5 πλεονεκτήματα του να αφήνεις τα παιδιά να βαριούνται

Σε αντίθεση με μια αυθόρμητη αγκαλιά ή μια νωρίς το πρωί, το να ακούς «βαριέμαι» από ένα παιδί δεν είναι κάτι που κάνει την καρδιά του γονέα ή του φροντιστή να τραγουδάει. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι θετικά ενοχλητικό. Αλλά προτού απαντήσετε σε αυτόν τον αιωνόβιο παιδικό ύμνο με αγανάκτηση (ή μια οθόνη), είναι σημαντικό να έχετε κατά νου όχι μόνο ότι η πλήξη θα περάσει, αλλά και ότι μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από οφέλη.

Το 2019, ερευνητές από την Ακαδημία Διοίκησης υπέθεσαν ότι, παρά την επικράτηση της, η πλήξη είναι πιθανότατα το λιγότερο κατανοητό συναίσθημα, αλλά επίσης ότι, αν μείνει μόνη της, η πλήξη μπορεί να δώσει τη θέση της σε μια σειρά από θετικά αποτελέσματα . «Το να βαριέσαι δεν χρειάζεται να είναι κακό ή ενοχλητικό συναίσθημα», λέει ο Δρ Brandon Smith, γενικός ακαδημαϊκός συνεργάτης παιδιατρικής στο Τμήμα Παιδιατρικής στο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη. «Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι πολύ καλό πράγμα. Σπρώχνει τα παιδιά να σκεφτούν λίγο περισσότερο τον εαυτό τους και το τι θέλουν, ενώ τους δίνει το κίνητρο να εξερευνήσουν.”

Νιώθετε ένοχοι κάθε φορά που ακούτε αυτές τις δύο φρικτές λέξεις; Μην το κάνετε. Ακολουθούν πέντε λόγοι που υποστηρίζονται από ειδικούς η πλήξη είναι καλή για τα παιδιά.

1. Βοηθά τα παιδιά να έρθουν σε επαφή με τον αυθεντικό εαυτό τους

Χωρίς την επιρροή εξωτερικών πηγών - σχολείο, φίλοι, βίντεο με γάτες στο YouTube - δίνεται στα παιδιά η ευκαιρία να καταλάβουν τον εαυτό τους. «Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο για να καθίσουν και να σκεφτούν μόνα τους χωρίς κανόνες ή προσδοκίες ενηλίκων», λέει ο Tovah Klein, ψυχολόγος παιδικής ανάπτυξης, διευθυντής του Barnard College Center for Toddler Development και συγγραφέας του «How Toddlers Thrive». "Όταν τους δίνεται χρόνος και χώρος όπου δεν τους διασκεδάζουν οι άλλοι - ο χώρος που συχνά αποκαλούμε πλήξη - τους επιτρέπει να στερεοποιήσουν τις δικές τους επιθυμίες και σκέψεις, που είναι κομμάτια της ταυτότητας του εαυτού τους."

Σύμφωνα με τον Klein, όταν τα παιδιά έχουν μη δομημένο χρόνο διακοπής, τα αναγκάζει να απαντήσουν σε μικρές ερωτήσεις όπως, "Τι θέλω να κάνω;" και «Τι μπορώ να καταλάβω μόνος μου;», που με τη σειρά τους τους βοηθούν να απαντήσουν στη μεγαλύτερη ερώτηση «Ποιος είμαι;» Ο Klein λέει, «Το να έχει κανείς δικές του ιδέες είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της ανάπτυξης της αίσθησης του πρακτορείου και του να είναι κανείς δικός του άνθρωπος».

2. Βοηθά στην ανάπτυξη αυτοκινητοποίησης

Όταν εξαιρεθείτε από την ενορχήστρωση ενός καλλιτεχνικού έργου σε στιλ εκμάθησης — ή ίσως, πιο ρεαλιστικά, ανοίγοντας την τηλεόραση — βοηθάτε να βελτιώσετε μια σημαντική δεξιότητα ζωής:την αυτοπαρακίνηση. «Όταν οι γονείς αντιστέκονται στην παρόρμηση να πουν στα παιδιά τους τι να κάνουν όταν βαριούνται, ενισχύεται το εσωτερικό τους κίνητρο», σημειώνει ο Klein. «Χωρίς καθοδήγηση από τους γονείς και τους φροντιστές, τα παιδιά θα ωθηθούν να βρουν τη δική τους σπίθα για να τα βοηθήσουν να καταλάβουν τι θέλουν να κάνουν, κάτι που τελικά μπορεί να τους βοηθήσει να δώσουν ώθηση στη ζωή τους».

