Προσχολική προετοιμασία:14 δραστηριότητες για να προετοιμαστούν τα παιδιά για την τάξη Pre-K

Από όλα τα ορόσημα για το νήπιο, η μετάβαση στην προσχολική ηλικία μπορεί κάλλιστα να είναι η μεγαλύτερη. Όταν τα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο για πρώτη φορά, ο κόσμος τους ανοίγει με τρόπους που δεν θα μπορούσαν ενδεχομένως στο σπίτι, δίνοντας τη θέση τους σε ένα ολοκαίνουργιο σύνολο δεξιοτήτων. Και ενώ το σχολείο είναι ένα μέρος για μάθηση και ανάπτυξη, οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν ακόμα να κάνουν λίγη δουλειά εκ των προτέρων για να βοηθήσουν στην οικοδόμηση κάποιας προσχολικής ετοιμότητας.

«Η προετοιμασία του παιδιού σας για την προσχολική ηλικία μπορεί να είναι η αρχή ενός συναρπαστικού ταξιδιού στη μάθηση», λέει η Elanna Yalow, επικεφαλής ακαδημαϊκός διευθυντής, KinderCare Learning Centres. «Μπορεί επίσης να είναι μια σημαντική μετάβαση για κάθε μέλος της οικογένειας. Αν και είναι εύκολο να εστιάσετε στη φυσική πτυχή - ένα σακίδιο πλάτης, σχολικά ρούχα και ούτω καθεξής - είναι πιο σημαντικό να αφιερώσετε προσοχή στη συναισθηματική προετοιμασία».

Προετοιμασία ενός παιδιού για την προσχολική ηλικία; Ακολουθούν 14 τρόποι με τους οποίους υποστηρίζονται οι γονείς και οι ειδικοί για να ωθήσετε τα παιδιά προτού πάνε στην τάξη προ-Κ.

1. Κάντε μια ρουτίνα

Σύμφωνα με την Tovah Klein, η οποία κατέχει το διδακτορικό της στην κλινική και αναπτυξιακή ψυχολογία και είναι διευθύντρια του Barnard College Center for Toddler Development και συγγραφέας του «How Toddlers Thrive», μια καλή τάξη πρώιμης παιδικής ηλικίας έχει σαφείς ρουτίνες και τα παιδιά μαθαίνουν με τον καιρό τι να περιμένουν . Ωστόσο, «οι κύριες δραστηριότητες που βοηθούν ένα παιδί όταν μπαίνει στην προσχολική ηλικία είναι οι ρουτίνες που έχει στο σπίτι», λέει.

«Οι ρουτίνες βοηθούν τα παιδιά να αποκτήσουν ανεξαρτησία επειδή ξέρουν τι να κάνουν και τι θα συμβεί στη συνέχεια», συνεχίζει ο Klein. "Για παράδειγμα, θα μάθουν ότι μετά την κράτηση, τα βιβλία πρέπει να επιστραφούν στο ράφι."

Ενώ η προσχολική ηλικία είναι μια εποχή για να μάθετε πραγματικά τις ρουτίνες, η ανάπτυξη καλών συνηθειών στο σπίτι για καθημερινές δραστηριότητες, όπως το πλύσιμο των χεριών και το ντύσιμο, θα βοηθήσει στη μετάβαση. «Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας εξακολουθούν να χρειάζονται υποστήριξη από ενήλικες, αλλά το να βαρύνονται με συνταγές τα προετοιμάζει για να πάνε στο σχολείο και να συνηθίσουν τις ρουτίνες που θα συναντήσουν εκεί», προσθέτει ο Klein.

