουν σε κοιλότητες σε έναν πίνακα. Παρέχετε τον δικό του χώρο Παρέχετε ένα μικρό τραπέζι και καρέκλες, αν είναι δυνατόν, για το παιδί σας να χρησιμοποιήσει για παιχν -
Γνωρίζατε ότι το διάβασμα στο μωρό σας μπορεί να ενισχύσει τη νουρική του ισχύ; Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ανακοίνωσε νέα πολιτική τον Ιούνιο 2014 συμβουλεύοντας τους γονείς να διαβάζουν φωνητά στα παιδιά από την νηπιαγωγία μέχρι τουλάχιστον -
Η ενθάρρυνση του παιχνιδιού υποστηρίζει κάθε πτυχή της ανάπτυξης και της αύξησης του νηπίου σας - βοηθώντας να χτίσουν νέες φυσικές, συναισθηματικές, κοινωνικές, γνωστικές και γλωσσικές δεξιότητες. Διάφοροι τύποι παιχνιδιού έχουν διαφορετικούς ρόλου
