10 πράγματα που θα (και δεν θα) χάσετε όταν είστε έγκυος
Το να είσαι έγκυος είναι μια συναρπαστική - αλλά εξαντλητική - περίοδος στη ζωή σου. Αν και θα χάσετε ορισμένες πτυχές του, θα χαρείτε επίσης να απαλλαγείτε από τα αρνητικά μόλις έρθει το μωρό.
Ακολουθούν 10 πράγματα που θα χάσετε όταν είστε έγκυος:
1. Μοιραστείτε τα μεγάλα νέα
Ο ενθουσιασμός ενός νέου μωρού στο δρόμο είναι αδιάφορος. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα νέα που θα μοιραστείτε στη ζωή σας.
2. Η αποκάλυψη φύλου
Δεν υπάρχει τίποτα σαν να βλέπετε το μωρό σας σε μια οθόνη υπερήχου για πρώτη φορά και να μάθετε τι φύλο θα έχετε. Τέτοιες εκπλήξεις είναι μια φορά στη ζωή.
3. Νιώθοντας αυτές τις κλωτσιές και τις κινήσεις
Στην αρχή θα σκεφτείτε ότι αυτό το περίεργο συναίσθημα είναι αέριο, αλλά μετά συνειδητοποιείτε ότι το μωρό σας κινείται εκεί μέσα. Αυτό το πρώτο χτύπημα ή φτερούγισμα δεν προκαλεί δέος.
4. Φοβερά μαλλιά και νύχια
Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι η εγκυμοσύνη κάνει τα μαλλιά και τα νύχια τους να είναι λαμπερά και υγιή. Τα μαλλιά σας έχουν πολύ περισσότερο όγκο, απλά μπορεί να μπερδευτείτε με μαζορέτα (από το λαιμό και πάνω, φυσικά!).
5. Μια δικαιολογία για υπνάκο
Όταν είστε έγκυος, ο μεσημεριανός ύπνος «ακριβώς επειδή» είναι δικαίωμά σας. Απολαύστε το όσο μπορείτε, καθώς γρήγορα θα γίνει παρελθόν.
6. Απολαμβάνοντας λιχουδιές
Η εστίαση στις θερμίδες μειώνεται λίγο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως η απόλαυση μιας μικρής απόλαυσης είναι πραγματικά χωρίς ενοχές.
7. Η καλοσύνη των ξένων
Οι άνθρωποι ανοίγουν τις πόρτες για εσάς ή φροντίζουν να έχετε μια θέση στο τρένο μόνο και μόνο επειδή είστε έγκυος.
8. Ιδιαίτερος ενθουσιασμός
Ο προγραμματισμός της ένδυσης, του νηπιαγωγείου και του baby shower είναι μια μορφή γιορτής που διαρκεί ολόκληρους εννέα μήνες. Δεν μπορούν να συγκριθούν πολλά άλλα στη ζωή με αυτό.
9. Το να είσαι κοντά στο μωρό σου
Είναι η μόνη φορά στη ζωή σας που το παιδί σας θα βρίσκεται κυριολεκτικά κάτω από την καρδιά σας. Προς το παρόν, αυτός ή αυτή είναι αποκλειστικά δικός σας.
10. Έξτρα περιποίηση
Πολλοί σύζυγοι και σύντροφοι θα κάνουν τις έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους ένα τρίψιμο στην πλάτη. Μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να γυαλίσει τα δάχτυλα των ποδιών σας καθώς η κοιλιά μεγαλώνει. Απολαύστε αυτό το επιπλέον κομμάτι περιποίησης.
Και εδώ είναι 10 πράγματα που μπορεί να μην χάσετε όταν είστε έγκυος:
1. Πρωινή (ή ολοήμερη) ναυτία
Το πρόσωπό σας σε μια κρύα, λευκή λεκάνη τουαλέτας κάθε μέρα δεν πρέπει να χάσετε, όπως και η φρικτή ναυτία.