Καλό για: Οικοδόμηση εμπιστοσύνης και ανεξαρτησίας

2. Παίξτε σχολείο

Λίγα παιδιά μπορούν να αντισταθούν στο σχολείο και, ευτυχώς, αυτό το παλιό, φανταστικό παιχνίδι είναι καλή προετοιμασία για την προσχολική ηλικία. «Εάν το παιδί το θέλει, οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να προσποιηθούν ότι παίζουν σχολείο, προσθέτοντας λούτρινα ζωάκια ή κούκλες στο μείγμα και εναλλάξ ως δάσκαλος», λέει ο Klein. «Μπορείτε να παίξετε ρουτίνες, όπως να τραγουδάτε τραγούδια, να έχετε ένα σνακ ή να χτίζετε με μπλοκ. Επίσης, η πρόβα αποχαιρετισμού κατά την αποχώρηση και η επανένωση στο τέλος της ημέρας, όταν ο γονέας ή ο φροντιστής επιστρέψει, θα βοηθήσει και ένα παιδί».

Καλό για: Γνωρίζοντας τι να περιμένετε, προσαρμοζόμενοι σε νέες καταστάσεις και δουλέψτε μέσα από τα συναισθήματα μέσω του φανταστικού παιχνιδιού

3. Μιλήστε το

Ένας απλός αλλά κρίσιμος τρόπος για να προετοιμάσετε τα παιδιά για την προσχολική ηλικία είναι να μιλήσετε μαζί τους. «Είναι σημαντικό οι γονείς και οι φροντιστές να μιλούν με τα παιδιά για το πώς νιώθουν την πρώτη τους μέρα στο σχολείο», εξηγεί ο Yalow. «Κάντε ερωτήσεις και συνεργαστείτε για να λύσετε πιθανά προβλήματα. Το πιο σημαντικό από όλα είναι να ακούτε και να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του παιδιού. Το παιδί σας προσχολικής ηλικίας μπορεί να είναι νευρικό και συγκινημένο ταυτόχρονα, κάτι που μπορεί να αισθάνεται σύγχυση!»

Ενώ το να μιλάς στα παιδιά για τη «μεγάλη μέρα» είναι το κλειδί, ο Klein προσθέτει επίσης ότι είναι φρόνιμο να μην μιλάς γι' αυτό συνεχώς — ή πολύ νωρίτερα. «Τα μικρά παιδιά έχουν πολύ λίγη αίσθηση του χρόνου, επομένως η αναμονή μέχρι την εβδομάδα πριν την έναρξη του σχολείου είναι αρκετός χρόνος για να αρχίσουν να μιλάνε για την προσχολική ηλικία», λέει ο Klein. Το να το κάνεις πολύ νωρίτερα προκαλεί σύγχυση και μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ανησυχία για το σχολείο, αντί να ανυπομονείς για αυτό».

Καλό για: Ενίσχυση της κοινωνικο-συναισθηματικής ανάπτυξης και ασφαλούς προσκόλλησης στους γονείς και τους φροντιστές

4. Εργαστείτε για την επισήμανση των συναισθημάτων

Εκτός από τις γενικές συζητήσεις για την προσχολική ηλικία και την επίλυση των ανησυχιών των παιδιών, το να βοηθάτε τα παιδιά να ονομάσουν τα συναισθήματά τους μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο. «Για μερικά παιδιά, η προσχολική ηλικία θα είναι η πρώτη φορά που αλληλεπιδρούν με άλλα παιδιά εκτός της στενής οικογένειάς τους και υπάρχει μια συναισθηματική καμπύλη μάθησης», λέει ο Yalow. «Οι πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορεί να έχει ένα παιδί προσχολικής ηλικίας είναι οι κοινωνικο-συναισθηματικές ή αυτό που συχνά αποκαλείται «soft skills». Αυτές οι δεξιότητες περιλαμβάνουν την ικανότητα να κατονομάζει τα συναισθήματά του, καθώς και ορισμένες βασικές στρατηγικές συναισθηματικής ρύθμισης και την ικανότητα να παίζει με άλλα παιδιά .”