Ενώ τα παιδιά χρειάζονται μερικές φορές λίγη βοήθεια από τους ενήλικες για να ξεκινήσουν τη σπίθα, ο Klein σημειώνει ότι η ανάπτυξη αυτού του τύπου αυτο-έμπνευσης μπορεί να συμβεί μόνο όταν τα παιδιά έχουν χώρο να καθίσουν και να καταλάβουν τα πράγματα μόνα τους . «Όταν τα παιδιά διεγείρονται συνεχώς και τους λένε τι να κάνουν και πώς να το κάνουν, δεν χάνουν απλώς ευκαιρίες για να ανακαλύψουν τις δικές τους ιδέες, αλλά και τον καταλύτη για να το κάνουν», εξηγεί. P>

3. Εξοπλίζει τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τα άβολα συναισθήματα

Όταν τα παιδιά διασκεδάζουν συνεχώς, χάνουν την ευκαιρία να αντιμετωπίσουν άβολα συναισθήματα, όπως ερεθισμό, μοναξιά και εκνευρισμό. Βραχυπρόθεσμα, τα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να αποσυμπιέσουν αυτά τα συναισθήματα, αλλά μακροπρόθεσμα, είναι προς όφελός τους, καθώς η ζωή δεν είναι μια παρέλαση παιχνιδιών, χειροτεχνιών και παιχνιδιών κρυφτού. «Τα παιδιά δεν πρέπει να έχουν κάτι να κάνουν κάθε λεπτό», λέει ο Klein. "Αν αυτό ισχύει για αυτούς, δεν θα ξέρουν πώς να είναι με τον εαυτό τους ή με τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους."

Είναι επίσης σημαντικό για τους γονείς να στέλνουν το μήνυμα, άμεσα ή έμμεσα, ότι είναι σημαντικό — απαραίτητο, ακόμη και — να αφιερώνουν χρόνο για να είναι απλώς κάθε μέρα. «Όταν οι γονείς και οι φροντιστές αισθάνονται ότι δεν υπάρχει χώρος για διακοπές, μεταφέρουν αυτή τη νοοτροπία στο παιδί τους», λέει ο Klein. "Το μήνυμα γίνεται ακούσια ότι το παιδί χρειάζεται να ασχολείται πλήρως ή να τονώνει κάθε στιγμή, κάτι που συνήθως αναζητά από τους γονείς του, τον φροντιστή ή την οθόνη."

4. Ενισχύει τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων

Όταν δεν προσέχετε κάθε ιδιοτροπία, ερώτηση και αίτημα ενός παιδιού, του δίνετε επίσης χώρο να αναπτυχθεί ως λύτης προβλημάτων. Η Michele Lee, μια μαμά δύο παιδιών στο Garwood του New Jersey σημειώνει ότι σχεδόν κάθε φορά που δεν απολαμβάνει τα παιδιά της όταν δεν έχουν «τίποτα να κάνουν», καταλήγουν να ανακαλύψουν κάτι - ένα παιχνίδι, ένα σπασμένο παιχνίδι - μόνοι τους. . «Και τα δύο παιδιά μου έχουν περισσότερη τάση να προσπαθούν να διορθώσουν κάτι μόνα τους ή να λύσουν ένα πρόβλημα χωρίς τον σύζυγό μου ή εμένα όταν βαριούνται», λέει ο Lee. «Επίσης καταλήγουν να βρίσκουν νέες χρήσεις για τα παιχνίδια τους που δεν θα είχαμε σκεφτεί ποτέ».

Στην ίδια μελέτη του 2019 από την Ακαδημία Διοίκησης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το να αφήνουμε το μυαλό να περιπλανηθεί συχνά δίνει τη θέση του σε καλύτερες δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και παραγωγικότητα. Με άλλα λόγια:Αυτός ο αυτοσχέδιος χαρταετός που έφτιαξε το παιδί με κάποιο λανθασμένο κορδόνι και χαρτί; Βαριούνται να ευχαριστήσουν.

5. Ενισχύει τη δημιουργικότητα

Το μεγαλύτερο, και ίσως το πιο ωφέλιμο, υποπροϊόν της πλήξης; Η δημιουργικότητα, η οποία, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Προικισμένων Παιδιών, έχει πολλά οφέλη για τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένου του να τους παρέχει νέες απόψεις και να τους δίνει τρόπους να κατανοήσουν τη δική τους ανάπτυξη. «Όταν τα παιδιά βαριούνται, έχουν την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν τη φαντασία τους και να σκεφτούν δημιουργικά», εξηγεί ο Smith. «Τους δίνει το χρόνο να ψάξουν βαθύτερα για πράγματα που μπορεί πάντα να τους ενδιέφεραν, αλλά δεν είχαν τον χρόνο να εξερευνήσουν».

Και σε παρόμοια σημείωση, σύμφωνα με τον Klein, η πλήξη επιτρέπει στα παιδιά να εξερευνήσουν περαιτέρω ενδιαφέροντα που έχουν ήδη, ενώ τους δίνει επίσης την ευκαιρία να τα σκεφτούν με έναν νέο τρόπο. «Μπορεί να είναι ένα άβολο συναίσθημα στην αρχή - και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος - αλλά καθώς τα παιδιά «λύνουν» την πλήξη τους, αναπτύσσουν νέες ιδέες από μέσα τους, χρησιμοποιώντας τη φαντασία και τη δημιουργικότητά τους», λέει ο Klein. "Είτε θέλετε να το αναφέρετε ως πλήξη είτε ως αφηρημάδα, είναι σίγουρα ωφέλιμο για τα παιδιά."


Previous:

Next: