Τι να κάνετε όταν τα παιδιά κοιμούνται
Εάν είστε μπέιμπι σίτερ ή νταντά, αναρωτιέστε ποτέ τι να κάνετε όταν τα παιδιά κοιμούνται; Τα παιδιά μου έχουν δύο χρόνια διαφορά και όταν το μεγαλύτερο ήταν νήπιο και το μικρότερο μωρό, δούλευα σκληρά για να τα κάνω να κοιμούνται ταυτόχρονα. Ήμουν μια μαμά που έμενα στο σπίτι τότε και ήξερα ότι χρειαζόμουν εκείνη την ώρα μόνη μου. Τι έκανα λοιπόν κατά τη διάρκεια του υπνάκου; Μερικά από τα πράγματα που έκανα δεν θα ήταν κατάλληλα ή δεν χρειαζόμουν όταν παρακολουθώ τα παιδιά κάποιου άλλου, όπως ο ύπνος ή το ντους, αλλά εδώ είναι η συμβουλή μου για το τι μπορεί να κάνει μια μπέιμπι σίτερ ή μια νταντά. Πρώτον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χρόνο για να κάνετε κάποιες μικρές δουλειές που δεν μπορείτε να τις καταφέρετε εύκολα άλλες φορές, όπως το να πλύνετε τα πιάτα από το μεσημεριανό γεύμα ή να ξεκινήσετε το δείπνο, αν αυτή είναι μια από τις ευθύνες σας. Αυτό μπορεί να απομακρύνει το άγχος της προσπάθειας να κάνετε αυτά τα πράγματα όταν τα παιδιά είναι ξύπνια. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για προσωπικά έργα, όπως η μελέτη, αν είστε στο σχολείο ή η ενημέρωση για μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Δεδομένου ότι το να είσαι με μικρά παιδιά όλη μέρα είναι κουραστικό, η καλύτερη σύστασή μου είναι να χρησιμοποιείς τουλάχιστον λίγο χρόνο για κάτι που θεωρείς προσωπικά χαλαρωτικό, όπως το να διαβάζεις ένα καλό βιβλίο ή να κάνεις γιόγκα. Φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι και απολαύστε την ησυχία, γιατί σύντομα θα είναι ξανά ξύπνιοι!
-
Σκεφτείτε ότι το σχολείο όλο το χρόνο μπορεί να είναι κατάλληλο για το παιδί σας, αλλά δεν είστε σίγουροι αν θα χάσει τις καλοκαιρινές διακοπές; Προτού αποφασίσετε μεταξύ του σχολείου όλο το χρόνο και του παραδοσιακού σχολείου, δείτε πώς είναι αυτό τ -
Αυτή είναι μια στιγμή ορόσημο για τις αμερικανικές οικογένειες. Καθώς το γράφω αυτό, το Κογκρέσο διαπραγματεύεται τις λεπτομέρειες ενός δικτύου κοινωνικής ασφάλειας πολλών τρισεκατομμυρίων δολαρίων, γνωστό ως Build Back Better Act. Γιατί έχει σημασία -
Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν ώστε να είναι σε φόρμα, υγιή και δυνατά. Ένας τρόπος για να εξασφαλίσετε την ευημερία τους είναι να ενθαρρύνετε τον έφηβό σας να κάνει τις σωστές διατροφικές επιλογές τώρα. Εάν μάθουν να μαγειρεύουν