Καλό για: Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και συναισθηματικής ρύθμισης

5. Λουλούδι ανάσα

Η ονοματοδοσία των συναισθημάτων είναι ένα από τα πρώτα βήματα στη συναισθηματική ρύθμιση, αλλά δεν σταματά εκεί. Τα παιδιά πρέπει επίσης να μάθουν πώς να ηρεμούν όταν αισθάνονται ότι κουράζονται ή δεν είναι καλά. Ένας τρόπος για να το βοηθήσετε:Αναπνοή λουλουδιών. «Για να βοηθήσετε τα μικρότερα παιδιά με στρατηγικές ρύθμισης των συναισθημάτων, διδάξτε τους να αναπνέουν βαθιά», λέει ο Yalow. "Κρατήστε ψηλά δύο δάχτυλα και ζητήστε τους να μυρίσουν το λουλούδι καθώς εισπνέουν [το ένα δάχτυλο] και να σβήσουν το κερί καθώς εκπνέουν [το άλλο]."

Ο Yalow προσθέτει επίσης ότι το να μιλάς στα παιδιά για τα συναισθήματά σου - και πώς τα αντιμετωπίζεις σωστά - βοηθά επίσης στην ανάπτυξη αυτής της ικανότητας. «Μπορείτε να πείτε:«Είμαι λυπημένος, αλλά ξέρω ότι μια αγκαλιά θα με βοηθήσει να νιώσω καλύτερα» ή «Είμαι τρελός, και αυτό είναι εντάξει. Δεν είναι εντάξει να χτυπήσω, αλλά μπορώ να χτυπήσω ένα μαξιλάρι ή να πατήσω τα πόδια μου για να βγάλω τα συναισθήματα από το σώμα μου», εξηγεί ο Yalow.

Καλό για: Εξάσκηση συναισθηματικής αυτορρύθμισης

6. Παίξτε Simon Says

Έχετε ένα παιδί που του αρέσει ο Simon Says; είσαι τυχερός. «Εκτός από την υποστήριξη του φανταστικού παιχνιδιού των παιδιών, κοινά παιχνίδια όπως ο Simon Says, το freeze dance και τα παιχνίδια ταξινόμησης/ταιριάσματος μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν τις εκτελεστικές τους δεξιότητες, οι οποίες τα βοηθούν να σχεδιάζουν και να μάθουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους», λέει ο Yalow. "Αυτές οι κρίσιμες δεξιότητες τους βοηθούν να μάθουν να προσαρμόζονται σε νέες καταστάσεις και να αντιμετωπίζουν το άγχος."

Καλό για: Μαθαίνοντας τον αυτοέλεγχο, τη διαχείριση των συναισθημάτων και την προσαρμογή σε νέες καταστάσεις και ανθρώπους

7. Βοήθεια με παλτό και σακίδια

Όταν τα παιδιά παίζουν σχολείο στο σπίτι, τα σακίδια τους μπορεί να είναι μισάνοιχτα και, ας είμαστε ειλικρινείς, μπορούν να είναι με τα εσώρουχά τους. Αλλά στο πραγματικό σχολείο, αυτό δεν πρόκειται να πετάξει. Έτσι, ορισμένοι γονείς και φροντιστές μπορεί να θέλουν να βοηθήσουν τα μικρά παιδιά να αποκτήσουν αυτές τις φαινομενικά βασικές δεξιότητες.

«Μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες μου για το να στείλω τον γιο μου στο σχολείο ήταν να φορέσει το δικό του παλτό και να κλείσει το φερμουάρ του σακιδίου του», λέει η μητέρα μιας Κάρεν Σμιντ από το Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης. «Στο παρελθόν, το έκανα πάντα για αυτόν, καθώς ήταν πιο γρήγορο, αλλά πριν ξεκινήσει το σχολείο, φρόντιζα να ξέρει πώς να το κάνει μόνος του».