2. Πρησμένα όλα
Η μέρα που τα δαχτυλίδια σας δεν ταιριάζουν ή τα παπούτσια σας πρέπει να αλλάξουν για σαγιονάρες στο τέλος του χειμώνα δεν είναι ευχάριστη.
3. Αναπνευστικά προβλήματα
Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, οι πνεύμονές σας απομακρύνονται και έτσι η αναπνοή είναι δύσκολη, ειδικά στο τέλος.
4. Ορμόνες του τρενάκι του οδοστρώματος
Γελάς το ένα λεπτό, κλαις το επόμενο. Η εγκυμοσύνη είναι ένα σιγοβρασμένο ποτ πουρί ορμονικών σκαμπανεβάσεων.
5. Άγνωστοι που τρίβουν την κοιλιά σου
Αυτή η γυναίκα πίσω σου στην ουρά στο σούπερ μάρκετ, ο οδηγός του λεωφορείου, ο πεθερός σου! — μια έγκυος κοιλιά φαίνεται να είναι ένας φάρος για όλους να έρθουν και να αγγίξουν.
6. Το σώμα σας δεν είναι δικό σας
Θυμάστε όταν το μωρό σας αποφάσισε να κάνει ένα χορευτικό πάρτι στην κοιλιά σας στις 2 τα ξημερώματα κάθε πρωί; Όταν οι κύκλοι ύπνου και αφύπνισης του μωρού δεν συγχρονίζονται με τον δικό σας, γερνάει γρήγορα.
7. Περίεργες αλλαγές στο σώμα
Διαρρέετε σε μέρη που δεν είχατε σκεφτεί, ιδρώνετε και είστε συνεχώς πολύ ζεστοί (ή πολύ κρύοι). Τα υπόλοιπα είναι TMI!
8. Ewww… μυρίζει
Πολλές γυναίκες έχουν έντονη όσφρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν χρειάζεται πλέον να φτιάχνετε δείπνο και να τρέχετε έξω για να καταπιείτε καθαρό αέρα (ναι!).
9. Περιορισμένα τρόφιμα και ποτά
Όλα τα πράγματα που απολαμβάνετε, όπως το αλκοόλ, η καφεΐνη και το σούσι, είναι εκτός ορίων. Κάντε πάρτι τώρα που δεν χρειάζεται πια να πίνετε νερό σέλτζερ όσο όλοι οι άλλοι πίνουν το δεύτερο ποτήρι κρασί τους.
10. Προβλήματα ύπνου
Το να αποκοιμηθείς όταν πρέπει να είσαι ξύπνιος και μετά το να είσαι ξύπνιος όταν πρέπει να κοιμάσαι γερνάει γρήγορα. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, πολλές μέλλουσες μαμάδες κοιμούνται σε μια καρέκλα λόγω δυσφορίας. Όχι, ευχαριστώ!
-
Αυτή τη Διεθνή Ημέρα Οικιακών Εργαζομένων — την οποία γιορτάζουμε στις 16 Ιουνίου — ήθελα πολύ να σας δώσω μια ευχαριστήρια κάρτα για να σας πω πόσα σημαίνουν για μένα και για κάθε άτομο που έχει την τύχη να λάβει τη φροντίδα ενός φροντιστή — όλα είδ -
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανεμοβλογιά μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία και η ερυθρά μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή σοβαρά προβλήματα για το μωρό σας. Μάθετε πώς να αποφύγετε αυτές τις λοιμώξεις και πότε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. -
Μέχρι την ηλικία των 18 ετών, πολλοί έφηβοι αισθάνονται έναν συνδυασμό ενθουσιασμού και φόβου για το μέλλον. Τείνουν να είναι πολύ συγκεντρωμένοι στους φίλους, στις κοινωνικές τους ζωές και στο μέλλον. Υπάρχουν πολλές αποφάσεις που πρέπει να ληφθούν