Καλό για: Βελτίωση συντονισμού, κινητικών δεξιοτήτων και οργανωτικών τεχνικών

8. Ρύθμιση ημερομηνιών αναπαραγωγής

«Είναι σημαντικό για τα παιδιά να περνούν χρόνο γύρω από τους συνομηλίκους τους, αλληλεπιδρώντας με επίβλεψη αλλά ελάχιστη παρέμβαση από τους ενήλικες», λέει ο Yalow. "Πριν από το σχολείο, επισκεφτείτε μια παιδική χαρά ή οργανώστε ραντεβού με άλλα παιδιά παρόμοιας ηλικίας και μετά κάντε ένα βήμα πίσω για να αφήσετε τα παιδιά να παίξουν μαζί."

«Εάν ένα παιδί δεν είναι έτοιμο να παίξει με άλλους, επιτρέψτε του να μείνει κοντά σας μέχρι να νιώσει έτοιμο να ενωθεί με τα άλλα παιδιά», εξηγεί ο Yalow. Μόλις τα παιδιά παίζουν μαζί, παρατηρήστε τις αλληλεπιδράσεις τους και μιλήστε μαζί τους για το πώς ένιωσαν. Αν διασκέδασαν, ρωτήστε τι τους άρεσε. Εάν προκύψουν διαφωνίες ή άβολες στιγμές, βοηθήστε τους να λύσουν προβλήματα με τρόπους που θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν αυτές τις καταστάσεις την επόμενη φορά.»

Καλό για: Ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων

9. Περάστε χρόνο χωριστά

Πολλά παιδιά ήταν με τις οικογένειές τους και/ή τους φροντιστές τους περισσότερο από ό,τι συνήθως τον περασμένο χρόνο, και γι' αυτό, ο Klein τονίζει ότι είναι πιο σημαντικό από ποτέ να εξασκείται ο χρόνος χωριστά. «Δεδομένου ότι τα παιδιά έμειναν στο σπίτι με τους γονείς τόσο πολύ κατά τη διάρκεια της πανδημίας, κάποια προετοιμασία για την προσχολική ηλικία θα πρέπει να περιλαμβάνει τη βοήθεια των παιδιών στον αποχωρισμό - ακόμα κι αν είχαν ήδη παρακολουθήσει μαθήματα αυτοπροσώπως ή πήγαν σε ημερήσια κατασκήνωση», εξηγεί. «Η προετοιμασία για τον χωρισμό σημαίνει ότι οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να έχουν λίγο χρόνο μακριά από το παιδί, όπου φεύγουν και επιστρέφουν, είτε πρόκειται για το παντοπωλείο, για μια μεγάλη βόλτα ή για δείπνο.

Ο Klein προσθέτει ότι είναι σημαντικό να ενημερώσετε το παιδί ότι φεύγετε και να το χαιρετήσετε όταν επιστρέψετε. «Η έξοδος και η επιστροφή είναι ένας τρόπος για να δει το παιδί ότι η μαμά ή ο μπαμπάς επιστρέφουν πάντα», λέει. "Αυτή η βάση ασφάλειας είναι αυτό που χρειάζεται το παιδί για να αισθάνεται άνετα να μένει στο σχολείο."

Καλό για: Αύξηση του επιπέδου άνεσης με την απομάκρυνση από γονείς ή φροντιστές

10. Επισκεφθείτε το σχολείο

Εάν είναι δυνατόν, ο Klein συνιστά στα παιδιά να συναντήσουν τον δάσκαλο και να δουν την τάξη την εβδομάδα πριν από την έναρξη του σχολείου. «Αυτό μπορεί να βοηθήσει να εγκλιματιστεί ένα παιδί πριν ξεκινήσει το σχολείο σε μια ομάδα παιδιών», λέει. Εάν η είσοδος στο σχολείο δεν είναι επιλογή, ο Klein συμβουλεύει να περπατήσετε ή να οδηγήσετε δίπλα στο σχολείο ή να παίξετε στην παιδική χαρά. «Η σιγά σιγά εισαγωγή της πραγματικής προσχολικής ηλικίας στα παιδιά μπορεί να τους βοηθήσει να καταλάβουν πού θα πάνε», εξηγεί.

Καλό για: Εξοικείωση του παιδιού με το σχολείο και κατευνασμός του φόβου για το άγνωστο

11. Εξασκηθείτε στη σειρά

Το να μαθαίνεις να μοιράζεσαι και να εναλλάσσεσαι είναι μια δεξιότητα για να ενσταλάξει κάθε τάξη προσχολικής ηλικίας. Αλλά για μερικούς γονείς, λίγη δουλειά στο μπροστινό μέρος έχει νόημα. «Πριν στείλω τα δίδυμα μου στο σχολείο, τους έδωσα ένα παιχνίδι και προσπάθησα να τους δείξω πώς να εναλλάσσονται», λέει η μαμά τριών παιδιών, Jaclyn Santos από το Hazlet, στο New Jersey. "Το να μοιράζονται σίγουρα δεν είναι το δυνατό τους κοστούμι και δεν μπορώ να πω ότι το κατάφεραν εντελώς πριν το σχολείο, αλλά ήμουν χαρούμενος που φαινόταν να κάνουμε μια μικρή πρόοδο."

Καλό για: Ενίσχυση των δεξιοτήτων κοινωνικοποίησης

12. Διαβάστε βιβλία και πείτε ιστορίες

Ξεχάστε τις προσχολικές προσχολικές λέξεις όρασης. Ένας από τους καλύτερους τρόπους προετοιμασίας ενός παιδιού για το σχολείο είναι να διαβάσει, να διαβάσει και μετά να διαβάσει λίγο περισσότερο. Λίγα πράγματα είναι καλύτερα για τα παιδιά από το διάβασμα, επομένως είναι αυτονόητο ότι η άνετη ατμόσφαιρα και η ανάγνωση πολλών βιβλίων είναι μια καλή προετοιμασία για την προσχολική ηλικία. «Η αφήγηση με το παιδί σας για τα γεγονότα της ημέρας και η ανάγνωση χτίζουν τόσο τη μνήμη όσο και τις γλωσσικές δεξιότητες», λέει ο Yalow.

Καλό για: Αύξηση λεξιλογίου και προετοιμασία για ανάπτυξη ανάγνωσης

13. Βάλτε τα παιχνίδια μακριά

Τα μικρά παιδιά μπορεί να μην γνωρίζουν το "Καθαρίστε, καθαρίστε, καθαρίστε όλοι..." τραγούδι ακόμα, αλλά η εξοικείωση με τη ρουτίνα του να μαζεύουν τον εαυτό τους είναι σίγουρα έξυπνη. «Η ενσωμάτωση πραγμάτων όπως το να κρεμάσετε παλτό, να βάζετε μερικά παιχνίδια μακριά και να καθίσετε σε ένα τραπέζι για ένα γεύμα στη ρουτίνα θα βοηθήσει όλα τα παιδιά να προετοιμαστούν για το σχολείο», λέει ο Klein.

Καλό για: Εκμάθηση και τήρηση κανόνων και ανάπτυξη ανεξαρτησίας

14. Εργαστείτε την ώρα του ύπνου

Τους καλοκαιρινούς μήνες, όλοι αφήνουμε τις ώρες ύπνου να πέφτουν. Εξάλλου, αυτές οι πυγολαμπίδες δεν πρόκειται να πιαστούν. Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό να μην περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή πριν προσπαθήσετε να επαναφέρετε τα παιδιά στο κρεβάτι σε μια λογική ώρα. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να αρχίσουν να εφαρμόζουν μια «σχολική ώρα ύπνου» μία ή δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της προσχολικής ηλικίας. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να βάζετε τα παιδιά να πάνε για ύπνο 15 λεπτά νωρίτερα κάθε βράδυ, επομένως η νωρίτερη ώρα του ύπνου δεν είναι τόσο ενοχλητική. Γιατί, σε τελική ανάλυση, μπορείτε να κάνετε όλη την προσχολική προετοιμασία στον κόσμο, αλλά δεν θα κάνει πολύ καλό αν το παιδί είναι εξαντλημένο.

Καλό για: Χτίζοντας σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία


Previous:

Next: